Bạn có biết rằng một người trung bình xem TV hơn 30 giờ mỗi tuần? Ngay cả khi bạn chỉ sử dụng một nửa số giờ đó để tìm việc cần làm thay vì xem TV , bạn có thể hoàn thành một điều gì đó tuyệt vời!

Bây giờ, tôi không hoàn toàn ghét TV.

Tôi có các chương trình truyền hình yêu thích của mình và có thể ngồi trước TV hàng giờ liền.

Tuy nhiên, phần lớn, một người bình thường có thể dành quá nhiều thời gian chỉ để lướt qua các kênh hoặc xem thứ gì đó mà họ có thể thậm chí không thích.

Chúng tôi đã loại bỏ cáp và thậm chí cả Netflix hơn một năm trước (tôi khuyên bạn nên mua ăng-ten kỹ thuật số!) Và đó là quyết định tốt nhất mà chúng tôi từng đưa ra. Chúng tôi có thể tiết kiệm nhiều tiền hơn, chúng tôi lãng phí ít thời gian hơn trên TV và chúng tôi đã tìm thấy nhiều điều tốt hơn để làm thay vì xem TV.

Nếu bạn cảm thấy mình không hoàn thành được mục tiêu trong cuộc sống hoặc bạn luôn bị thúc ép về thời gian, thì trước tiên bạn nên phân tích xem mình đang lãng phí bao nhiêu thời gian mỗi ngày, đặc biệt là khi bạn xem bao nhiêu TV.

Bạn thậm chí có thể không nhận ra mình đã dành bao nhiêu thời gian trước TV!

Một khi bạn nhận ra rằng bạn có thể đang lãng phí bao nhiêu thời gian trước TV, tôi muốn bạn bắt đầu rút ngắn lại khoảng thời gian đó, ngừng xem càng nhiều TV và dành thời gian của mình để sử dụng tốt hơn bằng cách tìm việc cần làm thay vì xem TV !

Vậy, làm thế nào để bạn phá bỏ thói quen xem TV?

Có liên quan: Làm thế nào để trở nên năng suất hơn:17 mẹo giúp bạn có cuộc sống tốt đẹp hơn

Dưới đây là 59 việc cần làm thay vì xem TV.

Nâng cao kiến ​​thức của bạn và trải nghiệm những điều mới.

Nếu bạn đang tìm kiếm những thứ để làm ngoài việc xem TV, thì bạn có thể muốn học hỏi và trải nghiệm những điều mới mẻ trong cuộc sống của mình!

Luôn có những điều mới để học hỏi và trải nghiệm, và điều này có thể giúp bạn phát triển và học hỏi thêm về bản thân. Thêm vào đó, bạn sẽ không bao giờ biết mình tài năng ở điểm nào trừ khi bạn cố gắng. Bạn thậm chí có thể tìm thấy một sở thích yêu thích mới!

• Học một kỹ năng mới. Có rất nhiều thứ để học, chẳng hạn như cách đan, móc, múa, vẽ, vẽ, leo núi, câu cá, nấu ăn, v.v.
• Đọc sách, viết blog, v.v. Nếu bạn đang tìm việc để làm thay vì xem TV thì đọc sách là lựa chọn tốt hơn nhiều!
• Đi tới thư viện. Bạn có thể mượn sách hoặc phim để mang về nhà và tận hưởng một đêm vui vẻ bên bạn bè và / hoặc gia đình.
• Đến viện bảo tàng. Lần cuối cùng bạn đến bảo tàng là khi nào?
• Tham dự một buổi hòa nhạc. Tuyệt vời hơn nữa, hãy tìm các buổi hòa nhạc miễn phí trong khu vực của bạn!
• Tìm hiểu cách đầu tư. Đầu tư là quan trọng bởi vì nó có nghĩa là bạn đang làm cho tiền của bạn làm việc cho bạn. Nếu bạn không đầu tư, tiền của bạn sẽ chỉ nằm ở đó và chẳng kiếm được gì. Điều quan trọng cần lưu ý là vì 100 đô la hôm nay sẽ không còn giá trị 100 đô la trong tương lai nếu bạn chỉ để nó nằm dưới nệm hoặc trong tài khoản séc. Tìm hiểu cách đầu tư tại 6 bước cần thực hiện để đầu tư đồng đô la đầu tiên của bạn - Vâng, điều đó thực sự dễ dàng!

