Hướng dẫn về nghèo đói của liên bang Hoa Kỳ cho một người sống ở 48 tiểu bang thấp hơn và Quận Columbia là 11.770 đô la vào năm 2015. Thật khó để sống với mức thu nhập nhỏ như vậy, nhưng bạn hoàn toàn có thể thực hiện được với một số kỷ luật tài chính và lập kế hoạch sáng tạo.

Tạo Kế hoạch Chi tiêu

Khi bạn đang làm việc với số tiền hạn chế mỗi tháng, điều quan trọng là phải có ý tưởng rõ ràng về nguồn tiền của bạn đang đi đâu và bạn có thêm bao nhiêu cho những món không cần thiết. Viết ra tất cả các chi phí cố định của bạn, bao gồm:

• Nhà ở
• Thanh toán và bảo hiểm ô tô
  
• Điện thoại di động
• Thanh toán các khoản vay hoặc thẻ tín dụng
  
• Bảo hiểm y tế
  

Thêm các chi phí linh hoạt như:

• Thức ăn
  
• Tiện ích
• Xăng
  
• Quần áo
• Giải trí
  
• Tiết kiệm

Cộng tất cả các chi phí của bạn và trừ số tiền đó vào thu nhập của bạn. Nếu bạn có nhiều chi phí hơn thu nhập, bạn sẽ cần áp dụng một số biện pháp cắt giảm chi phí.

Mẹo

Xem Bảng công tác ngân sách do Consumer.gov cung cấp để biết thêm ý tưởng về những gì cần đưa vào kế hoạch chi tiêu của bạn.

Tìm nhà ở giá cả phải chăng

Theo Bộ Nhà ở và Phát triển Đô thị Hoa Kỳ, chi phí nhà ở không được cao hơn 30% thu nhập của bạn. Tuy nhiên, hơn 12 triệu gia đình Mỹ trả hơn 50 phần trăm thu nhập của họ cho nhà ở. Với ngân sách nhỏ từ 1.000 đô la trở xuống, nhà ở rất có thể sẽ là khoản chi lớn nhất của bạn. Để cắt giảm chi phí nhà ở:

• Chuyển đến ở với cha mẹ hoặc các thành viên khác trong gia đình
  
• Tìm bạn cùng phòng để chia sẻ một căn hộ hoặc thuê một phòng trong nhà của bạn
  
• Tìm kiếm một công việc bao gồm nhà ở, chẳng hạn như bảo mẫu, quản lý căn hộ hoặc người trông nhà
• Tìm hỗ trợ cho thuê thông qua HUD

Sử dụng Chiến lược Mua sắm Thực phẩm Thông minh

Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ báo cáo rằng người Mỹ trong các hộ gia đình có thu nhập thấp nhất đã chi hơn 36% thu nhập cho thực phẩm vào năm 2013. Tuy nhiên, USDA cũng ước tính vào tháng 4 năm 2015 rằng một nam giới từ 19 đến 50 tuổi có thể ăn ít. là $ 186,70 mỗi tháng. Số tiền đó không bao gồm bất kỳ bữa ăn nào được ăn ngoài nhà và đòi hỏi một số kỹ năng mua sắm sáng tạo, tiết kiệm. USDA cung cấp các mẹo mua sắm hàng tạp hóa, bao gồm:

• Mua nông sản trong mùa với giá thấp nhất
  
• Mua và lưu trữ các sản phẩm đóng hộp hoặc đông lạnh đang bán để tiết kiệm trong tương lai
  
• Chọn các loại ngũ cốc giá rẻ như gạo, mì ống và bột yến mạch
  
• Tìm protein từ các nguồn chi phí thấp như đậu và trứng
  
• Mua thịt được bán và đông lạnh
  
• Uống nước thay vì soda
  
• Bỏ qua đồ ăn vặt; tập trung vào thực phẩm bổ dưỡng

Nhận Hỗ trợ

Nếu bạn đang sống với mức 1.000 đô la trở xuống mỗi tháng, bạn có thể đủ điều kiện để được chính phủ hỗ trợ về thực phẩm, nhà ở, chăm sóc y tế, tiện ích và hơn thế nữa. Chính phủ liên bang có Công cụ tìm kiếm lợi ích trực tuyến sẽ giúp bạn xác định các lợi ích có thể có cho bạn. Liên hệ với cơ quan dịch vụ con người ở tiểu bang của bạn để được hỗ trợ trực tiếp.