Bạn có dự định đặt mục tiêu năm 2022 không cho chính bạn?
Nếu bạn giống như nhiều người trên khắp thế giới, câu trả lời có thể là có.
Cho dù bạn muốn gọi đó là một giải pháp cho Năm Mới hay một mục tiêu, thì việc có những mục tiêu cho bản thân có thể là một điều tuyệt vời. Và, năm mới là thời điểm hoàn hảo để suy nghĩ xem bạn muốn tương lai của mình sẽ như thế nào. 
Đặt mục tiêu cho năm mới là một truyền thống lâu đời.
Tuy nhiên, chỉ có khoảng 8% số người thực sự đạt được mục tiêu Năm mới của họ mỗi năm. Và, chỉ 75% những người đang thiết lập các nghị quyết 2022 sẽ tuân theo chúng sau tuần đầu tiên của năm.
Thật là điên rồ khi 25% mọi người sẽ ngừng làm việc theo quyết định của họ chỉ sau tuần đầu tiên! Và đến tháng 6, hơn một nửa số người đặt ra nghị quyết 2022 sẽ quên chúng.
Vậy, tại sao nhiều người không đạt được mục tiêu mỗi năm mới?
Có nhiều lý do giải thích tại sao các mục tiêu không được đáp ứng và phần lớn liên quan đến cách thức bạn đặt mục tiêu của mình.
Những yếu tố này có thể có tác động rất lớn đến việc bạn có thể đạt được mục tiêu của mình hay không.
Hôm nay, tôi sẽ nói về cách đạt được mục tiêu của bạn trong năm nay.
Mục tiêu rất quan trọng trong cuộc sống vì chúng có thể giúp bạn phát triển, tạo cho bạn động lực, học các kỹ năng mới, cải thiện bản thân và hơn thế nữa.
Các bài viết liên quan đến ý tưởng thiết lập mục tiêu 2022:
Trước tiên, nếu bạn đang cảm thấy bế tắc nhưng muốn đặt mục tiêu, tôi muốn đưa ra một số đề xuất. Ngay cả khi bạn không ủng hộ bất cứ điều gì trong danh sách này, bạn có thể sử dụng những ý tưởng này để làm động lực.
Hãy nhớ rằng, mục tiêu sẽ khác nhau ở mỗi người, vì mọi người đều khác nhau.
Khi mọi người đặt mục tiêu cho bản thân, chúng có thể lớn hoặc nhỏ.
Bạn có thể đặt mục tiêu cá nhân cho bản thân hoặc thậm chí mục tiêu cho công việc. Dù bạn chọn gì đi nữa, thì có rất nhiều loại mục tiêu khác nhau mà bạn có thể đặt cho mình.
Dưới đây là một số ý tưởng:
Và hơn thế nữa!
Khi quyết định mục tiêu của bạn cho năm 2022, tôi nghĩ sẽ hữu ích khi nghĩ về cách bạn đã làm với mục tiêu hoặc giải pháp cuối cùng mà bạn đặt ra cho mình.
Điều này rất quan trọng vì nó có thể giúp bạn nhận ra lần trước bạn đã làm gì sai và bạn có thể làm gì để đạt được mục tiêu của năm nay.
Bạn nên nghĩ về những điều như:
Bằng cách nghĩ về các mục tiêu trước đây của mình, bạn sẽ có thể đặt mục tiêu tốt hơn cho mình trong tương lai.
Khi đặt mục tiêu, bạn nên đảm bảo rằng chúng THÔNG MINH. Điều này có nghĩa là:
Điều quan trọng cần nhớ khi đặt mục tiêu 2022 bởi vì mục tiêu THÔNG MINH là mục tiêu mà bạn đã dành rất nhiều thời gian để suy nghĩ.
Bạn đã bao giờ dừng lại để nghĩ về chính xác mục tiêu của mình trông như thế nào chưa?
Nó sẽ như thế nào khi bạn thực sự đạt được nó?
Hình dung mục tiêu của bạn cho năm 2022 là một bước thú vị và đó là một trong những điều sẽ giúp bạn tiếp thêm động lực.
Và khi tôi nói hình dung, ý tôi là thực sự đưa mục tiêu của bạn ra giấy.
