Cố gắng quản lý cuộc sống của bạn, đặc biệt là cuộc sống tài chính của bạn, có thể khó khăn trong thời đại ngày nay. Giữa việc lập kế hoạch cho việc nghỉ hưu, thanh toán hóa đơn, nuôi gia đình, v.v. cuộc sống có thể rất mệt mỏi.
Tuy nhiên, một trong những cách tốt nhất để đạt được mục tiêu tài chính và giảm bớt căng thẳng là học cách đơn giản hóa cuộc sống của bạn .
Hầu hết chúng ta sống với rất nhiều thứ lộn xộn, tinh thần và thể chất, và đó là những thứ như ngôi nhà chứa quá nhiều đồ, các vấn đề chi tiêu, nợ nần, không hài lòng với công việc của bạn, v.v. Khi bạn quá tập trung vào việc kiểm soát sự hỗn loạn và quản lý sự lộn xộn, thật sự rất khó để dành thời gian làm những gì bạn yêu thích.
Sống đơn giản có một chút khác biệt đối với mọi người, nhưng nhìn chung, một cuộc sống đơn giản hóa có nghĩa là bạn đang loại bỏ mọi bộn bề về tinh thần và thể chất đang ngăn cản bạn tập trung vào những điều thực sự quan trọng đối với bạn.
Bằng cách bắt đầu đơn giản hóa cuộc sống của mình vào năm 2022, bạn có thể kiểm soát cuộc sống của mình nhiều hơn, lãng phí ít thời gian quý báu hơn và hạnh phúc hơn trong năm mới.
Tôi không nói rằng bạn cần phải làm mọi thứ trong danh sách dưới đây. Thay vào đó, tôi muốn bạn nghĩ về những gì BẠN thực sự thích trong cuộc sống và cố gắng loại bỏ những thứ bạn không thích và những thứ không quan trọng đối với bạn.
Nội dung liên quan:Đặt mục tiêu- Hãy làm cho năm nay trở nên tốt nhất!
Tôi đang làm điều này số 1 vì tôi biết tất cả chúng ta đang dành quá nhiều thời gian trên mạng xã hội.
Hãy nghĩ về tất cả các trang mạng xã hội mà bạn sử dụng trong ngày, như Facebook, Instagram, Twitter, v.v. Sau đó, nghĩ về thời gian và vị trí bạn đang làm việc đó, chẳng hạn như xếp hàng ở đâu đó, trì hoãn công việc, ăn trưa, dành thời gian với bạn bè, v.v. Tất cả những khoảng thời gian ít ỏi đó thực sự cộng lại và tôi đã đọc nhiều thống kê nói rằng một người trung bình dành hơn 5 giờ mỗi ngày trên mạng xã hội!
NĂM GIỜ MỘT NGÀY!
Tôi cũng hoàn toàn có lỗi về điều này. Tôi thích sử dụng mạng xã hội để kết nối với bạn bè, gia đình và độc giả của mình, nhưng đôi khi tôi thấy mình phải cuộn qua nguồn cấp dữ liệu của mình và chỉ khoanh vùng. Điều này hoàn toàn không hiệu quả!
Bên cạnh việc lãng phí thời gian của bạn, dành quá nhiều thời gian trên mạng xã hội có thể dẫn đến việc so sánh bản thân với người khác hoặc cố gắng theo kịp ai đó trong một hoàn cảnh khác và những điều đó có thể gây ra cảm giác ảnh hưởng tiêu cực đến bạn.
Một trong những cách để đơn giản hóa cuộc sống của bạn là tắt các trang web đó hoặc tạo các khối thời gian để bạn không thể truy cập vào tài khoản của mình trong những khoảng thời gian nhất định trong ngày, v.v.
Khai thác cuộc sống của bạn để sống đơn giản hơn có thể dẫn đến nhiều lợi ích, chẳng hạn như khả năng:
Nội dung liên quan: Giảm kích thước nhà của bạn? Đây là cách tôi đã đi từ một ngôi nhà rộng 2.000 foot vuông đến một chiếc RV
Tôi biết tôi nói về vấn đề này rất nhiều ở đây, nhưng đó là bởi vì TV là một thứ lãng phí thời gian quá lớn!
