Bạn đã nghĩ đến việc đặt mục tiêu cho năm mới chưa?
Vào cuối năm hoặc đầu năm mới, việc suy nghĩ về năm qua và nghĩ về tương lai của bạn là điều hiển nhiên.
Có lẽ trong năm qua bạn đã vui vẻ, buồn bã, hoặc thậm chí là thờ ơ. 
Năm trước không bình thường đối với rất nhiều người và bạn có thể có bất kỳ cảm xúc nào về nó.
Nhưng bây giờ đã gần hết năm 2021, nếu bạn có thể làm gì vào năm 2022, bạn sẽ chọn điều gì? Bạn có muốn tập trung vào cuộc sống tài chính của mình không? Bạn muốn xây dựng các mối quan hệ cá nhân tốt hơn? Tập trung vào cải thiện bản thân, sức khỏe thể chất hay công việc của bạn?
Có rất nhiều lĩnh vực khác nhau để tập trung vào và bây giờ là thời điểm tuyệt vời để suy nghĩ về những gì bạn muốn cho cuộc sống của mình trong tương lai!
Cho dù bạn muốn gọi đó là một giải pháp cho Năm Mới hay một mục tiêu, thì đây cũng có thể là một cách tuyệt vời để nghĩ về điều gì quan trọng đối với bạn để bạn có thể tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn.
Và, đặt mục tiêu cho năm mới là một truyền thống lâu đời.
Tuy nhiên, chỉ có khoảng 8% số người thực sự đạt được mục tiêu Năm mới của họ mỗi năm. Và, chỉ 75% những người đang đặt mục tiêu cho năm mới sẽ hoàn thành chúng sau tuần đầu tiên của năm 2022.
Thật là điên rồ khi 25% mọi người sẽ ngừng làm việc theo quyết định của họ chỉ sau tuần đầu tiên! Và đến tháng 6, hơn một nửa số người đặt ra nghị quyết 2022 sẽ quên chúng.
Đặt mục tiêu cho năm mới là điều rất quan trọng đối với tôi và đó là cách tôi tiếp tục thử thách bản thân và phát triển.
Tôi biết quyết tâm của năm mới không dành cho tất cả mọi người, nhưng tôi vẫn nghĩ rằng điều quan trọng là phải đặt mục tiêu cho bản thân.
Bởi vì rất nhiều người phải vật lộn với việc đặt mục tiêu và duy trì chúng, nên tôi muốn chia sẻ một số mẹo sẽ giúp bạn đặt mục tiêu. Tôi thực hiện nhiều điều trong bài viết này khi đặt mục tiêu cho bản thân.
Hôm nay, bạn sẽ tìm hiểu về cách đặt mục tiêu công việc hoặc mục tiêu cá nhân cho năm 2022, ý tưởng cho mục tiêu, cách đảm bảo mục tiêu của bạn có thể đạt được và hơn thế nữa.
Nội dung liên quan về việc đặt mục tiêu cho năm 2022:
Đặt mục tiêu cho năm mới mang lại nhiều lợi ích và có lẽ bạn cũng nhận thức được điều đó.
Đặt mục tiêu có thể là một điều tuyệt vời vì nó có thể giúp bạn có động lực để cải thiện cuộc sống và mục tiêu cũng có thể khiến bạn hào hứng với tương lai của mình.
Các mục tiêu có thể giúp bạn phát triển, tạo cho bạn động lực, học các kỹ năng mới, cải thiện bản thân và hơn thế nữa.
Đối với tôi, tôi thích đặt mục tiêu. Tôi có thể không tiếp cận được tất cả, nhưng nó cho tôi ý tưởng về cách tôi muốn cuộc sống của mình trông như thế nào trong tương lai. Đặt mục tiêu giúp tôi tạo ra một số loại kế hoạch và thành thật mà nói, khía cạnh lập kế hoạch của việc đặt mục tiêu cũng là điều tôi thực sự thích thú.
Bây giờ, điều đó không có nghĩa là dễ dàng duy trì các mục tiêu. Những điều tốt đẹp không phải lúc nào cũng đến dễ dàng! Trên thực tế, chúng thường đòi hỏi một số công việc khó khăn, nhưng đó là điều khiến bạn cảm thấy rất tuyệt khi đạt được chúng.
Có rất nhiều mục tiêu khác nhau mà bạn có thể đặt ra cho năm 2022. Tôi sẽ cung cấp cho bạn danh sách các mục tiêu cần đặt ra cho bản thân vào năm 2022, nhưng đây chỉ là một danh sách nhỏ. Có gần như vô tận khả năng và không có cách nào tôi có thể bao quát hết được.
