Tôi đang nói dối bạn nếu tôi nói rằng cuộc phiêu lưu chèo thuyền mới của chúng ta không làm tôi sợ.
Chúng tôi hiện đang có khoảng ba tháng trong cuộc sống thuyền mới của chúng tôi. Chúng tôi rất hài lòng với giao dịch mua của mình và sự thay đổi lớn trong cuộc sống mà chúng tôi đã thực hiện.
Chúng tôi rất vui mừng cho tương lai của mình, tất cả những nơi tuyệt vời mà chúng tôi sẽ đến thăm và tất cả những trải nghiệm học tập mà chúng tôi sẽ có được.
Tuy nhiên, việc thay đổi lối sống lớn này khiến tôi hơi sợ.
Tháng đầu tiên sở hữu thuyền là một tháng thú vị. Trước khi mua chiếc thuyền của mình, chúng tôi liên tục được thông báo rằng có hai ngày tuyệt vời nhất trong cuộc đời của một chủ thuyền:
Và, trong một lúc ở đó, tôi nghĩ điều đó đúng, haha!
Nội dung liên quan:Đặt mục tiêu năm 2019- Hãy làm cho năm nay trở nên tốt đẹp nhất!
Thấy chưa, chúng tôi thực sự yêu thích RVing toàn thời gian và nó trở nên quá dễ dàng đối với chúng tôi. Chúng tôi chắc chắn đã ở trong vùng an toàn của mình khi RVing và đó là một phần lý do tại sao chúng tôi muốn chuyển sang chèo thuyền - chúng tôi muốn bắt đầu một cuộc phiêu lưu mới, thử thách mới, học hỏi những điều mới, v.v.
Chúng tôi 100% biết rằng chèo thuyền sẽ khó khăn hơn đối với chúng tôi vì còn quá nhiều thứ để học, nhưng tháng đầu tiên sở hữu thuyền chắc chắn đã thử thách tôi.
Đã có lúc tôi tự hỏi liệu chúng tôi có mắc phải sai lầm lớn hay không và những lần tôi tự hỏi mình vừa mắc phải cái quái gì. Tôi chỉ cảm thấy có quá nhiều thứ phải học, và tôi bắt đầu sợ hãi bản thân - tôi bắt đầu nghĩ rằng không đời nào tôi có thể học được mọi thứ.
Tôi đã trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình.
Wes là một lẽ tự nhiên khi nói đến chèo thuyền, và anh ấy làm rất tốt với nó. Nhưng tôi? Tôi chỉ sợ rằng tôi sẽ không bao giờ hiểu được tất cả.
Sợ hãi bản thân là một điều tốt - điều đó có nghĩa là bạn đang thúc đẩy bản thân làm điều gì đó mới mẻ và nằm ngoài vùng an toàn của mình. Điều này có thể giúp bạn trưởng thành và tiếp tục cải thiện.
Tuy nhiên, tôi bắt đầu sợ hãi bản thân đến mức bắt đầu nghi ngờ bản thân hoàn toàn.
Và, đó là lúc tôi nhận ra rằng mình chỉ cần tự nói với mình rằng hãy im lặng.
Làm những điều mới sẽ đáng sợ, nhưng nó không nhất thiết phải là ngày tận thế.
Bây giờ tôi có thể nói rằng tôi rất vui vì đã thúc đẩy bản thân vì tôi đã cảm thấy hạnh phúc hơn 1.000% về quá trình chuyển đổi và tôi đã học được rất nhiều điều, đến mức những nỗi sợ hãi đó đã biến mất.
Mặc dù tôi chắc chắn là không chuyên nghiệp và biết rằng tôi sẽ phải học hỏi trong nhiều năm và nhiều thập kỷ nữa, nhưng tôi rất hạnh phúc với những tiến bộ mà tôi đã đạt được.
Nội dung liên quan:
Và, đó là lý do tại sao tôi muốn tạo bài đăng trên blog của ngày hôm nay.
Đôi khi, trên thực tế hầu hết thời gian, bạn là kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình.
Nếu tôi bỏ cuộc, tôi sẽ hối hận và cảm thấy khá câm lặng!
Để đạt được thành công không hề dễ dàng. Nếu đúng như vậy, thì có lẽ nó sẽ không được gọi là thành công. Để đạt được thành công và đạt được ước mơ, cuộc sống của bạn cần có sự chăm chỉ, thái độ làm được và hơn thế nữa.
Một số điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống sẽ rất đáng sợ và bạn không nên dừng lại một khi đã sợ hãi. Điều đó có nghĩa là bạn chỉ mới bắt đầu!
Dưới đây là các mẹo của tôi để thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn và ngừng kìm hãm bản thân.
Mọi thứ trong cuộc sống không hề dễ dàng.
Sẽ có lúc bạn sợ hãi và có lúc bạn không tin vào chính mình.
Tuy nhiên, bạn phải vượt qua những khoảnh khắc tiêu cực này và nhận ra rằng bạn đang kìm hãm bản thân nếu bạn không để mình tiến lên và làm điều gì đó mới.
Điều chính hiệu quả với tôi là tôi biết mình chỉ cần phải ra ngoài và chèo thuyền mà không có người hướng dẫn. Vì vậy, chúng tôi đã tham gia một loạt các lớp học, ký hợp đồng với bảo hiểm và ngày hôm sau, chúng tôi đi ra ngoài một mình.
Tất cả những nỗi sợ hãi đó mà tôi đã biến mất khi chúng tôi đi ra ngoài và sau đó an toàn trở lại chỗ trượt chân của chúng tôi.