Chúng tôi đã cắt hoàn toàn TV khi chúng tôi sống ở RV, nhưng bây giờ chúng tôi đang ở trên thuyền buồm, chúng tôi đã xem nó nhiều hơn một chút. Tuy nhiên, có lẽ tôi chỉ xem một hoặc hai giờ một tuần.
Tuy nhiên, có một điều là tôi đã từng xem TV quá nhiều và tôi biết rằng cắt giảm thời gian xem TV là một cách tuyệt vời để đơn giản hóa cuộc sống của bạn vì nó giúp bạn lấy lại một chút thời gian của mình. Trên thực tế, một người bình thường xem TV khoảng 35 giờ mỗi tuần, vì vậy hãy nghĩ xem bạn có thể làm gì với chỉ một nửa số giờ đó mỗi tuần.
Việc giành lại một số giờ đó sẽ cho phép bạn dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè và gia đình của mình, làm việc hối hả, ra ngoài và tận hưởng thế giới xung quanh bạn, v.v.
Dành ít hơn vài giờ mỗi tuần trước TV là một trong những cách dễ dàng hơn để đơn giản hóa cuộc sống của bạn vào năm 2022.
Có liên quan: 59 Việc cần làm thay vì xem TV - Ngừng xem TV!
Hóa đơn truyền hình cáp trung bình hàng tháng hiện là hơn 100 đô la. Đến năm 2020, hóa đơn truyền hình cáp trung bình dự kiến vào khoảng 200 đô la một tháng .
Nếu bạn đang cố gắng xem ít TV hơn như một trong những cách để đơn giản hóa cuộc sống của mình vào năm 2022, thì cắt cáp là một bước đi đúng hướng. Chúng tôi đã sống không có cáp trong vài năm và chúng tôi chưa bao giờ hối tiếc về điều đó.
Bạn có thể đọc thêm về cách cắt cáp tại đây và cách tiết kiệm tiền bằng cách làm này. Tôi khuyên bạn nên mua một ăng-ten kỹ thuật số để bạn có thể nhận các kênh địa phương miễn phí!
Nếu bạn chưa sẵn sàng bỏ việc trả tiền cho tất cả các TV, có rất nhiều tùy chọn cho phép bạn chỉ trả tiền, thường là ít hơn nhiều so với cáp, cho các chương trình bạn muốn.
Liên quan:16 lựa chọn thay thế cho truyền hình cáp SẼ giúp bạn tiết kiệm tiền
Tôi đã từng nghe một người nói với tôi rằng họ chi tiêu khoảng 500 đô la một tháng cho việc giải trí. Và, họ cũng phàn nàn về khoản nợ của mình.
Cái gì ?!
Nếu bạn đang cố gắng thoát khỏi khoản nợ lãi suất cao, tôi không thể nghĩ ra lý do gì khiến bạn phải trả 500 đô la một tháng để giải trí.
Tất cả số tiền đó có thể gây ra rất nhiều căng thẳng! Cắt giảm ngân sách giải trí không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền mà còn là một trong nhiều cách để đơn giản hóa cuộc sống của bạn vì nó giúp bạn thấy tất cả những điều tuyệt vời và thân thiện với ngân sách đã có xung quanh bạn, như đi ra ngoài nhiều hơn.
Có nhiều cách để vui chơi với giá rẻ. Hãy xem Cách để Có được Niềm vui Thanh đạm để biết một số ý tưởng của tôi.
Trả hết nợ không chỉ quan trọng đối với tôi với tư cách là một blogger tài chính cá nhân, mà còn quan trọng đối với tôi vì tôi thực sự biết cách sống không mắc nợ có thể cho phép bạn thực sự bắt đầu sống cuộc sống mà bạn muốn. Cho dù bạn có khoản nợ vay sinh viên, nợ thẻ tín dụng, nợ xe hơi hay bất kỳ khoản nào khác, việc trả hết sẽ giúp quản lý tài chính của bạn dễ dàng hơn vì bạn sẽ ít phải căng thẳng về khoản nợ hơn.
