Cho dù đó là thanh toán hóa đơn thẻ tín dụng, chi phí chăm sóc y tế tăng cao hay theo kịp các khoản thanh toán thế chấp và tiền thuê nhà, mọi người đều cảm thấy căng thẳng về tiền bạc.

Nhưng căng thẳng đến mức nào — và tại sao — có thể khiến bạn ngạc nhiên.

Theo một cuộc khảo sát mới của Stash, có tới 62% người tiêu dùng Mỹ nói rằng tiền là nguyên nhân chính gây căng thẳng, với 31% nói rằng họ mất ngủ và luôn cảm thấy căng thẳng về tài chính, theo một cuộc khảo sát mới của Stash. Cuộc thăm dò ý kiến ​​với 1.411 người, từ 18 tuổi trở lên, vào tháng 4 năm 2019 cũng cho thấy mọi người cảm thấy xấu hổ khi nói về tiền bạc và sự im lặng có thể khiến họ không hiểu được tình hình tài chính của mình, theo các báo cáo khác.

Đây là những gì chúng tôi tìm thấy.

Không muốn nói về nó

Mọi người nói rằng chỉ nói về tiền là một tác nhân gây căng thẳng lớn và không phải vì mọi người nghĩ rằng nói về tiền là điều cấm kỵ, như các thế hệ cũ có thể nghĩ:

• Hơn một phần ba số người trả lời khảo sát nói rằng họ không muốn nói về tiền bạc vì họ cảm thấy xấu hổ và nghĩ rằng mình kém cỏi hơn các đồng nghiệp của mình.
• 33% khác cho rằng đó là vì điều đó khiến họ quá phiền lòng.
• Gần một phần tư những người được khảo sát nói rằng họ xấu hổ về thói quen tài chính của mình.
• Chỉ 13% nói điều đó vì họ thấy chủ đề này là cấm kỵ hoặc bất lịch sự.

Cuộc khảo sát cho thấy căng thẳng về tiền bạc là có thật. Gần một phần ba số người nói rằng họ đã bỏ lỡ một khoản thanh toán hàng tháng trong năm ngoái, chẳng hạn như tiền thuê nhà hoặc hóa đơn truyền hình cáp. Và đối với những người đã bỏ lỡ một khoản thanh toán, hơn một nửa nói rằng họ đã bỏ lỡ không chỉ một khoản thanh toán mà cả hai đến ba lần thanh toán trong 12 tháng qua.

Hơn nữa, căng thẳng về tiền bạc ngăn cản gần 2/3 người tiêu dùng Hoa Kỳ làm những việc cơ bản, như đi chơi với bạn bè và gia đình, đi nghỉ và đi ăn, cuộc khảo sát cho thấy.

Phụ nữ và căng thẳng tài chính

Phụ nữ có xu hướng nói về căng thẳng tiền bạc nhiều hơn nam giới, với biên độ 10 điểm phần trăm. Tương tự, họ cũng có nhiều khả năng nói rằng họ đã bỏ tiền sửa nhà, đám cưới, sinh nhật hoặc kỳ nghỉ vì căng thẳng tiền bạc, với biên độ từ 5 đến 12 điểm phần trăm.

Căng thẳng tiền bạc theo nhóm tuổi

• Thế hệ Z (từ 18 đến 24 tuổi) và Millennials (từ 25 đến 38 tuổi) có khả năng cao hơn gần 15 điểm phần trăm khi cho rằng tiền khiến họ không thể làm mọi việc với gia đình và bạn bè.
• Thế hệ X, (từ 39 đến 53 tuổi), có khả năng nói rằng họ đang mắc nợ cao hơn 10 điểm phần trăm so với các nhóm tuổi khác.
• Nếu họ không mắc nợ, 20% Gen Zers và 23% Gen Xers sẽ tăng đóng góp vào quỹ khẩn cấp của họ, hơn 1/4 Millennials sẽ đi nghỉ và 25% Baby Boomers (từ 55 và 75 tuổi) sẽ tăng các khoản đóng góp tiết kiệm khi nghỉ hưu.

Nói về tiền là quan trọng

Hãy nhớ rằng, có một cuộc thảo luận cởi mở về tiền bạc và căng thẳng về tiền bạc có thể giúp bạn không chỉ giảm bớt lo lắng về tiền bạc mà còn có thể giúp bạn được tăng lương xứng đáng hoặc ngăn bạn tiêu tiền mà bạn không có.

Thành thật về tiền bạc cũng có thể giúp bạn đưa ra kế hoạch tài chính có thể bao gồm tiết kiệm nhiều tiền hơn, đầu tư và xây dựng sự giàu có.