John Maynard Keynes đã tạo ra công thức tiêu dùng để chỉ ra mối quan hệ giữa thu nhập khả dụng và tổng số tiền mà người tiêu dùng chi tiêu. Công thức là C =A + MD. Có nghĩa là, C (chi tiêu của người tiêu dùng) bằng A (tiêu dùng tự chủ) được thêm vào sản phẩm của M (xu hướng tiêu dùng cận biên) và D (thu nhập khả dụng thực sự). Công thức của Keynes là một yếu tố quan trọng trong kinh tế tiêu dùng.
Xác định hóa đơn nào trong số các hóa đơn được lập lịch thường xuyên của bạn là cần thiết. Đây là những hóa đơn cần phải thanh toán ngay cả khi bạn thất nghiệp, chẳng hạn như tiền thuê nhà, điện nước và hàng tạp hóa. Không bao gồm các hóa đơn không cần thiết cho những thứ như điện thoại di động, bảo hiểm nhân thọ hoặc bảo hiểm y tế.
Xác định số tiền tối thiểu bạn có thể trả cho các hóa đơn này.
Ví dụ, nếu bạn trao đổi về nước và điện, hãy xác định các hóa đơn tiện ích nhỏ nhất mà bạn có thể nhận được. Nếu bạn mua một lượng nhỏ thực phẩm rẻ tiền hơn, hãy xác định hóa đơn hàng tạp hóa nhỏ nhất mà bạn cần thanh toán.
Cộng các hóa đơn thiết yếu, tối thiểu này lại với nhau. Đây là mức tiêu dùng tự chủ của bạn - mức tiêu dùng tối thiểu sẽ tiếp tục tồn tại ngay cả khi bạn thất nghiệp.