Cuối năm đến với rất nhiều căng thẳng mua sắm đối với hầu hết chúng ta. Bất kể chúng ta kỷ niệm ngày lễ nào, có khả năng là chúng ta đang cố gắng điều phối một số lượng quà tặng quay cuồng. Tuy nhiên, chúng tôi tiếp tục làm điều đó và không chỉ bởi vì, như các nhà tâm lý học sẽ nói, đó là hành vi vì xã hội.

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Northwestern và Đại học Chicago, lý do rất đơn giản như bạn có thể nghĩ:Chúng tôi thích tặng quà. Trên thực tế, việc tặng quà khiến chúng ta hạnh phúc lâu hơn là nhận chúng. Đồng tác giả Ed O'Brien cho biết:“Nếu bạn muốn duy trì hạnh phúc theo thời gian, nghiên cứu trước đây cho chúng ta biết rằng chúng ta cần tạm dừng những gì chúng ta đang tiêu thụ và trải nghiệm điều gì đó mới mẻ hơn”. "Việc cho đi nhiều lần, ngay cả theo những cách giống hệt nhau đối với những người khác, có thể tiếp tục cảm thấy tương đối mới mẻ và tương đối vui vẻ khi chúng ta làm điều đó nhiều hơn."

Một nghiên cứu khác được công bố vào mùa thu này đã đưa ra một kết luận liên quan:Chúng ta hạnh phúc lâu hơn khi chúng ta chọn cách chúng ta hạnh phúc. Đôi khi điều này có nghĩa là bỏ qua hoàn toàn mọi thứ - sau tất cả, thế hệ thiên niên kỷ luôn nói rằng họ muốn tận hưởng trải nghiệm hơn là mọi thứ. Chúng tôi đang thực hành nhiều hơn với việc tặng quà, nhờ vào mạng xã hội, ngay cả khi việc tặng quà có thể đắt hơn từ tiểu bang này sang tiểu bang khác. May mắn thay, có những phương pháp có sẵn để giúp bạn suy nghĩ về việc chọn quà phù hợp cho đúng người. Thật tuyệt khi trở thành người cho đi khiến chúng ta hạnh phúc, nhưng đừng quên hiện tại thực sự dành cho ai.