Hãy nhớ rằng các mục tiêu và quyết tâm của năm mới sẽ khác nhau ở mỗi người, vì mọi người đều khác nhau. Bạn sẽ muốn dành thời gian suy nghĩ về các lĩnh vực trong cuộc sống mà bạn muốn tập trung vào trước khi đặt mục tiêu.
Bạn có thể đặt mục tiêu lớn, mục tiêu nhỏ, điều gì đó ở giữa, v.v. Không có câu trả lời đúng hay sai. Bạn có thể đặt nhiều hơn một mục tiêu. Bạn có thể đặt chúng với đối tác của mình, thành viên gia đình, bạn bè, v.v.
Bạn có thể đặt mục tiêu cho cuộc sống cá nhân, mục tiêu nghề nghiệp, mục tiêu giáo dục, mục tiêu tiền bạc, v.v. Dưới đây, tôi đã liệt kê một số mục tiêu khác nhau tùy thuộc vào những gì bạn đang tìm kiếm.
Dưới đây là một số ý tưởng về mục tiêu tài chính:
Dưới đây là một số ý tưởng về mục tiêu cá nhân:
Dưới đây là một số ý tưởng về mục tiêu công việc cho năm 2022:
Dưới đây là một số ý tưởng về mục tiêu giáo dục của năm mới:
Như bạn thấy, có rất nhiều mục tiêu khác nhau mà bạn có thể đặt cho mình.
Và, họ không cần phải quá vất vả! Bạn có thể đặt ra những mục tiêu nhỏ, đơn giản cho những việc có thể mang lại thay đổi tích cực cho cuộc sống của bạn, chẳng hạn như ghi nhật ký về lòng biết ơn. Hoặc, bạn có thể thử một thứ gì đó lớn hơn nhiều, chẳng hạn như thanh toán bằng thẻ tín dụng của bạn.
Tạo mục tiêu cho năm tới có thể giúp bạn vượt qua những trở ngại và rào cản, có thể có một khởi đầu mới, thực hiện các mục tiêu có thể đạt được, đạt được các mục tiêu phát triển cá nhân, nhìn thấy bức tranh toàn cảnh và hơn thế nữa.
Như tôi đã nói trước đó, khi một năm mới đến gần, việc suy nghĩ về các mục tiêu của năm ngoái là điều hiển nhiên.
Dành thời gian đánh giá các mục tiêu trong quá khứ sẽ giúp bạn bắt đầu thiết lập các mục tiêu cho năm mới thực tế hơn, có tác động hơn, v.v.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đặt ra và duy trì các mục tiêu, việc đánh giá các mục tiêu của năm ngoái có thể giúp bạn nhận ra điều gì đã xảy ra với bạn lần trước, những gì bạn có thể làm cho mục tiêu năm nay, những gì bạn có thể muốn thay đổi, v.v. P>
Dưới đây là một số câu hỏi để tự hỏi bản thân về mục tiêu của năm ngoái trước khi bạn bắt đầu đặt mục tiêu cho năm mới:
Bằng cách nghĩ về các mục tiêu hàng năm trước đây của mình, bạn sẽ có thể đặt ra các mục tiêu tốt hơn cho mình trong tương lai.
Nếu bạn chưa bao giờ nghe nói về việc đặt mục tiêu SMART, thì đây có thể là một công cụ thực sự hữu ích khi bạn bắt đầu tạo mục tiêu cho năm 2022.
SMART là từ viết tắt của các tiêu chí thiết lập mục tiêu sau:
Điều quan trọng cần nhớ khi đặt mục tiêu 2022 vì mục tiêu THÔNG MINH là mục tiêu mà bạn đã dành nhiều thời gian để suy nghĩ.
Bạn có nhiều khả năng thành công với các mục tiêu của mình hơn khi bạn dành thời gian suy nghĩ về cách chúng sẽ hoạt động và lập kế hoạch cho chúng.
Một điều mà tôi cảm thấy thực sự hữu ích với các mục tiêu của bạn là xây dựng chúng thành thói quen hàng ngày của bạn.
Việc thực hiện mục tiêu của bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều khi nó trở thành một thói quen.
Dưới đây là một số ví dụ về việc đặt mục tiêu cho năm mới và xây dựng chúng thành thói quen hàng ngày của bạn:
Nếu giải pháp của bạn là bắt đầu tiết kiệm để nghỉ hưu, thì hãy đặt lời nhắc trên điện thoại cho bạn biết đóng góp hàng tuần vào quỹ hưu trí của mình. Điện thoại của bạn sẽ liên tục nhắc bạn làm điều đó, nhưng bạn có thể thấy mình làm việc đó mà không có lời nhắc sau khi bạn đã thực hiện nhiều lần.