Những việc cần làm thay vì xem TV.

Tôi tin rằng một số điều tốt nhất nên làm thay vì xem TV là vận động và đi ra ngoài. Điều này có thể giúp cải thiện tâm trí, sức khỏe của bạn và hơn thế nữa.

Dưới đây là danh sách nhanh về những việc đang hoạt động khác nhau mà bạn có thể làm thay vì xem TV:

• Tập yoga.
• Ngồi thiền.
• Geocache.
• Đi xe đạp.
• Đi bộ đường dài.
• Đi leo núi.
• Đi dạo.
• Chơi với thú cưng của bạn.
• Đi bơi.
• Ngắm nhìn các vì sao.
• Đi câu cá.
• Đi cắm trại.
• Chúc bạn đi picnic.
• Đốt lửa.
• Ngắm hoàng hôn hoặc bình minh.
• Tìm các điểm tham quan miễn phí trong thành phố của bạn.
• Luyện tập chạy marathon.

Đọc thêm tại Làm thế nào để Thanh đạm và Vui vẻ (Và Không nhàm chán).

Làm những việc hiệu quả thay vì xem TV.

Gần như tất cả mọi người đều có việc gì đó họ cần làm xung quanh nhà của họ. Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn khi xem TV. Chà, bạn nên dừng việc đó ngay bây giờ và cuối cùng giải quyết danh sách việc cần làm của mình!

Dưới đây là một số việc cần làm trong nhà của bạn thay vì xem TV:

• Sắp xếp. Bạn có thể sắp xếp các thủ tục giấy tờ, ngăn kéo, đồ thủ công, tầng hầm và / hoặc gác mái của bạn, v.v.
• Loại bỏ sự lộn xộn của bạn. Hầu hết mọi người đều có quá nhiều thứ lộn xộn - hãy bắt đầu loại bỏ bớt nó!
• Dọn dẹp phòng đựng thức ăn của bạn.
• Dự án tự làm. Mọi người đều có dự án đó mà họ muốn hoàn thành. Tại sao bạn không bắt đầu làm điều đó?
• Sơn phòng trong nhà của bạn.
• Dành thời gian nấu những bữa ăn ngon hơn. Ai mà không muốn ăn ngon hơn ?!
• Hoàn thành việc bảo trì xung quanh nhà của bạn. Hầu như luôn có việc gì đó xung quanh ngôi nhà của bạn khi bảo trì.
• Sửa chữa một số thứ xung quanh nhà của bạn. Hầu hết mọi người đều có một thứ gì đó bị hỏng trong nhà của họ. Hãy dành một chút thời gian rảnh rỗi của bạn và cuối cùng hãy sửa chữa nó!
• Cải thiện tình hình tài chính của bạn. Tự do tài chính là khi bạn có thể sống cuộc sống mà không phải lo lắng về tiền bạc. Đó là khi bạn cảm thấy đủ thoải mái để theo đuổi đam mê của mình thay vì nghĩ về thu nhập mà bạn đang mang lại. Điều này cho phép bạn không phải căng thẳng về một khoản chi bất ngờ vì bạn có quỹ khẩn cấp. Tự do tài chính không phải là bạn kiếm được bao nhiêu tiền. Đó là về số tiền bạn tiết kiệm, thói quen tài chính, mục tiêu tài chính của bạn và hơn thế nữa. Đọc thêm về điều này trên Có, bạn có thể đạt được tự do tài chính.
• Bắt đầu làm vườn. Thực phẩm tươi là tốt nhất!

Liên quan:16 lựa chọn thay thế cho truyền hình cáp SẼ giúp bạn tiết kiệm tiền

Tìm cách kiếm thêm tiền.

Tôi nói rất nhiều về việc kiếm thêm tiền và tôi làm điều này vì tôi thực sự tin rằng việc tìm hiểu và thực sự kiếm thêm tiền có thể thay đổi cuộc sống của một người.

Còn cách nào tốt hơn để dành thời gian của bạn bằng cách kiếm tiền và cải thiện tình hình tài chính của bạn? Dưới đây là một số việc cần làm thay vì xem TV VÀ bạn có thể kiếm thêm tiền!

