Nếu có bất cứ điều gì xảy ra với sức khỏe tâm thần tập thể của chúng ta, thì COVID-19 đã mang lại hiệu quả trên tất cả các mặt trận. Sự kết hợp giữa đại dịch / khủng hoảng kinh tế / khủng hoảng chính trị trong năm qua đã đẩy mức độ căng thẳng hiện có lên tầm cao của thiên văn học, và hãy thành hiện thực - nó không giống như chúng ta đã làm rất tốt trước đây. Tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần phải dễ dàng và giá cả phải chăng, và theo một số cách, có vẻ như Thung lũng Silicon có thể đang thực sự phát triển.

Có thể bạn đã từng xem hoặc nghe thấy quảng cáo về các ứng dụng trị liệu như Talkspace, hứa hẹn một giải pháp thay thế chi phí thấp hơn cho việc tư vấn trực tiếp. Đúng là việc tìm kiếm một nhà trị liệu có thể là một việc rất phức tạp và tốn kém, nhưng là một câu chuyện nổi bật mới từ The Cut Nói rõ ràng, việc thuê ngoài dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn cho một công ty khởi nghiệp kiểu Uber có thể không phải là điều tốt nhất cho những rắc rối của bạn hoặc bác sĩ trị liệu của bạn.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số ứng dụng chánh niệm có thể giúp loại bỏ các tác nhân gây căng thẳng liên quan đến đại dịch, nhưng chúng ta không thể dựa vào danh sách phát Spotify và âm thanh tự nhiên phát trực tuyến để giúp chúng ta đối phó với một sự kiện hàng loạt đau thương một cách khách quan như COVID. Không có gì lạ khi nhiều người trong chúng ta chuyển sang uống rượu hoặc mất khả năng mơ mộng.

The Cut Báo cáo của nhấn mạnh rằng bất kỳ liệu pháp dựa trên ứng dụng hoặc đăng ký nào tốt nhất nên được coi như một sự bổ sung (và một phương pháp đắt tiền) để làm việc với một chuyên gia sức khỏe tâm thần tận tâm, chứ không phải là một sự thay thế. Đúng là có những vấn đề hệ thống, rất thực tế trong việc tiếp cận dịch vụ chăm sóc tâm lý ở Hoa Kỳ Nhưng nếu bạn muốn nhìn vào khía cạnh khác của hoạt động tiếp thị của tất cả các ứng dụng trị liệu, hãy đọc toàn bộ bài viết tại đây.