Sao Thủy nghịch hành (không phải lúc nào cũng vậy?), Và không có thời gian nào như hiện tại cho một liệu pháp nhỏ lẻ. Cho dù bạn đang cảm thấy thất vọng trong công việc, có một ngày sức khỏe tinh thần tồi tệ hay bị choáng ngợp bởi tin tức, một chút mua sắm thỏa thích thực sự là một cách đơn giản để thư giãn và vui lên. Điều đó nói rằng, bạn cũng đang cố gắng lập ngân sách. Mặc dù tiền không thể mua cho bạn hạnh phúc, nhưng chắc chắn nó có thể trả tiền thuê nhà.

Vậy làm thế nào bạn có thể hạn chế việc mua sắm bốc đồng của mình, đặc biệt là khi sự mệt mỏi về quyết định có thể làm suy giảm ý chí của bạn? Hóa ra một nghiên cứu mới của Đại học British Columbia có thể có câu trả lời:Cố gắng không mua đồ bằng màn hình cảm ứng.

Bạn tương tác với điện thoại thông minh và máy tính bảng khác với bạn làm với máy tính để bàn. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng đối với bộ não của bạn, sử dụng màn hình cảm ứng giống như trải nghiệm thực tế hơn là vận hành chuột, điều này làm tóm tắt sự tương tác của bạn với màn hình. Dù ở độ tuổi nào, tất cả chúng ta đều phải học rằng việc di chuyển chuột hoặc nhấn bàn di chuột sẽ kết nối với con trỏ để thực hiện các lệnh. Nhưng chạm vào một hình ảnh và tạo ra một hành động gần giống như cuộc sống thực. Bộ não của bạn diễn giải việc mua sắm trực tuyến trên điện thoại thông minh của bạn theo cách tương tự như mua sắm trong một cửa hàng thực - điều đó thật thú vị, đặc biệt là khi bạn đang duyệt các đồ vật theo chủ nghĩa khoái lạc, mang lại cho người dùng niềm vui.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người mua sắm trên máy tính để bàn thường tập trung vào khía cạnh lý trí của họ hơn. Những người dùng đó có nhiều khả năng mua các mặt hàng thiết thực, như hàng tạp hóa hoặc đồ dùng văn phòng tại nhà. Nói tóm lại, màn hình cảm ứng đang làm hạn chế sự hạn chế của bạn một chút, khiến việc nhấp chuột và mua những thứ bạn có thể không cần nhiều như vậy trở nên dễ dàng hơn.

Không có gì sai khi đối xử với bản thân thường xuyên. Tự chăm sóc bản thân không phải là trò đùa, và việc chăm sóc bản thân rõ ràng có thể liên quan đến chi phí tài chính. Nhưng hãy tự tạo lợi thế cho mình khi thứ đó trên Etsy hoặc bìa cứng mới nóng bỏng đó dường như quá tốt để chống lại. Lùi lại một bước, xem xét liệu bạn có thể sống mà không có nó và khởi động máy tính xách tay của bạn, chỉ để chắc chắn.