Tập thể dục là một ví dụ điển hình khác. Bạn có thể bắt đầu với việc đi bộ 30 phút mỗi ngày, sau đó tăng thời gian hoặc hoạt động của bạn từ đó. Cuối cùng, bạn có thể bắt đầu trông đợi vào thói quen tập thể dục hàng ngày của mình.
Những hành động nhỏ lặp đi lặp lại theo thời gian sẽ trở thành thói quen và bạn có thể xây dựng chúng ngày càng nhiều hơn cho đến khi đạt được mục tiêu năm 2022 của mình.
Nhiều người được hưởng lợi từ việc hình dung mục tiêu của họ vì nó có thể làm cho chúng có vẻ thực hơn.
Hình dung mục tiêu của bạn cho năm 2022 là một bước thú vị và đó là một trong những điều sẽ giúp bạn tiếp thêm động lực.
Tôi khuyên bạn nên thực sự đặt mục tiêu của mình trên giấy, máy tính xách tay hoặc trên điện thoại - chỉ ở đâu đó bạn có thể nhìn thấy nó.
Đối với tôi, nếu tôi không viết ra hoặc đặt nó trước mặt thường xuyên, tôi sẽ có xu hướng quên nó đi. Điều này chắc chắn cũng phù hợp với mục tiêu.
Nếu bạn không thể nhớ các quyết tâm của mình, bạn có thể khó đạt được chúng hơn nhiều.
Dưới đây là một số cách dễ dàng để hình dung các mục tiêu năm 2022 của bạn:
Khi bạn đặt ra các mục tiêu cho năm mới, bạn có thể dễ dàng đạt được những mục tiêu thực sự lớn. Bạn có thể nghĩ rằng bạn có cả năm để thực hiện các mục tiêu của mình và điều này có thể khiến bạn quên mất chúng hoặc trở nên quá tải với tất cả công việc cần thiết để đạt được chúng.
Mục tiêu lớn là tuyệt vời, nhưng có một mục tiêu lớn có thể rất quá sức và khó đạt được. Đó là lý do tại sao sẽ hữu ích nếu bạn chia mục tiêu của mình thành những miếng vừa ăn.
Một cách để tiếp cận các mục tiêu năm 2022 của bạn là nghĩ về chúng như 12 nghị quyết riêng biệt có liên quan đến một mục tiêu tổng thể, về cơ bản là một cho mỗi tháng trong năm.
Chia nhỏ các mục tiêu lớn hơn thành những mục tiêu nhỏ hơn cũng sẽ giúp bạn lập một kế hoạch thực tế để đạt được mục tiêu của mình.
Để luôn có động lực với các quyết tâm của mình và để thấy được chúng, bạn nên thường xuyên xem lại tiến trình của mình. Bạn có thể muốn kiểm tra hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng, tùy thuộc vào loại mục tiêu năm 2022 bạn đặt ra và mục tiêu nào phù hợp với bạn.
Đây là lý do tại sao việc viết ra các quyết tâm của bạn hoặc chia chúng thành các phần nhỏ hơn là một phần quan trọng trong việc thiết lập mục tiêu cho năm mới. Bạn có thể đăng ký và xem mình đang ở đâu và sẽ rất hữu ích nếu bạn ghi chú về tiến trình của mình khi đi. Tìm người lập kế hoạch mục tiêu năm 2022 là một ý tưởng tuyệt vời!
Theo dõi các mục tiêu năm 2022 sẽ cho bạn biết bạn cần phải làm gì để đạt được mục tiêu đó và nếu bạn đang ở phía sau, bạn sẽ dễ dàng biết được những gì bạn có thể cần thay đổi.
Thay đổi độ phân giải của bạn cũng không từ bỏ chúng. Đảm bảo rằng họ đang làm việc cho bạn.
Có liên quan:Nếu bạn đang đặt ra các mục tiêu năm 2022 có liên quan đến tài chính của mình, thì tôi thực sự khuyên bạn nên kiểm tra Vốn cá nhân miễn phí.
Nhiều người lạc lối khi đặt mục tiêu cho năm mới vì các bước cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn có thể cảm thấy quá lớn. Nếu các mục tiêu của bạn bắt đầu cảm thấy quá lớn để hoàn thành, bạn có thể bắt đầu bỏ qua các quyết tâm của mình, trở nên quá tải, cảm thấy như mình đang lười biếng, mất tự tin, v.v.
