25 cách để tiêu ít hơn cho thực phẩm

https://youtu.be/3ssPFOcpiX8

Nếu bạn là thành viên của một gia đình bốn người với trẻ sơ sinh và tự cho mình là người “tiết kiệm”, bạn có thể chi khoảng 636 đô la cho hàng tạp hóa mỗi tháng. Mặt khác, có thể bạn sống rộng rãi - hoặc, như Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ nói, "tự do" - và chi tiêu 1.269 đô la một tháng.

Những con số đó đến từ ước tính của USDA cho chi phí thực phẩm trung bình tại nhà vào tháng 1 năm 2017. USDA dường như thậm chí không muốn ước tính xem các gia đình có thanh thiếu niên đã chi tiêu bao nhiêu cho thực phẩm, nhưng tôi khá chắc chắn rằng chi phí hàng tháng là không. sẽ không đi đâu khác ngoài những hộ gia đình đó.

Bạn đã sẵn sàng để ngăn chặn sự điên rồ? Sau đó, hãy tiếp tục đọc 25 cách để cắt giảm chi phí thực phẩm của bạn.

1. Bỏ qua các món có kích thước khẩu phần

Khẩu phần ăn theo khẩu phần rất thuận tiện. Các loại sữa chua, phô mai que và túi khoai tây chiên giúp đóng gói bữa trưa dễ dàng nhưng cũng khiến chúng đắt hơn.

Thay vì mua những gói nhỏ, hãy mua những phần lớn hơn và chia nhỏ chúng ra. Đầu tư vào các hộp đựng có thể tái sử dụng để loại bỏ sữa chua từ một bồn lớn. Mua phô mai vụn và cắt nhỏ. Lấy một túi lớn gồm khoai tây chiên và bánh quy và chia chúng trong những chiếc bánh mì. Không mất nhiều thời gian và sẽ giúp bạn tiết kiệm được đô la.

2. Không mua thực phẩm đã qua chế biến

Nếu bạn thực sự muốn tiết kiệm ngân sách của mình, hãy loại bỏ hoàn toàn các loại thực phẩm chế biến sẵn. Chúng thường cung cấp giá trị kém.

Một hộp mì ống và pho mát có vẻ không đắt khi bạn có thể mua nó với giá một đồng, nhưng kích cỡ khẩu phần đang giảm dần và hộp đó có thể sẽ không tiếp cận được với gia đình bạn. Bạn có thể tốt hơn nên đầu tư số đô la đó vào các nguyên liệu cho món mì ống và pho mát tự làm. Bạn có thể trả trước nhiều hơn một chút, nhưng bạn sẽ nhận được một bữa ăn đủ chất cho cả gia đình và thậm chí có thể để lại cho bạn thức ăn thừa.

3. Sử dụng phiếu thưởng

Nếu bạn muốn mua thực phẩm chế biến sẵn, hãy sử dụng phiếu giảm giá. Xét cho cùng, phiếu thưởng dễ dàng tìm thấy nhất cho các mặt hàng đã qua xử lý và nếu bạn kết hợp chúng với việc bán hàng, bạn có thể nhận được một số mặt hàng thực tế miễn phí.

Truy cập công cụ tìm kiếm yêu thích của bạn và tra cứu “couponing” để tìm toàn bộ các trang web sẽ dạy bạn những điều cơ bản.

4. Đăng ký chương trình khách hàng thân thiết của cửa hàng và phiếu giảm giá điện tử

Ngay cả khi bạn không thích ý tưởng cắt phiếu giảm giá bằng giấy, hãy đăng ký các chương trình phiếu giảm giá điện tử và khách hàng thân thiết của cửa hàng tạp hóa của bạn.

