Làm thế nào để thực hiện một thử thách không chi tiêu

Thử thách không chi tiêu là một cách để làm mới thói quen chi tiêu của bạn và biến tiết kiệm thành một trò chơi. Bằng cách cắt giảm tất cả các khoản chi tiêu không cần thiết trong một khoảng thời gian nhất định, bạn có thể trở lại đúng hướng sau khi bội chi, tiết kiệm tiền để đạt được mục tiêu, trả hết nợ hoặc đơn giản là tăng tài khoản ngân hàng của bạn.

Bạn có thể hoàn thành thử thách không chi tiêu bằng cách tạo ra các quy tắc của riêng bạn hoặc sử dụng của người khác và bằng cách thực hiện nó một mình hoặc hợp tác với bạn bè. Có sẵn kế hoạch trước khi bắt đầu sẽ tăng cơ hội thành công, vì vậy hãy đảm bảo lập kế hoạch trước. Đây là cách thực hiện.


Thách thức Không chi tiêu là gì?

Thách thức không chi tiêu là khi bạn cam kết không chi tiêu tiền cho những khoản cần thiết, chẳng hạn như cửa hàng tạp hóa, chi phí nhà ở, hóa đơn và tiền xăng. Bạn có thể sử dụng thử thách không chi tiêu để thiết lập lại chi tiêu của mình bằng cách trì hoãn hoặc bỏ qua các giao dịch mua không cần thiết. Khi kết thúc thử thách không chi tiêu thành công, bạn sẽ còn lại nhiều tiền hơn để tiết kiệm.

Các thử thách không chi tiêu phải được tùy chỉnh để phù hợp với mục tiêu của bạn. Ví dụ:bạn có thể lên lịch cho cả tháng không chi tiêu tùy ý hoặc chọn mục tiêu nhỏ hơn là đi một ngày cuối tuần mà không mua bất cứ thứ gì.

Bạn cũng có thể thiết lập thách thức của mình để nhắm mục tiêu vào các lĩnh vực bội chi cụ thể. Nếu bạn nhận thấy rằng phần lớn ngân sách của mình dành cho việc ăn uống, bạn có thể cam kết không chi tiêu cho khoản đó bằng cách chỉ nấu ăn ở nhà trong một tuần. Nếu bạn gặp khó khăn với việc mua sắm trực tuyến, bạn có thể cam kết dùng cả tháng mà không đặt hàng trực tuyến bất cứ thứ gì trừ khi bạn cần.



Lợi ích của Thử thách Không chi tiêu

Mục tiêu cốt lõi của thách thức không chi tiêu là giải phóng tiền mà bạn có thể sử dụng để đạt được mục tiêu của mình. Cũng có những lợi ích khác, ít rõ ràng hơn. Đây là lý do tại sao bạn nên thử sức với thử thách không chi tiêu:

  • Hiệu chỉnh lại ngân sách của bạn. Nếu bội chi là một vấn đề đối với bạn, bạn có thể bổ sung dự trữ tiền mặt của mình và quay trở lại đúng hướng với ngân sách của mình bằng cách đưa tất cả các khoản chi tiêu tùy ý xuống 0. Quá hạn chế với ngân sách của bạn có nguy cơ gây thất vọng và kiệt sức, nhưng thử thách bản thân trong một khoảng thời gian nhất định có thể là một bài tập thú vị và bổ ích.
  • Tăng tốc tiết kiệm của bạn. Tiết chế chi tiêu sẽ giúp bạn có nhiều tiền hơn để hướng tới việc đạt được các mục tiêu của mình. Nếu bạn đang tiết kiệm cho một khoản trả trước cho một căn nhà hoặc một mục tiêu tiết kiệm khác, giải phóng các khoản tiền dự phòng có thể giúp bạn tăng cường khoản tiết kiệm của mình.
  • Trả bớt nợ. Nếu bạn đang cố gắng tích cực trả nợ lãi suất cao, thử thách không chi tiêu có thể giúp bạn thực hiện các khoản thanh toán lớn hơn cho số dư của mình — đồng thời giúp bạn điều chỉnh thói quen chi tiêu của mình để tránh phải gánh thêm bất kỳ khoản nợ tiêu dùng nào.
  • Tăng các khoản đóng góp khi nghỉ hưu của bạn. Tăng một chút đóng góp hưu trí của bạn có thể có tác động đáng kể đến khoản tiết kiệm hưu trí của bạn. Ví dụ, theo Fidelity, một người 35 tuổi với mức lương 60.000 đô la một năm có thể đầu tư thêm chỉ 1%, hoặc 12 đô la mỗi tuần và kết thúc với 85.492 đô la nữa để chi tiêu khi nghỉ hưu. Bạn có thể sử dụng thử thách không chi tiêu để xem bạn có thể học được gì từ lối sống rẻ hơn và sau đó điều chỉnh các khoản đóng góp của mình cho phù hợp.


Cách lập kế hoạch thử thách Không chi tiêu của bạn

Thử thách không chi tiêu hoàn toàn có thể tùy chỉnh, có nghĩa là bạn có thể đưa ra các quy tắc của riêng mình. Dưới đây là các bước cơ bản để thiết kế thử thách không chi tiêu của riêng bạn:

1. Tạo mục tiêu

Bạn sẽ bắt đầu bằng việc quyết định xem mình sẽ cắt giảm chi tiêu trong bao lâu. Một số người bắt đầu với một ngày cuối tuần hoặc một tuần, trong khi những người khác ôm trọn một tháng không chi tiêu tùy ý.