Khi bạn in hoặc viết ra các mục tiêu của mình, bạn có nhiều khả năng ghi chúng vào bộ nhớ. Bạn nên viết ra từng quyết định của mình và tại sao chúng lại quan trọng đối với bạn.
Đối với tôi, nếu tôi không viết ra hoặc đặt nó trước mặt thường xuyên, tôi sẽ có xu hướng quên nó đi. Và, điều này chắc chắn cũng có mục tiêu.
Nếu bạn không thể nhớ các quyết tâm của mình, bạn sẽ rất khó đạt được chúng.
Dưới đây là một số cách để hình dung mục tiêu của bạn:
Đôi khi, một mục tiêu lớn có thể khó đạt được đến điên rồ.
Đây là lý do tại sao việc chia nhỏ mục tiêu của bạn thành những mục tiêu nhỏ hơn có thể làm cho nó có vẻ dễ đạt được hơn.
Khi bạn đang đặt ra các mục tiêu cho năm 2022, có thể thực sự dễ dàng nghĩ rằng bạn có cả năm để thực hiện chúng. Điều này có thể khiến bạn quên mất chúng ngay từ đầu hoặc trở nên quá tải với công việc. Bạn có thể đẩy nó đi vì nghĩ rằng bạn có nhiều thời gian để lo lắng về nó sau này.
Một cách để tiếp cận các nghị quyết năm 2022 của bạn là nghĩ về chúng như 12 nghị quyết riêng biệt có liên quan đến một mục tiêu tổng thể, một nghị quyết cho mỗi tháng trong năm. Về cơ bản, mỗi tháng, bạn sẽ hoàn thành một bước giúp bạn tiến gần hơn đến việc đạt được các quyết tâm tổng thể của mình.
Ví dụ:nếu giải pháp của bạn là bắt đầu một blog thành công vào năm 2022, các quyết định hàng tháng của bạn có thể giống như sau:
Có liên quan: 10 bước để tạo blog thành công
Để luôn có động lực với các quyết tâm của mình và để thấy được chúng, bạn nên thường xuyên xem lại tiến trình của mình. Bạn có thể muốn kiểm tra hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng, tùy thuộc vào loại mục tiêu năm 2022 bạn đặt ra và mục tiêu nào phù hợp với bạn.
Đây là lý do tại sao việc viết ra các quyết tâm của bạn hoặc chia chúng thành các phần nhỏ hơn là một phần quan trọng trong việc đặt ra các mục tiêu năm 2022. Bạn có thể đăng ký và xem mình đang ở đâu và sẽ rất hữu ích nếu bạn ghi chú lại tiến trình của mình khi bạn đi.
Theo dõi các mục tiêu năm 2022 của bạn sẽ cho bạn biết những gì vẫn cần phải làm để đạt được các mục tiêu đó và nếu bạn đang ở phía sau, bạn sẽ dễ dàng biết được những gì bạn có thể cần thay đổi. Tìm người lập kế hoạch mục tiêu năm 2022 là một ý tưởng tuyệt vời!
Thay đổi độ phân giải của bạn cũng không từ bỏ chúng. Điều đó đảm bảo rằng họ đang làm việc cho bạn.
Có liên quan:Nếu bạn đang đặt ra các mục tiêu năm 2022 có liên quan đến tài chính của mình, thì tôi thực sự khuyên bạn nên kiểm tra Vốn cá nhân (một dịch vụ miễn phí).
Nhiều người sẽ đi chệch hướng khi đặt ra các mục tiêu năm 2022 vì các bước cần thiết để đạt được chúng có vẻ quá lớn. Điều này có thể khiến bạn bỏ qua các quyết định của mình, trở nên quá tải, cảm thấy như mình đang lười biếng, mất tự tin, v.v.
Thật không may, tất cả những gì cần làm chỉ nằm ở một phần nhỏ trong độ phân giải của bạn, vượt ra ngoài tầm kiểm soát và hoàn toàn chệch hướng.
Để có thể đạt được những quyết tâm lớn hơn, hãy nghĩ về những việc nhỏ bạn có thể làm hàng ngày sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Hãy nhớ rằng, ngay cả những bước nhỏ đi đúng hướng cũng có thể dẫn đến thành công các mục tiêu năm 2022.