Ví dụ, với tư cách là một người mua sắm ở Trung Tây, Meijer là cửa hàng tạp hóa mà tôi hay đến. Chương trình mPerks của nó cho phép tôi cắt các phiếu giảm giá ảo và đăng ký nhận phần thưởng được cá nhân hóa. Ví dụ:nếu tôi chi tiêu một số tiền nhất định trong thời gian một tháng, tôi sẽ được giảm giá 20 đô la cho chuyến mua sắm tiếp theo của mình. Đó là một cách đơn giản để tiết kiệm mà không cần phải làm gì hơn ngoài việc điền vào số khách hàng thân thiết của tôi trong quá trình thanh toán.

Meijer chắc chắn không phải là duy nhất. Lần tới khi bạn đi mua sắm, hãy đến quầy dịch vụ khách hàng và xem liệu cửa hàng của bạn có cung cấp chương trình khách hàng thân thiết hay phiếu giảm giá điện tử hay không.

5. Dự trữ các giao dịch tốt nhất

Dự trữ là một trong những bí mật mà người dùng phiếu giảm giá sử dụng để kéo dài số đô la của họ. Nếu bạn mua 50 chai tương cà khi bạn có thể mua chúng với giá 10 xu mỗi chai, bạn sẽ không bao giờ phải mua chúng với giá bình thường.

Tất nhiên, bạn không muốn đi quá sâu - chỉ là có ai thực sự sử dụng bao nhiêu nước sốt cà chua không? Nhưng khi bạn thấy một đợt giảm giá tốt, hãy nhặt thêm một vài món đồ với giá hời. Một nguyên tắc nhỏ là mua đủ để đưa bạn đến với đợt giảm giá tiếp theo. Theo truyền thống, doanh số bán hàng diễn ra theo chu kỳ 12 tuần, vì vậy bạn có thể mua một mặt hàng trị giá ba tháng để tránh phải trả giá đầy đủ vào lần sau.

6. Học cách nấu ăn

Bạn cũng có thể chi tiêu ít hơn cho thực phẩm nếu bạn học cách nấu ăn. Điều đó không chỉ giúp bạn không phải đi lái xe thường xuyên mà còn có thể giúp bạn tránh thực phẩm đã qua chế biến, đắt đỏ và tận dụng tối đa các nguyên liệu bạn mua.

Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, tôi khuyên bạn nên đi qua cửa hàng tạp hóa và đến thư viện trước. Bạn có thể tìm thấy tất cả các loại sách dạy nấu ăn dành cho người mới bắt đầu. Yêu thích cá nhân của tôi đối với những người mới nấu ăn là “Cách nấu mọi thứ:Khái niệm cơ bản” của Mark Bittman.

7. Lập kế hoạch thực đơn dựa trên quảng cáo hoặc những gì có trong phòng đựng thức ăn của bạn

Có thể dễ dàng nói rằng bạn nên tránh thực phẩm chế biến sẵn và nấu từ đầu, nhưng thực phẩm nguyên hạt không phải lúc nào cũng rẻ.

Lấy một kế hoạch thực đơn ngẫu nhiên ra khỏi tạp chí nấu ăn, và bạn có thể phải nhấc máy lên khi nhìn thấy tổng số trong làn thanh toán. Đó là một sai lầm tôi đã mắc phải. Tất cả những miếng thịt kỳ lạ và các loại thảo mộc tươi thực sự tạo nên điểm cộng.

Cách tốt hơn để lập kế hoạch thực đơn của bạn là xem quảng cáo và những gì đã có trong tủ của bạn. Nếu thịt gà đang được giảm giá và bạn có cơm trong tủ đựng thức ăn, thì có vẻ như bạn đang có gà và cơm cho bữa tối vào một ngày nào đó trong tuần này.

8. Mua nguyên liệu tươi theo mùa

Các loại hộp và hộp sẽ tồn tại rất lâu trên kệ của bạn, nhưng nguyên liệu tươi thì không. Đặc biệt, trái cây và rau có thể tiêu tốn một phần lớn ngân sách thực phẩm của bạn. Huấn luyện vị giác của bạn để thích những gì có trong mùa.