• Cho chó đi dạo và / hoặc thú cưng ngồi để kiếm thêm tiền. Nếu bạn yêu động vật, thì bạn có thể muốn ngắm nhìn những chú chó đang đi dạo hoặc ngồi của thú cưng. Rover là một công ty tuyệt vời để đăng ký để trở thành người đi dạo cho chó và người trông nom thú cưng. Tìm hiểu thêm về điều này tại Rover - Một cách tuyệt vời để kiếm tiền và chơi với động vật.
• Bắt đầu một blog. Điều hàng đầu tôi khuyên bạn nên làm để kiếm tiền thay vì xem TV là bắt đầu viết blog! Viết blog là cách tôi kiếm sống, và chỉ vài năm trước đây, tôi chưa bao giờ nghĩ rằng nó có thể làm được. Trên thực tế, trước khi tôi bắt đầu viết blog của mình, tôi thậm chí còn không biết rằng các blog đó tồn tại! Tôi hiện kiếm được khoảng 100.000 đô la một tháng với blog của mình. Tôi cũng có một khóa học miễn phí về cách bắt đầu và khởi chạy blog kiếm tiền mà bạn có thể tham gia và khóa học này sẽ giúp bạn bắt đầu và khởi chạy một blog thành công.
• Khởi nghiệp - Lộ trình Kinh doanh Nhỏ - Bạn có đang nghĩ đến việc bắt đầu kinh doanh của riêng mình không? Lộ trình Doanh nghiệp Nhỏ sẽ chỉ cho bạn các bước cần thực hiện để bắt đầu công việc kinh doanh của riêng bạn.
• Hiệu đính để kiếm sống. Vào năm 2014, Caitlin kiếm được hơn 43.000 đô la một chút với tư cách là người hiệu đính tự do, đồng thời có một số kỳ nghỉ vui vẻ. Nếu bạn đang tìm kiếm những thứ để làm thay vì xem TV, đây có thể là điều cần xem xét. Tìm hiểu thêm tại Hiệu đính kiếm tiền bằng cách trở thành người hiệu đính tự do.
• Chỉnh sửa nội dung. Tất cả các trang web, sách, khóa học và hơn thế nữa đều cần người chỉnh sửa! Bất kể một người đọc một phần nội dung bao nhiêu lần, một cái gì đó thường lướt qua. Nếu bạn là người am hiểu ngữ pháp thì đây có thể là một cách tuyệt vời để kiếm tiền.
• Trở thành nhiếp ảnh gia. Bạn yêu thích nhiếp ảnh? Bạn có thể kiếm tiền với tư cách là một nhiếp ảnh gia đám cưới, nhiếp ảnh gia chân dung, nhiếp ảnh gia sự kiện, v.v. Tìm hiểu thêm tại Cách kiếm 25.000 đô la - 45.000 đô la một năm khi trở thành một nhiếp ảnh gia mới.
• Tổ chức một đợt giảm giá nhà để xe. Bán nhà để xe có thể là một cách tận dụng thời gian của bạn vì cuối cùng bạn cũng có thể loại bỏ những thứ thừa thãi quanh nhà cũng như kiếm được một số tiền!
• Trả lời khảo sát. Các công ty khảo sát mà tôi đề xuất bao gồm Swagbucks, Survey Junkie, Survey Club, Pinecone Research, Opinion Outpost và Branded Survey. Các công ty khảo sát này được tham gia miễn phí và sử dụng miễn phí! Bạn được trả tiền để trả lời các cuộc khảo sát và thử nghiệm sản phẩm. Tốt nhất bạn nên đăng ký càng nhiều càng tốt, bằng cách đó, bạn có thể nhận được nhiều khảo sát nhất và kiếm được nhiều tiền nhất.
