Vào khoảng giữa tháng 12, sau khi tôi dành hàng tháng trời để nghe các bài hát Giáng sinh bùng nổ trong các cửa hàng và bán hàng mua sắm cho “món quà hoàn hảo” đó, tôi có xu hướng cảm thấy bối rối một chút. Có phải kỳ nghỉ lễ chỉ tốt cho các nhà bán lẻ? Nghiêm túc mà nói, bố tôi có thực sự cần một phiếu quà tặng khác không? (Anh ấy vẫn chưa sử dụng cái mà tôi đưa cho anh ấy hai năm trước!)

Và sau đó tôi nghĩ về những diễn biến kỳ nghỉ nào trong những năm qua có ý nghĩa nhất đối với tôi:đó là những tấm thiệp của anh trai tôi (nơi anh ấy vẽ một bộ phim hoạt hình hài hước và viết một cái gì đó điên rồ luôn khiến tôi bật cười); khi tôi còn nhỏ mà tôi nghĩ rằng tôi đã nhìn thấy Rudolph bay qua mái nhà của chúng tôi (đó là một chiếc máy bay có đèn đỏ); hàng năm đợi bố tôi lắp máy quay phim trước khi chúng tôi có thể mở quà; hát xung quanh gốc cây với ông bà, anh em họ hàng của tôi; nghe ông tôi chia sẻ những câu chuyện của ông về chiến tranh; mẹ tôi đọc sách cho chúng tôi vào ngày lễ Giáng sinh.

Chắc chắn rồi, tôi đã nhận được một số món quà hấp dẫn trong nhiều năm. Nhưng vấn đề là điều quan trọng - thứ thực sự nổi bật trong trí nhớ của tôi - là những khoảnh khắc ý nghĩa về mặt cảm xúc. Đó là những khoảnh khắc tôi cười đùa với gia đình hoặc phàn nàn với anh trai về việc bố tôi mãi không đặt máy quay hay cảm thấy lúng túng khi đứng trước mặt anh em họ và đọc một bài thơ cho chương trình tài năng gia đình hàng năm của chúng tôi.

Tại sao những món quà tuyệt vời nhất lại là khoảnh khắc ý nghĩa

Tôi không khuyên bạn nên từ bỏ việc tặng quà (trừ khi bạn muốn kích động bạo loạn trong nhà mình). Nhưng tôi gợi ý rằng bạn có thể làm cho kỳ nghỉ của mình ý nghĩa hơn nhiều với một chút tầm nhìn xa.

Trong cuốn sách Phương pháp chữa trị mối quan hệ , Tiến sĩ John Gottman viết về cuộc trò chuyện trong bữa tối mà ông đã có với một người bạn là nhà tâm lý học. Anh ấy viết, “Ross giải thích với tôi rằng anh ấy đã nghĩ về cuộc sống của mình như một chuỗi ngọc trai, trong đó mỗi viên ngọc trai là một khoảnh khắc giống như khoảnh khắc chúng ta đang có - nơi chúng ta cảm thấy hoàn toàn hiện diện và đang kết nối với nhau trên một mức độ ý nghĩa sâu sắc. Anh ấy nói rằng anh ấy đã nỗ lực có ý thức để thu thập những khoảnh khắc như thế này. ”

Khi bạn nghĩ về những khoảnh khắc trong kỳ nghỉ của mình như những viên ngọc trai mà bạn đang kết lại với nhau, bạn sẽ nhận thức rõ hơn về ý nghĩa của từng khoảnh khắc cảm xúc. Những khoảnh khắc đó trở thành cơ hội để gắn kết tình cảm với những người thân yêu của bạn. Chỉ khi có mặt và thực sự chú ý, chúng ta mới nắm bắt được điều kỳ diệu của cuộc sống. Khi bạn treo đồ trang trí trên cây hoặc làm chiếc thuyền buồm nóng bỏng nổi tiếng của mình, hãy chú ý đến những gì các thành viên trong gia đình bạn đang nói, nghiên cứu nét mặt của họ, để ý cử chỉ của họ. Khi bạn quan sát những biểu hiện khinh thường, hạnh phúc, buồn bã, sợ hãi hay chán nản của họ, việc bạn thừa nhận và cố gắng hiểu điều đó sẽ dẫn đến những khoảnh khắc sâu sắc hơn, có ý nghĩa hơn.

