Tín dụng hình ảnh:Jacobs Stock Photography Ltd/DigitalVision/GettyImages

Những căng thẳng liên tục trong chuỗi cung ứng đã dẫn đến hóa đơn hàng tạp hóa cao. Hầu như mọi mặt hàng thực phẩm bây giờ đều đắt tiền. Chi phí thực phẩm đã tăng 10,9% từ tháng 7 năm 2021 đến tháng 7 năm 2022.

Nhưng làm thế nào để bạn đối phó với sự gia tăng chi phí thực phẩm mà vẫn đảm bảo thực phẩm lành mạnh? Dưới đây là một số thủ thuật tạp hóa giúp bạn tiết kiệm.

Xem doanh số bán hàng đó

Mặc dù việc bán hàng có thể là một điều tốt trong hầu hết mọi trường hợp nhưng đôi khi chúng có thể thuyết phục bạn chi tiêu quá mức. Nhiều cửa hàng tạp hóa khuyến khích mua số lượng lớn với mục đích tiết kiệm tiền. Nhưng mua số lượng lớn không phải lúc nào cũng là giải pháp tốt nhất.

Bạn sẽ cần phải xem đơn giá đó. Chỉ vì nó nói rằng thứ gì đó có giá 3 đô la không có nghĩa là đơn giá đó rẻ hơn. Nó thực sự có thể có giá cao hơn cho mỗi mặt hàng so với thông thường. Vì vậy, đừng để bị lừa khi mua nhiều mặt hàng khi một mặt hàng có thể rẻ hơn.

Và ngay cả khi đó là một mức giá tốt hơn, bạn thực sự có thể sử dụng hai túi táo trước khi chúng bị hỏng không? Đó không phải là một thỏa thuận nếu bạn không thể sử dụng những gì bạn mua. Chi 10 USD để mua 5 món đồ khi bạn chỉ cần một món chỉ khiến bạn chi nhiều hơn mức cần thiết.

Sử dụng rau củ đông lạnh

Ăn uống lành mạnh là rất quan trọng. Đó là lý do tại sao nhiều người lại đến khu vực sản phẩm khi đi mua hàng tạp hóa. Nhưng sản phẩm tươi thì đắt tiền. Rau đông lạnh tiết kiệm hơn và trong một số trường hợp có thể bổ dưỡng hơn rau tươi.

Và hãy nhớ rằng đôi khi, sản phẩm tươi không thực sự tươi. Vì phải mất thời gian vận chuyển trái cây và rau quả nên chúng thường được hái trước khi chín. Vì điều này, sản phẩm không có thời gian để đạt được giá trị dinh dưỡng đầy đủ. Theo USDA, một số sản phẩm có thể được bảo quản tới 12 tháng. Và sản phẩm được vận chuyển thường được xử lý bằng hóa chất để tránh hư hỏng.

Thực phẩm đông lạnh được đông lạnh trong vòng vài giờ sau khi được thu hoạch. Thông thường, hóa chất không được sử dụng cho quá trình đông lạnh, ngoại trừ trái cây thường được xử lý bằng axit ascorbic, một dạng vitamin C.

Rau đông lạnh là nguồn cung cấp hữu hiệu và rẻ hơn rất nhiều so với sản phẩm tươi.

Mua sắm hàng tạp hóa phụ thuộc vào việc tuân thủ danh sách của bạn và không mua quá nhiều, ngay cả khi bề ngoài, nó có vẻ giống như một thỏa thuận.

Kiểm tra tủ đựng thức ăn và lên kế hoạch bữa ăn

Bạn có gì trong tủ lạnh hoặc phòng đựng thức ăn? Luôn kiểm tra trước khi bạn lập danh sách của mình. Ví dụ, bạn có thể đã có kem súp gà hoặc một hộp cơm. Kiểm tra chéo hàng tồn kho trong nhà bếp của bạn với công thức nấu ăn của bạn. Điều này sẽ giúp bạn không tăng gấp đôi số lượng thực phẩm. Ngoài ra, hãy kiểm tra ngày hết hạn của bạn. Thức ăn quá đắt để bạn vứt vào tủ.

Luôn lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn. Điều này sẽ giúp ích cho bạn trong ngắn hạn và dài hạn. Lập kế hoạch chính xác những gì bạn cần trước khi đến cửa hàng sẽ khiến bạn ít có khả năng mua các tiện ích bổ sung hơn. Ngoài ra, danh sách nguyên liệu cho bữa ăn sẽ giúp bạn tiết kiệm ngân sách. Bạn cũng sẽ chống lại sự thôi thúc mua quá mức.

Đừng duyệt qua các lối đi bán đồ ăn nhanh

Các lối đi bán đồ ăn nhẹ trong siêu thị là nơi diễn ra hoạt động mua sắm bốc đồng. Hãy mang theo danh sách mua sắm của bạn trong cửa hàng và cố gắng tránh các lối đi bán đồ ăn nhanh đầy ắp đồ ăn nhẹ, nơi bạn có thể muốn mua những món không có trong danh sách của mình.

Nếu bạn cần đi bộ ra phía sau cửa hàng để mua một ít bánh hamburger, hãy cân nhắc việc đi xuống lối đi bán thức ăn cho vật nuôi hoặc giấy. Bạn sẽ ít có xu hướng nhặt một chiếc đĩa giấy hoặc một hộp thức ăn cho mèo siêu hấp dẫn hơn là một hộp bánh quy.

Mua sắm hàng tạp hóa phụ thuộc vào việc tuân thủ danh sách của bạn và không mua quá nhiều, ngay cả khi bề ngoài, nó có vẻ giống như một thỏa thuận.