9. Thức ăn vớt vát sắp hỏng

Bất kể bạn lên kế hoạch thực đơn cẩn thận đến mức nào, bạn vẫn có thể gặp phải thực phẩm sắp hết hạn sử dụng. Bạn có thể từ bỏ việc ném nó vào thùng rác hoặc bạn có thể nghĩ ra những cách sáng tạo để cứu nó.

Ví dụ, bánh mì hơi cũ có thể làm bánh mì nướng kiểu Pháp tuyệt vời. Bạn cũng có thể sử dụng nó cho breadcrumbs. Chuyển chuối chín thành bánh mì chuối. Nếu bạn có rau mà bạn biết là không kịp thời, hãy chần và đông lạnh chúng.

10. Tận dụng tối đa tủ đông của bạn

Tủ đông là người bạn tốt nhất của bạn khi tiết kiệm thực phẩm. Thực tế, bạn có thể đóng băng bất cứ thứ gì, có nghĩa là bạn có thể mua thêm các mặt hàng tạp hóa rẻ như bèo và không lo chúng bị hỏng.

Tôi đến cửa hàng bán bánh mì địa phương của chúng tôi để mua tất cả các loại bánh mì, bánh mì tròn và bánh nướng xốp để đông lạnh. Để chúng rã đông trên quầy qua đêm và chúng vẫn tốt như mới. Khi quả mọng thực tế được cho đi vào mùa xuân, tôi đặt chúng thành một lớp duy nhất trên chảo để đông lạnh trước khi chuyển sang bánh mì baggies. Tôi thậm chí còn để đông lạnh sữa và sử dụng sau này để làm bánh.

11. Đầu tư vào một nửa con lợn hoặc một phần tư con bò

Một trong những cách tốt nhất để sử dụng tủ đông là mua nửa con lợn hoặc một phần tư con bò và đông lạnh thịt. Dự kiến ​​trả trước một số tiền lớn, nhưng chi phí mỗi pound của bạn có thể sẽ thấp hơn mức bạn phải trả cho một lượng cắt giảm tương đương trong cửa hàng tạp hóa.

Kiểm tra với cửa hàng bán thịt tại địa phương hoặc các trang trại trong khu vực để biết nơi bạn có thể mua thịt với số lượng lớn theo cách này.

12. Làm cho thịt trở thành món ăn phụ hơn là món ăn chính

Bất kể bạn mua trực tiếp từ nông dân hay mua ở cửa hàng tạp hóa, thịt có thể là phần đắt nhất trong bữa ăn của bạn. Bạn có thể chi tiêu ít hơn bằng cách loại bỏ thịt khỏi vai trò diễn viên chính trên bàn và sử dụng nó như một người chơi hỗ trợ thay thế.

Thịt hầm, súp và món hầm là một vài trong số những cách để mang đến cho gia đình bạn món thịt mà họ thèm mà không phá vỡ ngân sách của bạn.

13. Lập danh sách và tuân theo nó

Khi bạn đến cửa hàng, hãy mang theo một danh sách. Đừng để bị ảnh hưởng bởi những giao dịch mua hấp dẫn. Nếu nó không có trong danh sách, nó vẫn ở trên giá.

14. Không đi bộ lên xuống lối đi

Một số bạn thích lang thang trên các lối đi để xem có ưu đãi lớn nào không. Chắc chắn, có thể có bán hàng không quảng cáo ở một số lối đi, nhưng cơ hội của điều đó là rất nhỏ so với cơ hội bạn được thuyết phục mua thứ mà bạn không cần.

Hãy nhớ rằng, mỗi phút bạn dành thêm trong cửa hàng là thêm một phút khi bạn có thể nhượng bộ trước sự cám dỗ mua sắm bốc đồng. Hãy đặt mục tiêu vào và ra nhanh nhất có thể.

