Tôi hy vọng mọi người đang có một thứ Năm tuyệt vời! Aubrey Rose tuyệt vời đã đồng ý thực hiện một bài đăng cho tôi, điều này không thể đến vào thời điểm tốt hơn, vì tôi bị ngộ độc thực phẩm hoặc bị cúm dạ dày. Đó có lẽ là quá nhiều thông tin khi biết rằng bài đăng của khách này là về việc lập kế hoạch bữa ăn, vì vậy tôi sẽ để nó ở đó. Xin chào mọi người và Cảm ơn bạn đã có tôi! Một chút về bản thân trước khi chúng ta bắt đầu: Tên tôi là Aubrey Rose và tôi viết blog trên Khám phá tuổi trưởng thành. Tôi 19 tuổi và thích lập ngân sách và tiết kiệm. Tôi biết điều đó khiến tôi hơi lạ! Tôi có hai con mèo, một con chó và một vị hôn phu. Tôi đã sống một mình trong nửa năm tốt hơn bây giờ. Và trong trường hợp bạn không thể nói, tôi thật tệ khi nói về bản thân mình! Hôm nay tôi sẽ kể cho bạn nghe một chút về cách chúng ta lên kế hoạch cho bữa ăn. Năm đầu tiên tôi tự sống là một thử thách. Bằng cách nào đó, với rất nhiều sự giúp đỡ từ Chúa và gia đình, tôi đã vượt qua được. Khi năm mới bắt đầu, tôi lùi lại một chút và xem xét chi tiêu của mình để xem mình có thể cắt giảm ở đâu. Tôi nhận ra rằng Loveyy và tôi đã tiêu RẤT NHIỀU tiền để đi ăn ngoài. Không phải lúc nào cũng có mặt ở các nhà hàng, rất nhiều trong số đó là Subway, McDonalds hoặc Dunkin Donuts. Nó thực sự thô thiển khi bạn nghĩ về nó. Vì vậy, quyết tâm của tôi cho năm mới là giảm việc ăn ngoài xuống còn hai lần một tuần. Điều đó bao gồm tất cả mọi thứ! Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối! Tôi biết nó sẽ là một thử thách, nhưng tôi nghĩ chúng ta sẽ tốt hơn cho nó. Bằng cách đó không thể có phút cuối cùng "Chà, chúng ta không có gì để ăn nên chúng ta hãy đi ra ngoài". (Chúng tôi đã sử dụng cái đó rất nhiều vào năm ngoái) Chúng tôi đã bắt đầu mua sắm tạp hóa nhiều hơn bình thường và điều này thực sự đã giúp chúng tôi rất nhiều. Chúng tôi sẽ quyết định chúng tôi muốn bánh tét - nhưng chúng tôi không cần cả một pound thịt bò. Vì vậy, nửa kia thường kết thúc không tốt. Sau đó, tôi nảy ra một ý tưởng. Hàng tuần, tôi hỏi Loveyy "Bạn muốn ăn gì cho bữa tối tuần này" và tôi thường nhận được câu trả lời vô ích giống như "Không thành vấn đề". Tuyệt vời. Vì vậy, sau đó tôi ngồi xuống và nghĩ về những gì tôi muốn trong tuần. Tôi viết một danh sách khoảng 3 ý tưởng ăn tối. Từ đó tôi xây dựng. Giả sử một trong những bữa ăn tôi đã lên kế hoạch là fajitas gà - được rồi, như vậy sẽ chiếm khoảng nửa gói cốt lết, bây giờ phải làm gì với nửa còn lại? Tôi có thể làm món gà, hoặc salad gà nướng. (Tôi có thể sẽ chọn đấu thầu) Đột nhiên, tôi có hai bữa ăn được lên kế hoạch chỉ trong một bữa. Tôi hy vọng tôi làm việc có ý nghĩa ở đây Chúng tôi ăn uống lành mạnh hơn nhiều so với chúng tôi ăn ở nhà. Tôi không thích mua nhiều thực phẩm béo và tôi thường cố gắng đảm bảo rằng chúng tôi có một bữa ăn tối