• Trở thành nhân viên kế toán. Ben, người sáng lập Học viện Kinh doanh Bookkeeper, giải thích rằng bạn có thể trở thành một nhân viên kế toán như thế nào. Ben giúp mọi người bắt đầu và phát triển doanh nghiệp kế toán của riêng họ với khóa học kế toán trực tuyến của anh ấy. Và đoán xem? Bạn không cần phải là kế toán hoặc có bất kỳ kinh nghiệm nào trước đây! Đây có thể là một cách tuyệt vời để tìm việc gì đó để làm thay vì xem TV. Tìm hiểu thêm tại Kiếm tiền tại nhà bằng cách trở thành người ghi sổ.
• Trở thành tài xế Uber hoặc Lyft. Dành thời gian rảnh rỗi để lái xe chở người khác đi xung quanh có thể là một người kiếm tiền tuyệt vời. Đọc thêm về điều này trong bài đăng của tôi Cách trở thành tài xế Uber hoặc Lyft. Nhấp vào đây để tham gia Uber và bắt đầu kiếm tiền càng sớm càng tốt.
• Bán trên Amazon. Nếu bạn muốn sử dụng thời gian hợp lý, thì bạn có thể muốn bắt đầu kinh doanh Amazon FBA! Jessica Larrew, thuộc Gia đình bán hàng, giải thích cách bán hàng trên Amazon có thể là một cơ hội cho bạn. Cô ấy là một người bạn của tôi, và tôi bị thổi bay bởi thành công của cô ấy! Năm đầu tiên gia đình Jessica cùng nhau điều hành công việc kinh doanh Amazon FBA của họ, tổng cộng làm việc dưới 20 giờ một tuần, họ đã kiếm được hơn 6 con số lợi nhuận ! Nếu bạn đang tìm kiếm một công việc mới, hoặc thậm chí chỉ là một công việc phụ, đây có thể là điều mà bạn muốn xem xét. Tìm hiểu thêm tại Cách thực hiện từ việc bán hàng tại nhà trên Amazon FBA.
• Bán / hiến máu, huyết tương, trứng, v.v. Đúng vậy, tất cả những thứ này đều có thể được bán với giá và bạn chắc chắn có thể kiếm thêm tiền bằng cách làm như vậy. Phụ nữ có thể kiếm được từ vài nghìn đô la đến 10.000 đô la hoặc hơn cho trứng của họ, tùy thuộc vào đặc điểm của họ. Người hiến trứng thường dưới 30 tuổi và khỏe mạnh. Phụ nữ Mỹ gốc Phi và phụ nữ Mỹ gốc Á thường kiếm được nhiều tiền nhất vì nhu cầu về trứng của họ lớn hơn. Tuy nhiên, đây không phải là tiền dễ dàng. Có một số cuộc thăm khám của bác sĩ và việc lấy trứng đòi hỏi một thủ tục y tế. Đối với tinh trùng, số tiền hiến tặng trung bình từ $ 50 đến $ 100. Việc quyên góp có thể khá dễ dàng và một số nam giới quyên góp đến 2-3 lần mỗi tuần.
• Cửa hàng bí ẩn. Nếu bạn đang tìm kiếm việc để làm thay vì xem TV, thì bạn có thể muốn thử mua sắm bí ẩn. Có, bạn thực sự có thể được trả tiền để mua sắm tại các cửa hàng và ăn uống tại các nhà hàng! Một vài năm trước, tôi bí ẩn mua sắm rất nhiều để kiếm thêm thu nhập. Tôi đã kiếm được từ 150 đô la đến 200 đô la một tháng khi mua sắm bí ẩn và nhận được các bữa ăn, đồ trang điểm miễn phí và hơn thế nữa. Tôi chỉ sử dụng Bestmark để mua sắm bí ẩn, vì vậy tôi biết rằng họ là một công ty hợp pháp 100%. Có những công ty mua sắm bí ẩn hợp pháp khác tồn tại, nhưng bạn vẫn muốn thực hiện nghiên cứu của mình.
• Tìm hiểu cách bắt đầu một kênh YouTube.

