Lo lắng về tiền bạc? Nếu không, bạn thật kỳ lạ.
Tiền bạc là một trong những điều lớn nhất mà người Mỹ lo lắng, thậm chí còn hơn cả công việc, gia đình hay sức khỏe của họ. Điều điên rồ là, những lo lắng về tiền bạc ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc của bạn trong những lĩnh vực còn lại. Vì vậy, tôi muốn bạn thật kỳ lạ!
Dưới đây là một số tác động tồi tệ nhất của việc lo lắng về tiền bạc:
Năm nay, đại dịch COVID-19 đã khiến cả thế giới phải cạnh tranh. Ngoài lo sợ về việc bị nhiễm virus dang, mọi người còn sợ mất việc làm, lo lắng về kịch tính chính trị và không chắc chắn về tương lai của nền kinh tế của chúng ta.
Dù tôi rất ghét phải thừa nhận điều này, nhưng đã có một phút tôi thực sự lo lắng về điều gì sẽ xảy ra với mình. Có những ngày tôi tin rằng chúng tôi sẽ ổn về mặt tài chính, nhưng rồi những lúc khác - thường là sau khi xem quá nhiều tin tức - tôi sẽ sợ hãi và bắt đầu hỏi, "Nếu xảy ra thì sao?" Và nếu bạn đã từng ở trong vòng xoáy giả định, bạn biết những tình huống đó có thể vượt khỏi tầm kiểm soát nhanh chóng. Chúng xảy ra mọi lúc trong cuộc sống hàng ngày — không chỉ trong một trận đại dịch.
Khi tiền bạc gây căng thẳng trong mối quan hệ, bạn có thể cảm thấy căng thẳng. Điều này đặc biệt gây tổn hại trong hôn nhân. Thật khó để khích lệ, cảm thông hoặc thậm chí lãng mạn nếu bạn thường xuyên lo lắng về tiền bạc.
Khi cảm xúc đang bay bổng hoặc sức nặng của tài chính của bạn trở nên quá nhiều, một trong hai người sẽ nói điều gì đó với vẻ nhẹ nhàng hơn bình thường một chút. Không có gì ngạc nhiên khi tiền là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ly hôn trong nhiều thập kỷ.
Nếu chủ đề tiền bạc luôn trở thành một cuộc chiến, ai đó trong cuộc hôn nhân có thể bị cám dỗ để che giấu việc chi tiêu của họ. Họ sẽ quét nó dưới tấm thảm và giữ bí mật thay vì tham gia vào cuộc trò chuyện và đưa ra quyết định mua hàng cùng nhau. Điều này được gọi là không trung thực về tài chính và vâng, điều đó nghe có vẻ nghiêm trọng và đáng buồn như vậy!
Là một tín đồ, tôi biết rằng Chúa tạo ra mỗi người chúng ta với mục đích riêng. Dù đó là điều gì mang lại niềm vui cho bạn — cho dù đó là việc nuôi dạy con cái, điều hành, tổ chức, dẫn dắt người khác, chụp ảnh, lập kế hoạch cho tương lai — tôi tin rằng những đam mê đó đã hun đúc nên tính cách của bạn là có lý do.
Điều mà tôi không tin rằng Chúa từng dự định là để chúng ta lãng phí thời gian lo lắng. Ma-thi-ơ 6:26–27 (NIV) nói, “Hãy xem các loài chim trên không; chúng không gieo, không gặt hoặc cất trong kho, nhưng Cha các ngươi ở trên trời vẫn nuôi chúng. Bạn không có nhiều giá trị hơn họ? Có ai trong số các bạn bằng cách lo lắng có thể thêm một giờ vào cuộc sống của mình không? " Các bạn, nếu chúng ta tin rằng Chúa quan tâm đến chúng ta hơn cả việc Ngài chăm sóc những con chim, thì tại sao chúng ta lại lãng phí thời gian để lo lắng?
Các nghiên cứu đang chỉ ra rằng căng thẳng về tiền bạc là một yếu tố gây ra nhiều vấn đề sức khỏe hơn chúng ta nhận ra, như bệnh tiểu đường, chứng đau nửa đầu, bệnh tim mạch, các vấn đề về giấc ngủ và hơn thế nữa. Điều tồi tệ hơn là ngày càng có nhiều người bỏ đi khám vì quá tốn kém. 2 Vì vậy, đó là một vòng luẩn quẩn và một vấn đề sức khỏe thực sự.
Chúng ta đang thấy nhiều người thuộc thế hệ thiên niên kỷ có tỷ lệ lo lắng và trầm cảm cao hơn vì họ đã mắc nợ khi còn trẻ. Một câu chuyện đặc biệt gắn bó với tôi là của một phụ nữ trẻ được phỏng vấn bởi Tương lai vay mượn tệp âm thanh. Cô ấy tên là Terry và cô ấy đã chia sẻ cảm giác căng thẳng như thế nào khi thấy số dư khoản vay sinh viên của mình tăng lên mặc dù cô ấy đang thanh toán ổn định.
“Tôi đã thanh toán 100 đô la, và 5 đô la trả cho tiền gốc, và phần còn lại trả cho lãi suất,” cô nói. “Vì vậy, tôi không bao giờ tiến về phía trước. Khoản vay 15.000 đô la đó đã tăng 45.000 đô la tiền lãi. Đã có lúc tôi chỉ muốn bỏ cuộc. ”
Các bạn ơi, căng thẳng như thế là đau thắt ruột. Terry thực sự đã trở nên trầm cảm đến mức cô đã nghĩ đến việc tự tử. Cô ấy nói, "Tôi đáng chết hơn tôi còn sống."