Ở bên gia đình là một điều thú vị:Một khoảnh khắc bạn yêu họ mãnh liệt, ngay sau đó, bạn muốn chạy ra khỏi phòng để la hét. Đây là lý do tại sao có thể khó chịu khi làm cho mọi người hài lòng với các truyền thống; không có vấn đề gì, ai đó sẽ đảo mắt của họ. Nhưng những khoảnh khắc vui vẻ, ngớ ngẩn hoặc khó xử này chính là những viên ngọc trai làm cho kỳ nghỉ của bạn trở nên kỳ diệu.

7 ý tưởng hàng đầu mang lại nhiều ý nghĩa hơn cho kỳ nghỉ của bạn

1. Kể chuyện gia đình

Làm cho điều này vui vẻ và thân mật. Bạn có thể đi xung quanh bàn ăn và yêu cầu từng người kể những điều họ biết ơn hoặc kể lại một kỷ niệm yêu thích của gia đình. Nếu bạn có một đám đông phản đối đặc biệt, hãy bắt đầu với những chủ đề ngớ ngẩn và vui tươi, chẳng hạn như "Món quà kỳ nghỉ tồi tệ nhất mà bạn từng nhận được là gì?" hoặc "Món ăn ngày lễ ghét nhất của bạn là gì?" Ý tưởng không phải là nhấn mạnh tiêu cực, nhưng nếu gia đình của bạn không phải là “kiểu Dấu hiệu nhận biết” và bạn muốn họ tham gia, điều này có thể giúp cuộc trò chuyện bắt đầu một cách nhẹ nhàng.

2. Tạo Mục tiêu Kỳ nghỉ cho Gia đình

Ví dụ, “Năm nay, chúng tôi sẽ tập trung vào việc tặng cho người khác. Đối với mỗi 12 ngày của Giáng sinh, chúng tôi sẽ làm điều gì đó tốt đẹp cho ai đó và sau đó báo cáo lại kết quả với gia đình vào giờ ăn tối. ”

3. Bắt đầu hoạt động bằng một câu hỏi có ý nghĩa

Trước khi bạn đi ra ngoài để chọn một cây thông Noel hoặc thắp sáng menorah, hãy nói với gia đình bạn rằng:“Vào cuối đêm, mỗi người chúng ta sẽ chia sẻ khoảnh khắc ý nghĩa nhất trong ngày của mình. Vì vậy, hãy suy nghĩ về nó! ”

4. Lưu trữ những kỷ niệm quan trọng nhất của bạn

Yêu cầu các thành viên trong gia đình của bạn viết ra ba kỷ niệm lớn nhất trong năm của họ. (Trong tài liệu Word, trực tuyến hoặc viết tay.) Hãy tiến thêm một bước nữa bằng cách tạo một cuốn sách với những kỷ niệm này.

5. Nhấn mạnh Truyền thống

Gia đình bạn có bữa tối gà tây mỗi năm hoặc làm món bánh cuộn cam ngon của Bà? Đảm bảo tạo ra sự nhất quán với truyền thống của bạn. Con bạn sẽ ghi nhớ điều này và làm điều đó ngay tại nhà của chúng.

6. Làm cho quà tặng trở nên quan trọng

Suy nghĩ về tính cách của từng thành viên trong gia đình. Họ thích màu gì? Những thức ăn gì? Những điều kỳ quặc nào tạo nên sở thích của họ? Hãy nghĩ về cách làm cho món quà của bạn trở nên đặc biệt bằng cách tùy chỉnh nó cho phù hợp với người ấy. Chiếc bùa chú chim cánh cụt chu đáo chỉ tốn 20 đô la của bạn có thể có ý nghĩa hơn nhiều đối với cô con gái yêu chim cánh cụt của bạn hơn là một chiếc iPhone.

7. Tạo khoảnh khắc riêng tư

Khi bạn thấy con gái mình đang loay hoay xếp chiếc xe lửa LEGO mới của mình, hãy ngồi xuống với con và cùng nhau bắt tay vào thực hiện. Đưa con trai của bạn ra ngoài để có một chuyến mua sắm đặc biệt mà không có những đứa trẻ khác. Làm cho mỗi thành viên trong gia đình bạn cảm thấy được công nhận và thừa nhận.

Làm phép thuật

Rất dễ bị cuốn vào không khí náo nhiệt của những ngày lễ - trung tâm mua sắm, cửa hàng trực tuyến, nấu ăn, dọn dẹp, căng thẳng với hóa đơn. Đừng quên điều kỳ diệu.