Khi nghĩ về tất cả những lộn xộn về mặt tinh thần mà chúng ta có, nợ có thể là một nguyên nhân góp phần rất lớn vào sự lộn xộn đó. Nợ nần có thể gây ra một lượng căng thẳng điên cuồng, và xóa nợ như một cách để đơn giản hóa cuộc sống của bạn có vô số lợi ích. Trả hết nợ sẽ dẫn đến giảm chi tiêu và điều đó có nghĩa là bạn có thể dành nhiều hơn cho các mục tiêu tài chính dài hạn của mình, chẳng hạn như thông qua đầu tư hoặc tiết kiệm để nghỉ hưu.
Bài viết liên quan: Muốn Sống Cuộc Sống Tốt Nhất Của Bạn? Bắt đầu bằng việc tiết kiệm.
Hầu hết người Mỹ có nhiều tài khoản khác nhau mà họ đang cố gắng quản lý hàng ngày hoặc hàng tuần, từ tài khoản séc, tài khoản tiết kiệm, thẻ tín dụng, khoản vay sinh viên, khoản thế chấp, khoản vay mua ô tô, v.v.
Một trong những điều hữu ích nhất bạn có thể làm để đơn giản hóa cuộc sống của mình vào năm 2022, đặc biệt là vấn đề tài chính, là tải xuống một ứng dụng như Personal Capital.
Vốn Cá nhân cho phép bạn tổng hợp các tài khoản tài chính của mình để bạn có thể dễ dàng xem tình hình tài chính của mình. Bạn có thể kết nối các tài khoản, chẳng hạn như tài khoản thế chấp, tài khoản ngân hàng, tài khoản thẻ tín dụng, tài khoản đầu tư, tài khoản hưu trí, v.v. Thêm vào đó, nó là MIỄN PHÍ.
Nội dung liên quan:Học Cách Lập Quyết Tâm - Biến Năm Nay Thành Tốt Nhất!
Tất cả chúng ta đều có những điều xảy ra với chúng ta sẽ biến một ngày của chúng ta từ tốt thành xấu. Có thể xe của bạn sẽ không khởi động vào buổi sáng, một người bạn đã hủy chuyến gặp bạn vào phút cuối hoặc bạn bị đánh giá tiêu cực tại nơi làm việc.
Phản ứng tiêu cực đối với những điều này là điều đương nhiên, nhưng những gì bạn làm trong những tình huống này thực sự có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
Nếu bạn thấy rằng bạn đang dành thời gian còn lại trong ngày để nghĩ về những điều này tồi tệ như thế nào, bạn đang lãng phí thời gian của mình. Vâng, nó thực sự đơn giản.
Như tôi đã nói, phản ứng tức thời đó là một phần tự nhiên của việc đối phó. Tuy nhiên, thay vì tập trung vào những tiêu cực có thể xảy ra trong cuộc sống của bạn, chẳng hạn như cảm thấy hối tiếc và / hoặc buôn chuyện, bạn có thể làm việc hiệu quả hơn bằng cách sử dụng thời gian này cho những việc thực sự quan trọng. Vượt qua những điều khó khăn trong quá khứ, khó khăn là vậy, nhưng việc tìm cách tập trung lại năng lượng sẽ giúp bạn vượt qua cả ngày và cuộc sống nói chung.
Chỉ cần nghĩ xem bạn có thể đã lãng phí bao nhiêu thời gian gần đây khi tập trung vào điều tiêu cực và nghĩ về “điều gì-nếu xảy ra” trong một tình huống?
Tích cực hơn và tìm cách vượt qua những tình huống tồi tệ trong quá khứ là một cách khó nhưng quan trọng để đơn giản hóa cuộc sống của bạn.
Việc không có tổ chức có thể khiến bạn lãng phí một lượng thời gian đáng kể và có thể dẫn đến trễ phí, căng thẳng, thất lạc đồ đạc, v.v.
Dưới đây là một số thống kê đáng ngạc nhiên mà tôi tìm thấy từ Simply Orderly về việc không được tổ chức:
Những số liệu thống kê này là tất cả các loại hạt! Tôi không thể tin rằng một người bình thường lãng phí bao nhiêu thời gian mỗi ngày.
Để trở nên ngăn nắp hơn, bạn có thể muốn tìm một kế hoạch ngày hoặc cuộc sống phù hợp với mình, đặt lời nhắc trên điện thoại của bạn, sử dụng Post-Its để nhắc nhở bản thân về các nhiệm vụ sắp tới, v.v.