Điều đó khiến trái tim tôi tan nát, nhưng đó là cách mà rất nhiều người đang cảm thấy vì họ lo lắng về tiền bạc. Hãy để tôi dừng ngay tại đây và nói, nếu bạn đang cảm thấy như vậy, bạn có thể gọi cho Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia theo số 1.800.273.TALK. Bạn ơi, bạn không đơn độc. Luôn có hy vọng. Tôi biết điều đó thật khó và bộ bài có thể được xếp chồng lên nhau để chống lại bạn. Nhưng luôn có điều gì đó bạn có thể làm để thay đổi cuộc sống của bạn và ngừng lo lắng về tiền bạc.
Nó là có thể để bạn lo lắng về tiền bạc. Dưới đây là các bước:
Bạn của tôi, chuyên gia sức khỏe tâm thần, Tiến sĩ John Delony nói điều này mọi lúc, và nó rất đúng:Sự thật là bạn của bạn. Những điều-nếu-xảy ra hầu như KHÔNG BAO GIỜ xảy ra, nhưng chúng ta dành quá nhiều thời gian, năng lượng và nỗi sợ hãi cho chúng. Chỉ tập trung vào những gì đúng và có thật đối với bạn — khiến những người mù tin vào những gì mà phần còn lại của thế giới phải nói.
Kế hoạch của bạn là tất cả mọi thứ, từ ngân sách hàng tháng của bạn, lập kế hoạch thoát khỏi nợ nần hoặc tiết kiệm quỹ khẩn cấp, đến kế hoạch đầu tư dài hạn cho thời gian nghỉ hưu của bạn. Một kế hoạch sẽ giúp bạn kiểm soát những gì bạn có thể kiểm soát — tiền của bạn.
Ví dụ:đây là kế hoạch của chúng tôi để thoát khỏi nợ nần:quả cầu tuyết nợ.
Bắt đầu bằng cách thành thật với bản thân về số nợ mà bạn thực sự có. Tôi biết bạn có thể đang tránh nó và nó có thể bị thương một chút. Nhưng hãy mở các tài khoản đó và kéo lên các con số. Tin tôi đi, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều sau khi chúng ta vượt qua!
Khi bạn đang thực hiện một kế hoạch giống như quả cầu tuyết nợ, hãy yên tâm. Bạn có thể nghĩ về tiền của mình nhiều hơn trước đây, nhưng bạn không lo lắng về nó. Có sự khác biệt trong việc ám ảnh về những gì xảy ra nếu và tập trung vào một kế hoạch.
Nếu bạn muốn ngừng lo lắng về tiền bạc, có một kế hoạch là chìa khóa. Nhưng chỉ vào khoảng thời gian bạn cảm thấy cuối cùng đã xử lý được tài chính của mình, thì điều gì đó chắc chắn sẽ xảy ra sẽ cám dỗ bạn quay trở lại thói quen cũ. Xe của bạn cần một hộp số mới, và việc đưa nó vào thẻ tín dụng có vẻ ít đau hơn. Bạn bè của bạn mời bạn đi nghỉ, và thay vì bỏ lỡ, bạn nhúng vào quỹ khẩn cấp của mình. Đã đến lúc cho con bạn đi học đại học, vì vậy bạn vay Parent Plus.
Tôi không biết bạn sẽ bị cám dỗ ở đâu để tạm dừng tiến trình của mình, nhưng điều đó sẽ xảy ra với chúng tôi. Đó là lý do tại sao việc nhận biết các điểm rắc rối của bạn là vô cùng quan trọng. Bạn không cần phải chăm chăm vào chúng, bởi vì điều đó cũng không tốt cho sức khỏe — nhưng biết chúng là gì sẽ giúp bạn dễ dàng ngăn chặn một thói quen xấu hơn rất nhiều.
Tôi nói về vấn đề này trong cuốn sách mới của mình, Biết bản thân, biết tiền của bạn . Đó là nơi tôi chia sẻ nghiên cứu của mình về cách tạo ra sự thay đổi lâu dài để bạn có thể đạt được tiến bộ thực sự với số tiền của mình hơn bao giờ hết.
Hầu hết mọi câu chuyện thành công lớn đều có không bao giờ lặp lại khoảng khăc. Có thể ngay giữa trận đại dịch COVID-19 là của bạn!
Ông cố của tôi đã sống qua cuộc Đại suy thoái và ông ấy nói không bao giờ nữa . Anh ấy thông minh với tiền bạc và đạt được thành công về tài chính vì một cuộc khủng hoảng đã đánh thức anh ấy.
Bố tôi chạm đáy, đệ đơn phá sản và nói không bao giờ nữa .
Thế còn bạn? Bạn đã sẵn sàng để thay đổi suy nghĩ của mình về tiền chưa? Bạn đã sẵn sàng ngừng lo lắng, căng thẳng và mất ăn mất ngủ về nó chưa? Bạn đã sẵn sàng để nói không bao giờ nữa ? Không bao giờ nữa liệu bạn có phải chịu đựng một số cuộc khủng hoảng kinh tế toàn cầu. Không bao giờ nữa tiền sẽ giữ cho bạn vào ban đêm.
Nếu bạn muốn biết cách ngừng lo lắng về tiền một cách tốt đẹp, hãy xem cuốn sách mới của tôi: Tự hiểu mình, biết tiền của bạn .
Cuốn sách này sẽ giúp bạn vượt qua sự thất vọng và căng thẳng về tiền bạc để bạn có thể cảm thấy tự tin trong các quyết định về tiền bạc của bạn. Nhận ngay hôm nay!