Cải thiện các mối quan hệ của bạn.

Bằng cách tìm cách xem ít TV hơn, cuối cùng bạn có thể lấy lại cuộc sống và cải thiện các mối quan hệ của mình. Thêm vào đó, bạn không bao giờ biết liệu ai đó có muốn bạn liên hệ với họ hay không.

• Gửi cho ai đó một bức thư viết tay hoặc một lời cảm ơn qua thư. Dành thời gian để làm điều này có thể còn là một chặng đường dài.
• Gọi cho người bạn yêu. Một cuộc điện thoại có thể là chính xác những gì bạn hoặc người khác cần ngay bây giờ.
• Dành thời gian cho gia đình hoặc bạn bè. Bạn không bao giờ có thể có quá nhiều thời gian chất lượng.
• Lên kế hoạch cho một buổi gặp mặt. Tập hợp mọi người lại với nhau có thể là một cách tuyệt vời để bắt kịp.
• Nấu một bữa ăn cho người quan trọng với bạn. Cho dù một người bạn vừa mới sinh con hay bạn biết ai đó đang gặp khó khăn, việc nấu một bữa ăn có thể có ý nghĩa rất lớn.

Nội dung liên quan:Hơn 100 việc cần làm thay vì dùng mạng xã hội

Hãy tử tế với người khác.

Tôi tin rằng những hành động tử tế ngẫu nhiên có thể mang lại lợi ích cho tất cả mọi người. Những hành động tử tế ngẫu nhiên có thể tác động tích cực đến người khác và chúng cũng rất tốt cho tâm hồn.

Dù cử chỉ lớn hay nhỏ, mỗi hành động đều có tác dụng lâu dài. Những cử chỉ nhỏ nhất có thể tạo nên một ngày của ai đó và thay đổi hoàn toàn cảm giác của họ!

• Tình nguyện viên.
• Hãy mỉm cười và chào tất cả những người bạn đi cùng. Tôi làm điều này với tất cả những người tôi thấy và điều này luôn tuyệt vời khi ai đó làm lại.
• Quyên góp các vật phẩm từ nhà của bạn. Một điều khác bạn có thể làm là tặng một món đồ cho mỗi người bạn mang về nhà. Vì vậy, mỗi lần bạn mua một chiếc áo sơ mi, hãy tặng một chiếc áo sơ mi!
• Hiến máu.
• Mang theo túi rác khi đi dạo và thu gom bất kỳ thùng rác nào bạn có thể bắt gặp.
• Nuôi động vật. Nếu có thể, bạn cũng có thể nhận nuôi một con vật cưng mới.
• Trở thành Anh cả hoặc Chị cả.
• Dành chút thời gian cho Cơm Miễn Phí. Đối với mỗi câu trả lời bạn đúng, trang web sẽ tặng 10 hạt gạo thông qua Chương trình Lương thực Thế giới để giúp chấm dứt nạn đói. Ngoài ra, bạn có thể chơi miễn phí!
• Tạo túi xách sẵn sàng mang đi cho những người kém may mắn mà bạn gặp phải. Bạn có thể giúp những người vô gia cư bằng cách đổ đầy một chai nước nhỏ vào túi, đồ ăn nhanh như nho khô, găng tay, kem đánh răng, bàn chải đánh răng, gói nhỏ thức ăn cho chó (chó của họ cũng đói!), V.v.>

Tìm thêm ý tưởng tại 58 Hành động Tử tế Ngẫu nhiên.

Làm cách nào để tôi có thể thư giãn mà không cần xem TV?

Có rất nhiều mục trong danh sách mà bạn có thể làm để thư giãn thay vì xem TV. Một số ý tưởng bao gồm:

• Đọc một cuốn sách
• Nấu ăn
• Ngồi thiền
• Yoga
• Đi bộ đường dài
• Đi câu cá

Và nhiều hơn nữa. Bạn có thể làm rất nhiều việc khác nhau.

Nếu bạn muốn học cách ngừng xem TV vào buổi tối, trước khi đi ngủ hoặc bất cứ khi nào bạn có vẻ như đang xem nhiều TV, có nhiều lựa chọn để bạn thử.

Làm cách nào để tôi cắt cơn nghiện TV của mình?

Nếu bạn nghĩ rằng bạn xem quá nhiều TV, một cách bắt đầu là theo dõi lượng TV bạn xem. Điều này có thể giúp bạn nhận ra mình có thể dành bao nhiêu thời gian để xem TV.

Tôi có thể làm gì thay vì xem TV? Bạn có thể làm gì khác ngoài xem TV ở nhà?

Như bạn có thể thấy từ danh sách trên, có rất nhiều điều bạn có thể làm thay vì xem TV.

Danh sách là vô tận.

Bạn dành bao nhiêu giờ để xem TV mỗi tuần? Bạn nghĩ mình có thể làm gì thay vì xem TV? Bạn có thể thay thế việc xem TV bằng gì? Tôi hy vọng bạn thích danh sách 59 việc cần làm này thay vì xem TV!