Bạn có quan tâm đến các công thức nấu ăn cho bữa ăn lành mạnh với ngân sách tiết kiệm ? Bạn có muốn nấu những bữa ăn ngon hơn ở nhà để ít bị cám dỗ đi ăn ngoài không?

Nếu bạn đang tìm kiếm những ý tưởng về bữa ăn ngon, lành mạnh và phù hợp với túi tiền, thì tôi rất vui được chia sẻ danh sách công thức nấu ăn này với bạn hôm nay.

Ăn những bữa ăn lành mạnh không cần phải tốn kém. Ngoài ra, có rất nhiều lựa chọn sẽ khiến bạn hứng thú với việc ăn uống ở nhà trở lại.

Tôi biết sẽ rất khó trong tuần khi bạn bận rộn hoặc cảm thấy bận rộn với việc nấu nướng.

Bạn thường cảm thấy sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu chỉ đi ăn, dừng lại ở một ổ lái hoặc gọi món mang ra ngoài. Tuy nhiên, vấn đề với những lựa chọn đó là chúng đắt tiền và thường không tốt cho sức khỏe.

Ăn ở nhà lành mạnh hơn và đó là một cách tuyệt vời để phù hợp với túi tiền của bạn.

Có một số bữa ăn thực sự ngon lành tốt cho sức khỏe với mức ngân sách tiết kiệm trong đợt tổng hợp này.

Tôi đã thử một số công thức nấu ăn này và một số công thức yêu thích của tôi là:

• Thịt gà Tso’s General tốt cho sức khỏe - Bây giờ chúng ta đang sống trên thuyền, chúng ta không thường có cơ hội để làm món ăn Trung Quốc, nhưng công thức này thực sự thành công khi tôi thiếu nó. Nước sốt có vị ngọt và thơm, và tôi muốn thêm gia vị.
• Vegan Bean Burritos - Đây là những món burritos làm từ thực vật rất dễ làm. Tôi làm trước khi biết chúng ta sẽ có những ngày đi biển dài vì bạn có thể bảo quản chúng trong tủ lạnh vài ngày trước khi ăn. Bạn có thể thử bất kỳ loại nhân nào và món yêu thích của tôi là bơ, đậu đen, ớt chuông và salsa.
• Cucumber Pasta Salad - Công thức salad mì ống tốt cho sức khỏe này là một ý tưởng hay cho bữa ăn mùa hè vì nó tươi ngon và nhẹ nhàng. Công thức này là thuần chay, nhưng tôi nghĩ thêm pho mát feta vào sẽ rất tốt.
• Đậu và Gạo - Tôi thích công thức nấu ăn từ đậu và gạo vì bạn có thể thêm rất nhiều lớp phủ khác nhau, cho chúng vào bọc hoặc thậm chí thêm đậu và gạo còn sót lại của bạn vào món salad. Công thức này có hương vị thơm ngon, tốt cho sức khỏe và giá cả phải chăng.

Nếu bạn muốn hào hứng với việc ăn uống lành mạnh hơn ở nhà thay vì bỏ tiền ra ngoài ăn, thì tôi chắc chắn khuyên bạn nên thử những ý tưởng này để có những bữa ăn ngon và lành mạnh với mức chi phí vừa phải.

Tùy thuộc vào việc nấu ăn cho bao nhiêu người, bạn có thể muốn kiếm thêm tiền để có đủ đồ ăn thừa mang đi làm. Điều này có thể giúp bạn tiết kiệm nhiều tiền hơn nữa vì mang bữa trưa đến nơi làm việc thực sự có thể tăng thêm chi phí.

Nội dung liên quan đến các bữa ăn lành mạnh với ngân sách tiết kiệm:

• Cách chuẩn bị bữa ăn theo ngân sách:10 công thức nấu ăn tuyệt vời nên thử
• 10 Ý tưởng Bữa trưa Tiết kiệm &Bữa ăn Dễ dàng Giá rẻ Bạn Nên Thử
• 10 công thức ngân sách bạn nên thử

Lưu ý:Nếu bạn đang tìm kiếm các ý tưởng về bữa ăn hàng tuần giá cả phải chăng, tôi khuyên bạn nên xem Gói bữa ăn $ 5. Gói Bữa ăn $ 5 là dịch vụ lập kế hoạch bữa ăn gửi cho bạn danh sách mua sắm và kế hoạch bữa ăn ngon miệng mỗi tuần chỉ với $ 5 một tháng.

Dưới đây là 12 bữa ăn lành mạnh với mức tiết kiệm.

1. Gà bọc đậu phộng

Nhận công thức đầy đủ tại đây.

2. Mì ống tỏi

Nhận công thức đầy đủ tại đây.

3. Mì Ý Khoai Lang Với Sốt Tahini Ngò

Nhận công thức đầy đủ tại đây.

4. Gà Tsos nói chung

Nhận công thức đầy đủ tại đây.

5. Bánh Falafel Tacos Nướng Không Dầu Ăn Chay

Nhận công thức đầy đủ tại đây.

6. Easy Ramen Bowl

Nhận công thức đầy đủ tại đây.

7. Đậu đen Ớt

Nhận công thức đầy đủ tại đây.

8. Salad mì ống Địa Trung Hải

Nhận công thức đầy đủ tại đây.

9. Đậu và gạo

Nhận công thức đầy đủ tại đây.

10. Burrito Thuần Chay Tự Làm Dễ Làm

Nhận công thức đầy đủ tại đây.

11. Burger đậu đen Chipotle

Nhận công thức đầy đủ tại đây.

12. Salad Pasta dưa chuột

Nhận công thức đầy đủ tại đây.