Tôi cũng khuyên bạn nên xem xét các loại tổ chức khác nhau. Những thứ này có thể tiết kiệm không gian và tiết kiệm thời gian!
Một trong những cách chúng ta thêm lộn xộn vào cuộc sống của mình là đồng ý với nhiều hơn những gì chúng ta thực sự có thể xử lý. Mặc dù tôi rất thích bước ra ngoài khuôn khổ của bạn và nói đồng ý với mọi thứ, nhưng có những tình huống mà bạn có lẽ nên nói không. Nếu bạn nói có với tất cả mọi thứ, nhưng lại sẵn sàng vén tóc, thì việc nói không là cách tốt để đơn giản hóa cuộc sống của bạn.
Hãy nghĩ về tất cả những gì bạn đã nói có trong năm qua và tự hỏi bản thân những câu hỏi sau:
Nếu bạn thấy rằng câu trả lời cho những câu hỏi này hầu hết là không, thì có lẽ đó là câu trả lời bạn nên đưa ra trong tương lai.
Nói không có thể cho phép bạn có nhiều thời gian hơn để tập trung vào những gì bạn thực sự muốn và đó là điều thực sự cần học để đơn giản hóa cuộc sống của bạn.
Một trong những quan niệm sai lầm lớn nhất về quản lý thời gian là bạn tiết kiệm thời gian bằng cách thực hiện đa tác vụ, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Trên thực tế, nó thực sự khiến nhiều người lãng phí thời gian!
Một số người có thể đa nhiệm thành công, nhưng vì mất quá nhiều thời gian để tập trung vào một nhiệm vụ mới nên nhiều người không thể thực hiện được. Điều này có nghĩa là mỗi khi bạn chuyển đổi giữa các nhiệm vụ, bạn có thể thực sự dành nhiều thời gian hơn so với khi bạn tiếp cận từng nhiệm vụ riêng lẻ.
Suy nghĩ về điểm mạnh và điểm yếu của bạn để hiểu liệu đa nhiệm có thực sự giúp bạn tiết kiệm thời gian hay không. Có thể bạn có thể thực hiện một số nhiệm vụ, nhưng những việc khác sẽ cần bạn chú ý từng người một.
Phần lớn, tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm sẽ cho phép bạn quản lý thời gian hiệu quả hơn và cho phép bạn tập trung vào những điều quan trọng hơn khi bạn học cách đơn giản hóa cuộc sống của mình.
Có một số hóa đơn mà bạn phải trả hàng tháng, nhưng nếu bạn tìm cách loại bỏ một số hóa đơn này, bằng cách thanh toán hàng năm hoặc nửa năm, đó có thể là một trong nhiều cách để đơn giản hóa cuộc sống và tài chính của bạn.
Bạn có thể thanh toán các hóa đơn như bảo hiểm xe hơi và chủ nhà cứ sáu tháng hoặc mỗi năm một lần, và bạn có thể sẽ đủ điều kiện để được giảm giá nếu làm như vậy.
Nếu bạn chuyển từ thanh toán hàng tháng cho hai hóa đơn đó, thì mỗi tháng bạn sẽ bớt phải lo hai khoản!
Bạn có thể sẽ phải điều chỉnh ngân sách hàng tháng và hàng năm để làm như vậy, nhưng dù sao thì việc xem xét và điều chỉnh ngân sách luôn là điều nên làm.
Khi bạn đang nghĩ về cách đơn giản hóa cuộc sống của mình vào năm 2022, đây là một nơi tốt để bắt đầu. Đó là bởi vì năm mới là thời điểm thích hợp để nhìn lại một năm đã qua và nghĩ về những điều đã mang lại cho bạn niềm vui, những điều đã hoàn thành và những điều bạn muốn cho tương lai của mình.
Lập danh sách các ưu tiên, mục tiêu và ước mơ của bạn và suy nghĩ về điều gì đang cản trở bạn sau mỗi điều đó. Mặc dù danh sách đó có thể dài nhưng bạn sẽ có thể thấy rõ ràng những loại lộn xộn nào đang kìm hãm bạn.
Khi công khai những điều quan trọng nhất đối với bạn, bạn có thể bắt đầu làm việc để đơn giản hóa cuộc sống để đạt được ước mơ của mình.