15. Lấy các số liệu chung

Trong trường hợp bạn cần mua thứ gì đó không được giảm giá, có lẽ bạn nên luôn tìm đến những thứ chung chung trước. Thuốc generic rẻ hơn và thường tốt như các nhãn hiệu tên tuổi.

16. Nhìn cao và thấp

Một cách khác để tìm được thỏa thuận tốt nhất là nhìn cao và thấp trên giá. Các cửa hàng tạp hóa có thể đưa các thương hiệu tạo ra lợi nhuận lớn nhất ngang tầm mắt. Duỗi người hoặc khom lưng có thể giúp bạn mua được một món đồ hiệu rẻ hơn và bạn còn nhiều tiền hơn vào cuối ngày.

17. Kiểm tra các món ăn dân tộc trên lối đi

Nếu cửa hàng của bạn có lối đi dành cho các món ăn dân tộc, hãy dành chút thời gian để làm quen với nó. Tại cửa hàng của tôi, tôi thấy một số loại gia vị, đậu và đồ hộp ở đó rẻ hơn so với những nơi khác trong cửa hàng.

Đối với vấn đề đó, nếu bạn thường xuyên nấu một món ăn nào đó, hãy xem liệu khu vực của bạn có chợ dân tộc chuyên dụng nào để bạn có thể tích trữ các mặt hàng thiết yếu với giá rẻ hay không.

18. Đi đến cửa hàng một mình

Điều này không cần phải nói, nhưng bạn sẽ tốn ít tiền hơn ở cửa hàng nếu bạn đi mà không có vợ / chồng, con cái hoặc bạn bè, những người có thể thuyết phục, vỗ về hoặc dụ dỗ bạn mua thêm đồ.

19. Hãy lấp đầy dạ dày của bạn trước

Bạn cũng sẽ tiêu ít tiền hơn nếu ăn gì đó trước khi đến cửa hàng. Mua sắm khi bụng đói có thể đảm bảo rằng mọi thứ trông ngon lành và giúp bạn lấp đầy giỏ hàng với những thực phẩm bạn không cần.

20. Cân nhắc trở thành thành viên câu lạc bộ kho hàng

Nơi bạn mua sắm có thể quan trọng như những gì bạn mua khi nói đến việc tiết kiệm tiền.

Cá nhân tôi, cuối cùng tôi đã nhảy vào nhóm Costco vài tháng trước và thấy nó đã tiết kiệm cho tôi một gói. Tuy nhiên, không phải ai cũng được hưởng lợi khi trở thành thành viên câu lạc bộ kho hàng. Trong trường hợp của tôi, điều đó rất hợp lý vì tôi có một hộ gia đình có bảy người, trong đó có hai cậu con trai ăn nhiều bằng số chúng tôi còn lại cộng lại.

Nếu bạn đang ở trong hàng rào, bạn có thể duyệt qua cửa hàng miễn phí để xem giá cả. Bạn cũng sẽ muốn đọc các bài viết của chúng tôi về các chiến thuật bí mật của câu lạc bộ kho hàng, cách mua hàng tốt nhất tại các cửa hàng này và so sánh giữa ba cửa hàng lớn trong ngành kinh doanh.

21. Mua đồ ăn ở những nơi không mong đợi

Khi nói đến cửa hàng tạp hóa, đừng giới hạn mình ở cửa hàng tạp hóa. Đôi khi, giao dịch sẽ được tìm thấy ở những nơi không chắc chắn.

Cửa hàng thuốc là một nơi thỉnh thoảng bạn có thể tìm thấy cửa hàng tạp hóa gần như miễn phí nếu bạn kết hợp phiếu giảm giá với bán hàng. Bạn không muốn mua với giá bình thường, nhưng hãy theo dõi thông tư bán hàng của CVS, Rite Aid và Walgreens. Tất cả đều có một vài lượt mua lớn mỗi tuần.