với rau hoặc salad. và đã quen với việc đồ ăn được chuẩn bị cho bạn hàng đêm, vì vậy đây là một số mẹo sau: -Đừng ngại làm "chế biến sẵn": Trước khi đi mua sắm, tôi xem lịch trình làm việc của mình, nếu biết rằng mình sẽ đi làm muộn và không muốn nấu ăn nhiều, tôi lấy một chiếc bánh pizza đông lạnh hoặc một trong những bữa tối đông lạnh. Chúng nhanh chóng, dễ dàng và thường gây ra rất ít lộn xộn trong nhà bếp. Lần đầu tiên tôi mạo hiểm đến hòn đảo ăn tối đông lạnh, tôi đã ngạc nhiên không biết có bao nhiêu lựa chọn. Thay vì nấu một bữa tối thịnh soạn đầy đủ mỗi đêm, hãy lên kế hoạch cho một buổi tối hàng tuần, nơi bạn chỉ làm thịt nguội với một chiếc bánh mì đẹp mắt. Những món ăn kèm với salad hoặc một phần khoai tây chiên có thể tạo nên một bữa tối tuyệt vời. Đặc biệt nếu bạn mua một ít Xà lách, Cà chua và Hành tây để lên trên! - Bữa tối Gia đình: Gia đình tôi tụ họp vào Chủ nhật hàng tuần tại nhà của ông bà. Điều này có nghĩa là vào mỗi Chủ nhật, tôi không phải lo lắng về việc nấu nướng. Hầu hết chúng ta đều có cha mẹ hoặc ông bà, những người sẽ rất vui mừng cho công ty. Chỉ cần gọi cho họ và xem liệu bạn có thể đến thăm một đêm. Bây giờ, bạn đang nhận được một bữa ăn miễn phí, trong khi tận hưởng sự đồng hành của những người thân yêu của bạn. -Chỉ cần đi ra ngoài! Tất nhiên bạn sẽ kiệt sức vào cuối tuần! Mọi người là. Bạn có thể thử lập kế hoạch một đêm một tuần hoặc cách tuần một lần khi gọi món bằng tiếng Trung hoặc đi chơi ở đâu. Nó hoàn toàn ổn để làm điều độ. Đừng điên. Hãy lên kế hoạch về số tiền bạn có thể chi trả và đừng đi lạc! Đây là bữa tối mà Loveyy và tôi đã ăn gần đây. Nó siêu dễ và siêu ngon. có nhiều hơn bạn có thể muốn tăng gấp đôi công thức. Lưu ý: mọi thứ được liệt kê dưới đây là gần đúng. Tôi thường nấu chín trên đỉnh đầu của mình. Và hầu như không bao giờ làm theo một công thức. Hãy dùng ruột của bạn, nếu bạn không thích cay, hãy lấy jalapeno ra. Tôi yêu gia vị ! 1 lon ớt với đậu ½ lb thịt bò và một chén hành tây băm nhỏ Trong khi thịt bò đang nấu, bạn hãy băm nhỏ hành tây và jalepeno Thêm ớt vào sau đó cho hành tây và ớt jalapenos vào. Đun nóng kỹ, cho một lớp khoai tây chiên xuống, sau đó rải ớt lên trên, rải tiếp lớp khoai tây chiên thứ hai, rắc thêm ớt, rắc một ít phô mai lên trên, sau đó thêm rau diếp và cà chua và kết thúc bằng một miếng búp bê kem chua. Và bạn đã có cho mình một bữa tối Nacho tuyệt vời! Bằng chứng rằng bạn không cần phải là một đầu bếp bậc thầy, nấu ăn trong một giờ để tạo ra những bữa tối tuyệt vời. thời gian và nhiều tiền hơn, điều này dễ dàng hơn rất nhiều. Tôi nghĩ rằng toàn bộ bữa tối có thể mất 15 phút cho tôi. Đừng quên thưởng thức khi bạn đi! Cảm ơn bạn đã có tôi, tôi hy vọng sẽ gặp bạn trên blog của tôi.-Aubrey Rose Nhận xét của tôi: Bạn đã lên kế hoạch cho bữa ăn chưa? Bất kỳ lời khuyên?