Sau đó, tôi có được sự tự tin cần thiết vì tôi thấy rằng điều đó có thể làm được!
Đôi khi, bạn chỉ cần làm bất cứ điều gì khiến bạn sợ hãi và loại bỏ cảm giác đó bằng cách đưa nó ra ngoài và thấy rằng bạn có thể hoàn thành một điều gì đó khiến bạn phải khiếp sợ. Làm được điều đó, bạn sẽ thấy rằng bạn đang kìm hãm bản thân và mạnh mẽ hơn nỗi sợ hãi.
Bao biện là một tư duy có thể kìm hãm bạn và khiến bạn luôn ở trong vùng an toàn của mình. Khi một người sợ hãi điều gì đó mới, việc viện lý do ngăn cản bạn thực hiện bước tiếp theo là điều rất bình thường.
Thói quen xấu này có thể khiến bạn không đạt được ước mơ, thành công, nghỉ hưu và hơn thế nữa.
Nói một cách đơn giản, những lời bào chữa ngăn cản bạn sống cuộc sống mà bạn muốn.
Bạn đang bỏ cuộc trước khi bạn bắt đầu.
Chúng tôi bào chữa cho đủ thứ, chẳng hạn như lý do tại sao bạn không thể có được công việc như mong muốn, tại sao không thể trả hết nợ, tại sao bạn cần một chiếc ô tô mới tinh, v.v.
Bây giờ, tôi không nói rằng cuộc sống không khó khăn bởi vì ai cũng từng trải qua những khó khăn - bất kể bạn có thể cảm nhận cuộc sống của một người hoàn hảo đến đâu.
Nhưng, tất cả chúng ta đều có tội khi đưa ra lời bào chữa, và tôi biết rằng mọi người sẽ tiếp tục viện lý do đó cho đến khi họ nhận ra rằng những lời bào chữa chỉ là như vậy - những lời bào chữa.
Chỉ cần nghĩ về lần cuối cùng bạn nói, “Điều đó sẽ không hiệu quả với tôi bởi vì (hãy điền vào chỗ trống với lý do của bạn ở đây).”
Là một chuyên gia tài chính cá nhân, tôi nghe thấy rất nhiều lời bào chữa cho lý do tại sao một người không thể tiết kiệm tiền, trả nợ, sống cuộc sống họ muốn, sắp về hưu, v.v.
Có rất nhiều lý do chính đáng giải thích tại sao một số người gặp khó khăn về tài chính, nhưng vẫn có nhiều người viện lý do tại sao họ không thể đạt được mục tiêu của mình hoặc tại sao cuộc sống của họ tồi tệ.
Bạn sẽ không khắc phục được sự cố của mình bằng cách bào chữa. Thay vào đó, bạn có khả năng gây ra căng thẳng và lo lắng quá mức dẫn đến nhiều vấn đề hơn.
Để đạt được ước mơ cuộc sống của bạn sẽ mất thời gian và có thể có thất bại, nhưng mục tiêu của bạn chỉ là bất khả thi nếu bạn bỏ cuộc trước khi đạt được điều đó.
Thành công không dễ dàng. Nếu nó dễ dàng, thì mọi người sẽ cực kỳ thành công.
Để vượt ra khỏi vùng an toàn của mình, bạn cần bắt đầu tin tưởng vào bản thân và tự tin hơn.
Hãy nghĩ về những gì bạn giỏi, nghĩ về những thành công bạn đã có và xem những điều đó là bằng chứng cho việc bạn có thể thành công như thế nào. Mọi người đều có nó trong họ, nhưng đôi khi chúng ta quên rằng chúng ta đã vượt qua mọi thứ.
Học cách tự tin có thể giúp bạn có được công việc bạn muốn, kiếm được nhiều tiền hơn, đạt được ước mơ, nói trước công chúng, gặp gỡ những người mới, kết nối, quản lý doanh nghiệp hoặc nhân viên, đi du lịch khắp thế giới, v.v. Có được sự tự tin có thể giúp bạn theo nhiều cách khác nhau.
Tuy nhiên, sự thiếu tự tin có thể:
Sự tự tin là rất quan trọng, nhưng có lẽ đó là nỗi sợ hãi mà bạn cần phải vượt qua!
Bạn không cần phải làm điều gì đó hoàn toàn điên rồ để thoát ra khỏi vùng an toàn của mình. Đó có thể là điều gì đó chỉ mất một hoặc hai phút hoặc thời gian của bạn - nó không nhất thiết phải là một quá trình thay đổi cuộc sống không bao giờ kết thúc.
Tôi biết một vài người hiện đang thực hiện thử thách cá nhân trong 30 ngày yêu cầu họ làm điều gì đó không thoải mái và nằm ngoài vùng an toàn của họ, mỗi ngày trong 30 ngày.
Đây có thể là một cách tuyệt vời để giúp bạn di chuyển và ra khỏi vùng an toàn của mình!
Dưới đây là danh sách mẫu nhanh về những việc bạn có thể làm để khiến bản thân sợ hãi và thoát ra khỏi vùng an toàn của mình (một số việc lớn, một số việc nhỏ và một số việc có thể dễ dàng với bạn nhưng khó đối với người khác):
Hãy làm một việc mỗi ngày khiến bạn sợ hãi.
Lần cuối cùng bạn sợ hãi chính mình là khi nào? Bạn có bị mắc kẹt trong vùng an toàn của mình không?