Ngoài việc đặt ra một khoảng thời gian cho thử thách của bạn, hãy tìm hiểu cụ thể mức độ nghiêm ngặt của bạn. Bạn sẽ giới hạn các chuyến đi tạp hóa của mình vào những thứ cần thiết? Bạn vẫn sẽ mua rượu chứ? Bạn vẫn sẽ trả tiền cho các đăng ký phát trực tuyến chứ? Đảm bảo đặt ra các mục tiêu thực tế bằng cách cân bằng những gì thách thức với những gì bạn có thể quản lý được. Đặt ra những mục tiêu không thể đạt được có nguy cơ làm tổn hại đến động lực của bạn.

2. Tạo kế hoạch ăn uống

Các chi phí cần thiết như tiện ích và chi phí nhà ở của bạn sẽ không thay đổi, nhưng chi phí thực phẩm có thể thay đổi rất nhiều. Đặt món ăn mang về trong thời gian ngắn có thể nhanh chóng làm trật bánh thách thức không chi tiêu của bạn, vì vậy điều quan trọng là phải lên kế hoạch trước những gì bạn sẽ ăn.

Tìm những công thức nấu ăn đơn giản mà bạn có thể nấu ở nhà, sau đó đảm bảo rằng bạn có mọi thứ bạn cần trong tủ đựng thức ăn hoặc tủ lạnh để thực hiện những bữa ăn đó. Một số người nhận thấy rằng việc chuẩn bị trước bữa ăn cho tuần trước khiến họ không thể dùng đến việc giao hàng trong giây phút bị cám dỗ.

3. Lên kế hoạch cho Giải trí

Hãy tìm những cách tự điều trị không tốn kém và tạo ra một ngân hàng các hoạt động để bạn lựa chọn trước khi bắt đầu thử thách.

Xem các tài nguyên từ thư viện của bạn, xem nội dung nào miễn phí để phát trực tuyến, nướng các món ăn yêu thích của bạn ở nhà, xem video yoga hoặc đi bộ đường dài. Bạn sẽ ít có khả năng tiêu xài hoang phí nếu bạn lấp đầy thời gian của mình bằng những thú vui rảnh rỗi.



Cần trợ giúp để hoàn thành thử thách không chi tiêu?

Những mẹo này có thể giúp bạn đi đúng hướng:

  • Tìm ai đó giúp bạn có trách nhiệm. Bạn có thể duy trì động lực để hoàn thành thử thách của mình bằng cách nói với người khác về mục tiêu của bạn. Bạn có thể liên kết với cả gia đình mình, đăng lên một nhóm hỗ trợ trách nhiệm tài chính trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc tuyển dụng bạn bè của bạn để thử thách cùng bạn. Bằng cách đó, bạn có thể chia sẻ những thành công và khó khăn của mình khi bạn đi.
  • Theo dõi tiến trình của bạn. Nhìn thấy sự tiến bộ của bạn trong thời gian thực có thể giúp bạn duy trì động lực. Hãy thử sử dụng ứng dụng có thể in trực tuyến miễn phí hoặc tải xuống ứng dụng đếm ngược trên điện thoại của bạn. Bạn cũng có thể theo dõi chi tiêu của mình bằng ứng dụng lập ngân sách.
  • Tập trung vào bức tranh lớn. Bắt đầu thử thách không chi tiêu của bạn với một tầm nhìn dài hạn, chẳng hạn như giải quyết nợ nần, tiết kiệm để mua nhà hoặc đi nghỉ hè. Có một "lý do tại sao" rõ ràng sẽ giúp bạn chống lại sự cám dỗ bỏ thuốc lá khi bạn cảm thấy mình thèm ăn vặt.
  • Nhận phần thưởng. Mặc dù việc thưởng thức một món ăn đắt tiền để hoàn thành một thử thách có thể phản tác dụng, nhưng hãy tìm thứ gì đó tương xứng với số tiền tiết kiệm mà bạn tích lũy được trong suốt thời kỳ không chi tiêu của mình. Nếu bạn hoàn thành một tháng không chi tiêu, một cái gì đó như chăm sóc móng chân hoặc một bữa ăn ngoài có thể thích hợp. Nếu bạn hoàn thành một ngày cuối tuần không có chi tiêu, có thể bạn tự thưởng cho mình món kem yêu thích hoặc đưa bản thân đi xem phim.

Điểm mấu chốt

Thử thách không chi tiêu có thể giúp bạn làm mới ngân sách của mình và đi đúng hướng về tài chính bằng cách tiết kiệm nhiều hơn cho các mục tiêu của mình hoặc trả nợ. Ngoài việc nỗ lực cải thiện tài chính của bạn, hãy thêm việc giám sát tín dụng vào kế hoạch để tăng sức khỏe tài chính tổng thể của bạn. Bạn có thể theo dõi tín dụng của mình miễn phí thông qua Experian và bạn cũng sẽ nhận được các đề xuất được cá nhân hóa về cách cải thiện điểm số của mình.


Tiết kiệm
  1. Kế toán
  2. Chiến lược kinh doanh
  3. Việc kinh doanh
  4. Quản trị quan hệ khách hàng
  5. tài chính
  6. Quản lý chứng khoán
  7. Tài chính cá nhân
  8. đầu tư
  9. Tài chính doanh nghiệp
  10. ngân sách
  11. Tiết kiệm
  12. bảo hiểm
  13. món nợ
  14. về hưu