Thật không may, tất cả những gì cần làm chỉ nằm ở một phần nhỏ trong độ phân giải của bạn, vượt ra ngoài tầm kiểm soát và hoàn toàn chệch hướng.
Để có thể đạt được những quyết tâm lớn hơn, hãy nghĩ về những việc nhỏ bạn có thể làm hàng ngày sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Hãy nhớ rằng, ngay cả những bước nhỏ đi đúng hướng cũng có thể dẫn đến thành công các mục tiêu năm 2022.
Dưới đây là một số ví dụ về các giải pháp và cách các bước nhỏ hơn có thể giúp bạn đi đúng hướng:
Khi bạn thực hiện những bước nhỏ như thế này, bạn sẽ thấy rằng mục tiêu của mình ít bị choáng ngợp hơn và dễ dàng đạt được hơn nhiều.
Có lẽ bạn có một người bạn hoặc thành viên gia đình đang đặt ra những mục tiêu tương tự như bạn. Nếu đúng như vậy, hãy sử dụng nó để có lợi cho bạn.
Đặt mục tiêu cho năm mới có thể dễ dàng hơn nhiều nếu bạn có đối tác chịu trách nhiệm và tiếp thêm động lực cho bạn. Hãy coi đó là một đối tác có trách nhiệm giải trình, điều này có thể khiến mọi thứ trở nên vui vẻ hơn.
Một ý tưởng khác là biến các quyết tâm của bạn thành một cuộc cạnh tranh thân thiện giữa bạn và bạn bè, đồng nghiệp hoặc thành viên trong gia đình. Đây có thể là một cách tuyệt vời để đi đúng hướng nếu bạn bị thúc đẩy bởi sự cạnh tranh.
Đặt mục tiêu cho năm mới có thể dễ dàng hơn nhiều với đối tác vì bạn sẽ không làm việc với các quyết định của mình một mình. Thay vào đó, bạn sẽ có một người ở đó đang trải qua điều tương tự. Bạn có thể khuyến khích nhau để thành công, nói về lý do tại sao bạn gặp khó khăn và hơn thế nữa.
Khi bạn bắt đầu thiết lập các quyết tâm của năm 2022, hãy nghĩ xem ai khác trong cuộc sống của bạn cũng có thể đang cố gắng hướng tới những điều tương tự. Đây có thể là người mà bạn biết trong đời thực hoặc thậm chí họ có thể là một người lạ, chẳng hạn như người bạn đã gặp trực tuyến có cùng mục tiêu trong đầu.
Khả năng giữ và kiên định mục tiêu của bạn trước tiên sẽ phụ thuộc vào loại mục tiêu mà bạn đặt ra cho chính mình. Nếu trước đây bạn đã cố gắng bám sát các quyết tâm của mình, hãy thử đặt ra các mục tiêu nhỏ hơn cho năm mới. Không có gì sai với những mục tiêu nhỏ và đơn giản!
Có nhiều thứ có thể giúp bạn bám sát mục tiêu của mình - có một đối tác chịu trách nhiệm giải trình, tập trung vào các mục tiêu SMART, ghi nhật ký về mục tiêu của bạn, v.v.
Tôi hy vọng bạn thích bài viết này về cách đặt mục tiêu cho năm mới.
Cuối cùng, hãy nhớ đừng buồn với bản thân nếu năm nay không diễn ra như kế hoạch của bạn.
Cuộc sống không thể đoán trước và bạn không biết năm mới sẽ mang lại điều gì cho mình.
Hãy nhớ tự thưởng cho bản thân khi bạn đạt được mục tiêu nhỏ và mục tiêu tổng thể của mình.
Tôi biết một số bạn có thể nghĩ rằng thành công với một quyết tâm phải là một phần thưởng xứng đáng, và mặc dù điều đó đúng, nhưng có thể hữu ích khi nghĩ ra những cách khác để tự thưởng cho bản thân.
Mọi người đều thích phần thưởng và phần thưởng có thể giúp bạn có thêm một chút động lực để làm việc hướng tới mục tiêu của mình. Bạn thậm chí có thể viết phần thưởng của mình bên cạnh nghị quyết của bạn, đặt nó trên bảng tầm nhìn của bạn, v.v.
Tôi hy vọng bạn thành công trong việc đạt được các mục tiêu năm 2022 của mình.
Chúc một năm tốt lành!
Mục tiêu năm 2022 của bạn là gì? Kế hoạch hành động của bạn để đặt mục tiêu cho năm 2022 là gì?