Cửa hàng đô la và các nhà bán lẻ trực tuyến như Amazon là những nơi bất ngờ khác để tìm các giao dịch mua hàng tạp hóa.

22. Kiểm tra các cửa hàng đại lý

Nếu bạn vứt bỏ một ngày trước ngày hết hạn được đóng trên nhãn, thì tùy chọn này có thể không dành cho bạn.

Tuy nhiên, đối với những người khác, hãy quan sát và xem liệu bạn có cửa hàng cứu hộ hoặc cửa hàng khác gần đó không. Những cửa hàng này bán các mặt hàng không hoàn hảo - nghĩ là lon bị móp - hoặc gần hết hạn sử dụng. Thật khó để tìm thấy cửa hàng tạp hóa rẻ hơn những gì bạn sẽ tìm thấy tại các cửa hàng này.

Tôi không đủ may mắn để có một cửa hàng trầy xước gần đó, nhưng tôi có một cửa hàng bánh mì thực tế cho đi hàng hóa của họ.

23. Đi đến một cửa hàng đã sang trọng

Một lựa chọn cuối cùng của cửa hàng có thể là đến với một nhà bán lẻ đã rút gọn. Aldi có thể là cửa hàng nổi tiếng nhất trong danh mục này, nhưng Save-a-Lot là một lựa chọn khác trong khu vực của tôi.

Những cửa hàng này cung cấp một lựa chọn hạn chế, có thể không đóng gói hàng tạp hóa của bạn và có thể yêu cầu bạn đặt cọc một phần tư để sử dụng xe đẩy. Đổi lại, bạn nhận được giá thấp, thấp.

Aldi có một lượng người hâm mộ trung thành, nhưng tôi phải thừa nhận rằng kinh nghiệm của tôi chỉ dừng lại ở mức độ. Tuy nhiên, nếu bạn có một cửa hàng gần đó, bạn nên đi một chuyến để xem liệu bạn có thể tiết kiệm được một số tiền hay không.

24. Trồng vườn

Một cách tuyệt vời để tiết kiệm tiền mua thực phẩm là tự trồng. Chúng tôi sẽ không đi quá sâu vào vấn đề này ở đây vì chúng tôi có một bài viết riêng về cách tiết kiệm màu xanh bằng cách trồng cây xanh.

25. Ăn ít hơn

Cuối cùng, bạn có thể chi tiêu ít hơn cho thực phẩm bằng cách, khá đơn giản, ăn ít hơn.

Vâng, tôi biết những người trong số các bạn ở độ tuổi thanh thiếu niên nghĩ rằng tôi đã phát điên. Bản thân tôi cũng đang ở độ tuổi thanh thiếu niên, vì vậy tôi hiểu rõ việc kiềm chế sự thèm muốn của những đứa trẻ đang lớn là điều khó khăn như thế nào. Chiến lược của tôi là đặt đủ món chính hoặc thịt lên bàn để mọi người có thể có một khẩu phần ăn.

Sau đó, tôi đảm bảo có sẵn một lượng lớn cơm, khoai tây hoặc một món ăn phụ rẻ tiền khác để khi điệp khúc “Tôi vẫn đói” bắt đầu. Và nếu họ không thích điều đó, thì tôi đoán là một thanh thiếu niên trong nhà tôi thật khó khăn.


Tài chính cá nhân
  1. Kế toán
  2.   
  3. Chiến lược kinh doanh
  4.   
  5. Việc kinh doanh
  6.   
  7. Quản trị quan hệ khách hàng
  8.   
  9. tài chính
  10.   
  11. Quản lý chứng khoán
  12.   
  13. Tài chính cá nhân
  14.   
  15. đầu tư
  16.   
  17. Tài chính doanh nghiệp
  18.   
  19. ngân sách
  20.   
  21. Tiết kiệm
  22.   
  23. bảo hiểm
  24.   
  25. món nợ
  26.   
  27. về hưu