10 công thức nấu ăn chuẩn bị cho bữa sáng sẽ giúp buổi sáng của bạn tươi sáng hơn

ETFFIN >> Tài chính cá nhân > >> Quản lý tài chính >> Tài chính cá nhân

Bạn đang tìm kiếm một số chuẩn bị bữa sáng nhanh chóng ý tưởng?

Chuẩn bị trước bữa sáng là cách hoàn hảo để giúp buổi sáng của bạn dễ dàng hơn và không bị căng thẳng. Không còn bỏ bữa sáng và dựa vào cà phê để đưa bạn đến bữa trưa.

Tôi nhớ lại khi tôi đang làm công việc toàn thời gian của mình với tư cách là một nhà phân tích tài chính - tôi sẽ thức dậy ngay trước khi rời đi, hoặc dậy sớm và làm việc một cách hối hả.

Dù thế nào, tôi luôn bỏ qua bữa sáng để tiết kiệm thời gian.

Điều này khiến tôi rất khó để vượt qua buổi sáng và tất cả những gì tôi có thể nghĩ đến là bữa trưa. Tôi sẽ dành cả buổi sáng của mình một cách thiếu tập trung và chệnh choạng, và tôi khẳng định điều đó liên quan đến thực tế là tôi đã không ăn sáng đầy đủ vào buổi sáng.

Đây không phải là cách tốt để làm việc hiệu quả!

Cuối cùng, tôi quyết định bắt đầu chuẩn bị bữa ăn sáng vào đêm hôm trước. Tôi nghĩ, nếu tôi đã chuẩn bị bữa trưa để đi làm, tại sao lại không chuẩn bị bữa sáng.

Cuối cùng, tôi không chỉ tìm thấy thời gian cho bữa sáng, tôi không còn bị cám dỗ để dừng lại ở một ổ đĩa trên đường đi làm hoặc ăn những món ăn nhẹ không tốt cho sức khỏe khi tôi đến văn phòng.

Chuẩn bị bữa ăn giúp bạn tiết kiệm thời gian, ăn uống lành mạnh hơn và tiết kiệm tiền.

Đó là lý do tại sao tôi rất hào hứng với những ý tưởng chuẩn bị bữa sáng mà tôi sẽ chia sẻ với bạn hôm nay. Một số mục yêu thích của tôi là:

Gói sinh tố đông lạnh - Mọi thứ bạn cần cho một ly sinh tố đều được cắt nhỏ, đựng trong túi (tôi thực sự khuyên bạn nên sử dụng túi có thể tái sử dụng) và sẵn sàng xay vào buổi sáng.
Muffin bánh mì chuối - Tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ và đây là cách tốt để sử dụng hết chuối chín.
Taco ăn sáng - Tôi thích món cay hơn và tôi thích phủ lên chúng bằng nhiều quả bơ tươi cắt nhỏ.

Nhiều công thức nấu ăn trong số này là chế độ ăn ít carb hoặc có thể được chế biến theo kiểu ăn chay hoặc thuần chay, và chúng đều dễ dàng thực hiện trước. Bạn cũng có thể đóng băng rất nhiều ý tưởng chuẩn bị bữa ăn sáng này. Điều này có nghĩa là bạn có thể kiếm rất nhiều và sau đó không phải lo lắng về bữa sáng trong vài ngày.

Công thức tiếp theo trong danh sách của tôi để làm là món trứng sốt cà chua. Công thức này cung cấp cho bạn rất nhiều lựa chọn, vì vậy bạn thực sự có thể tùy chỉnh bữa sáng của mình.

Tôi thừa nhận rằng bạn có thể mất một chút thời gian để làm quen với việc chuẩn bị trước bữa sáng, nhưng nó sẽ thay đổi thói quen buổi sáng của bạn tốt hơn.

Mặc dù tôi không còn làm công việc truyền thống nữa, nhưng những ý tưởng chuẩn bị bữa ăn này là một cách tuyệt vời để ăn sáng trên thuyền hoặc RV của chúng tôi. Nó cho chúng tôi nhiều thời gian hơn vào ban ngày để khám phá mọi nơi chúng tôi có mặt.

Bất cứ điều gì để làm cho ngày của bạn dễ dàng hơn và thú vị hơn!

Để có thêm các bữa ăn ngon chuẩn bị cho bữa ăn, hãy xem:

10 Ý tưởng Chuẩn bị Bữa ăn Đơn giản và Giá cả phải chăng
10 công thức nấu ăn cho bữa ăn đông lạnh dễ dàng
10 Công thức nấu ăn ngày thứ Hai không có thịt mà bạn nên thử
10 Công thức Ngân sách và Bữa ăn Đơn giản Giá rẻ
14 Công thức nấu bữa sáng khi cắm trại hay nhất cho chuyến đi tiếp theo của bạn

Lưu ý:Nếu bạn đang tìm kiếm các kế hoạch bữa ăn hàng tuần dễ dàng, có đầy đủ các công thức hợp túi tiền, thì tôi đề xuất Gói bữa ăn $ 5. Gói bữa ăn $ 5 là dịch vụ lập kế hoạch bữa ăn gửi cho bạn một kế hoạch bữa ăn ngon và danh sách mua sắm hàng tuần chỉ với $ 5 một tháng.