Dưới đây là một số ví dụ về các giải pháp và cách các bước nhỏ hơn có thể giúp bạn đi đúng hướng:
Khi bạn thực hiện những bước nhỏ như thế này, bạn sẽ thấy rằng mục tiêu của mình ít bị choáng ngợp hơn và dễ dàng đạt được hơn nhiều.
Biến mục tiêu thành một phần của thói quen hàng ngày có thể tăng khả năng bạn đạt được mục tiêu.
Điều này là do mục tiêu của bạn trở thành một thói quen thường xuyên và hầu hết mọi người khó có thể phá vỡ được.
Nếu giải pháp của bạn là bắt đầu tiết kiệm để nghỉ hưu, thì hãy đặt lời nhắc trên điện thoại cho bạn biết đóng góp hàng tuần vào quỹ hưu trí của mình. Nếu bạn muốn bắt đầu tập thể dục nhiều hơn, hãy tạo thói quen đi bộ đường dài hoặc tập thể dục trước khi đi làm.
Những hành động nhỏ lặp đi lặp lại theo thời gian sẽ trở thành thói quen và bạn có thể xây dựng chúng ngày càng nhiều hơn cho đến khi đạt được mục tiêu năm 2022 của mình.
Có lẽ bạn biết một người khác có mục tiêu giống với mục tiêu của bạn.
Nếu đúng như vậy, hãy sử dụng điều đó để có lợi cho bạn.
Một cách tuyệt vời để luôn đi đúng hướng với các quyết định của bạn là biến chúng thành một cuộc cạnh tranh thân thiện giữa bạn và bạn bè, đồng nghiệp hoặc thành viên trong gia đình.
Hãy coi đó là một đối tác có trách nhiệm giải trình, điều này có thể khiến mọi thứ trở nên thú vị hơn và thậm chí dễ dàng hơn.
Điều này có thể dễ dàng hơn vì bạn sẽ không chỉ làm việc trên các giải pháp của mình. Thay vào đó, bạn sẽ có một người ở đó đang trải qua điều tương tự. Bạn có thể khuyến khích nhau để thành công, nói về lý do tại sao bạn gặp khó khăn và hơn thế nữa.
Khi bạn bắt đầu thiết lập các quyết tâm của năm 2022, hãy nghĩ xem ai khác trong cuộc sống của bạn cũng có thể đang cố gắng hướng tới những điều tương tự. Đây có thể là người mà bạn biết trong đời thực hoặc thậm chí họ có thể là một người lạ, chẳng hạn như người bạn đã gặp trực tuyến có cùng mục tiêu trong đầu.
Khi đặt mục tiêu công việc hoặc mục tiêu cá nhân cho năm 2022, hãy nhớ đừng quá khắt khe với bản thân.
Nhiều người đã đặt ra mục tiêu, thậm chí cả những người đã theo đuổi mục tiêu trong cả năm, đôi khi sẽ trượt dài. Nếu điều này xảy ra, đừng đánh bại bản thân.
Ngoài ra, hãy nhớ tự thưởng cho bản thân khi bạn đạt được mục tiêu nhỏ và mục tiêu tổng thể của mình.
Tôi biết một số bạn có thể nghĩ rằng thành công với một quyết tâm phải là một phần thưởng đủ, và mặc dù điều đó là đúng, nhưng có thể hữu ích khi nghĩ ra những cách khác để tự thưởng cho bản thân.
Mọi người đều thích phần thưởng và phần thưởng có thể giúp bạn có thêm một chút động lực để làm việc hướng tới mục tiêu của mình. Bạn thậm chí có thể viết phần thưởng của mình bên cạnh nghị quyết của bạn, đặt nó trên bảng tầm nhìn của bạn, v.v.
Tôi hy vọng bạn thành công trong việc đạt được các mục tiêu năm 2022 của mình. Hãy nhớ tận hưởng niềm vui với họ!
Mục tiêu năm 2022 của bạn là gì? Kế hoạch hành động của bạn để đặt mục tiêu cho năm 2022 là gì?