Điều này có thể khiến bạn ngạc nhiên, nhưng một số người thành công và giàu có nhất ngoài kia có rất ít lựa chọn quần áo. Đó là bởi vì họ nhận ra rằng đó không phải là nơi để dành thời gian và năng lượng của họ.
Bằng cách có một tủ quần áo nhỏ hơn, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để tập trung vào những thứ khác trong cuộc sống và điều này có thể giúp bạn đơn giản hóa đáng kể cuộc sống của mình vào năm 2022.
Nếu bạn muốn đơn giản hóa cuộc sống của mình bằng cách cắt giảm tủ quần áo của mình, hãy bắt đầu bằng cách xem xét những món đồ bạn mặc nhiều nhất và loại bỏ những món đồ bạn đã không mặc trong nhiều tháng. Bạn có thể cảm thấy thực sự tốt khi dọn dẹp tủ quần áo của mình! Sau đó, bạn có thể bắt đầu xây dựng tủ quần áo của mình xung quanh những món đồ mà bạn biết rằng bạn yêu thích và sẽ mặc thường xuyên hơn.
Nội dung liên quan: Tại sao bạn nên chi tiêu như một triệu phú- Thói quen kiếm tiền thông minh và tiết kiệm của các triệu phú
Đây là điều mà bạn có thể thực hiện chỉ trong vài giờ và việc tự động hóa thanh toán của bạn sẽ loại bỏ được mớ hỗn độn tài chính mà tôi đã đề cập một vài lần.
Bạn có thể gửi séc lương trực tiếp (nhiều người vẫn gửi séc theo cách thủ công), bạn có thể chọn tự động thanh toán hóa đơn, thậm chí bạn có thể tự động thanh toán các khoản thanh toán thẻ tín dụng hàng tháng của mình. Đôi khi, không cần giấy tờ có thể mang lại cho bạn chiết khấu đối với một số khoản thanh toán bạn thực hiện hàng tháng.
Tự động hóa thanh toán của bạn thậm chí có thể giúp quản lý ngân sách của bạn dễ dàng hơn!
Mặc dù tôi kiểm tra tất cả các giao dịch và chi phí, tôi vẫn tự động hóa nhiều khoản thanh toán thực tế của mình để không bao giờ phải lo lắng rằng điều gì đó đã bị quên. Hầu hết các khoản chi tiêu của tôi đều giống nhau từ tháng này sang tháng khác, vì vậy tôi thường chỉ cần kiểm tra khoản thanh toán để xem mọi thứ có chính xác hay không.
Đây có thể là một trong những lĩnh vực khó khăn nhất để làm việc, nhưng tôi thực sự tin rằng có được sự tự tin có thể giúp bạn sống đơn giản và tận hưởng cuộc sống hơn.
Có được sự tự tin không phải là chuyện một sớm một chiều và nó bắt đầu bằng cách tìm ra những cách nhỏ để tin tưởng vào bản thân.
Khi trái bóng lăn, sự tự tin của bạn sẽ cho phép bạn cải thiện cuộc sống của mình hơn là đắm chìm vào những thứ khiến bạn sợ hãi.
Sự tự tin có thể dẫn đến:
Tôi đã từng rất sợ nói trước đám đông - tôi vẫn còn một chút. Nhưng tôi biết đó là điều tôi cần làm để phát triển doanh nghiệp của mình hơn nữa. Tôi đã mất nhiều thời gian để phát triển sự tự tin, nhưng giờ đây sự tự tin đó đang ảnh hưởng đến các lĩnh vực khác trong cuộc sống của tôi.
Tìm hiểu thêm tại Tự tin hơn và đạt được điều bạn muốn trong cuộc sống .
Khi bạn bắt đầu dành tiền ngay bây giờ, bạn đang đơn giản hóa tương lai của mình. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ không phải làm việc trong suốt phần đời còn lại của mình, điều đó có nghĩa là bạn có thể nghỉ hưu sớm và hơn thế nữa!
Đầu tư là quan trọng bởi vì nó có nghĩa là bạn đang làm cho tiền của bạn làm việc cho bạn. Nếu bạn không đầu tư, tiền của bạn sẽ chỉ nằm ở đó và chẳng kiếm được gì. Thêm vào đó, bạn bắt đầu đầu tư càng sớm, thì bạn càng kiếm được nhiều tiền hơn vì đầu tư là lập kế hoạch tài chính dài hạn.
Vấn đề là nhiều người không biết cách đầu tư hoặc không nghĩ rằng họ có đủ tiền để bắt đầu. Để bắt đầu đơn giản hóa cuộc sống của bạn cho tương lai, hãy tìm hiểu thêm tại Cách bắt đầu đầu tư cho người mới bắt đầu với số tiền ít ỏi.
Lời nhắc là một trong những cách dễ nhất để bạn có thể đơn giản hóa cuộc sống của mình vào năm 2022. Tôi biết điều này đầu tiên bởi vì nếu có điều gì đó sắp xảy ra mà tôi biết mình sẽ không nhớ, tôi sẽ tạo một lời nhắc. Điều này giúp quản lý cuộc sống của tôi dễ dàng hơn vì tôi không phải lo lắng về việc quên đồ, thiếu thanh toán, v.v.
Tôi tạo lời nhắc cho những thứ như:
Tôi luôn ngạc nhiên về số lượng người không đặt lời nhắc cho mọi việc, vì bạn có thể sử dụng chúng cho bất cứ việc gì! Thêm vào đó, họ không chỉ đơn giản hóa cuộc sống của bạn mà còn có thể giúp bạn tiết kiệm tiền.
Bạn có thể sử dụng điện thoại để nhắc nhở mình về mọi thứ, chẳng hạn như đến lúc thanh toán hóa đơn, uống thuốc, mang sách thư viện về, gọi điện cho bạn bè, v.v.
Một trong những mục tiêu của việc học cách đơn giản hóa cuộc sống là để bạn có thêm thời gian sống chậm lại và tận hưởng những gì đã có xung quanh mình, nhưng đó cũng là điều bạn nên làm ngay bây giờ.
Mọi người vội vã qua tất cả mọi thứ, từ những ngày bận rộn trong công việc đến vội vã trong toàn bộ cuộc sống của họ. Có thể bạn đã dành thời đại học chỉ nghĩ về việc tốt nghiệp, sau khi tốt nghiệp chỉ nghĩ về một công việc, làm việc và chỉ nghĩ về việc lập gia đình, cho đến khi mọi thứ trôi qua và bạn tự hỏi mình đã làm gì với cuộc đời mình.
Thật là thú vị khi nghĩ về tương lai, nhưng nếu bạn dừng lại và nhìn xung quanh hiện tại, bạn có thể ngạc nhiên bởi nó tốt như thế nào.
Giống như nhiều người tôi biết, tôi cảm thấy tội lỗi khi chạy qua cuộc sống quá nhanh và không dừng lại để thực sự tận hưởng nó. Tuy nhiên, bằng cách sống chậm lại, chúng ta có thể học cách làm mọi thứ một cách chính xác, tận hưởng mọi thứ hơn và có khả năng bắt đầu cuộc sống đơn giản.
Điều này tương tự như điểm cuối cùng, nhưng nó còn chậm hơn đến mức bạn chỉ ngồi xuống trong im lặng hoàn toàn. Lần cuối cùng bạn thực sự làm điều đó là khi nào? Không có điện thoại, không có ai khác, chỉ có bạn.
Đối với một người bình thường, điều này có lẽ là một điều hiếm khi xảy ra.
Đó là bởi vì tất cả chúng ta đều sống trong một thế giới không ngừng chuyển động và tạo ra tiếng ồn.
Ngồi im lặng có thể giúp bạn suy ngẫm về cuộc sống của mình và những gì đang diễn ra ở thế giới xung quanh bạn. Nó cũng có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và đầu óc minh mẫn.
Tôi không nói rằng bạn cần phải bắt đầu thực hành thiền hoàn toàn, trừ khi đó là điều bạn muốn, nhưng bạn có thể thử một vài việc dễ dàng như tắt radio khi đang ở trong xe, đợi trong quầy thanh toán của cửa hàng tạp hóa mà không cần kiểm tra. điện thoại của bạn hoặc đi dạo một mình.
Bằng cách loại bỏ những phiền nhiễu, bạn có thể sẽ thấy rằng tâm trí của bạn cho phép bạn tập trung vào những gì quan trọng.
Bạn dự định đơn giản hóa cuộc sống của mình vào năm 2022 như thế nào?