Tập thể dục không tốn không gian và không tốn tiền

Nếu bạn chưa biết nhiều về tôi, đây là phần giới thiệu ngắn gọn. Tôi là Jordann, biên tập viên của Michelle. Tôi viết blog về Cuộc sống thay thế của tôi về tài chính cá nhân và hoàn cảnh của thế hệ thiên niên kỷ. Tôi đang trong quá trình trả khoản nợ gần 38.000 đô la và vì điều này, tôi đã cắt giảm gần hết các khoản chi tiêu của mình.

Quá trình cắt giảm chi phí này là cách tôi đến sống trong một ngôi nhà nhỏ rộng 400 mét vuông với vị hôn phu của mình, ở một nơi hư không. Chúng tôi sống ở đây vì chúng tôi đang ở trong tình trạng gần như là một ngôi nhà, nơi chúng tôi chỉ trả 100 đô la cho tiền thuê nhà cộng với các tiện ích. Xem xét chúng tôi từng sống ở một trong những thành phố lớn nhất ở Đại Tây Dương Canada và trả khoảng 1.100 đô la mỗi tháng cho một căn hộ một phòng ngủ, đây là một khoản tiết kiệm rất lớn.

Số tiền tiết kiệm được trong tiền thuê nhà sẽ dùng để trả nợ, và hầu hết các khoản tiền khác của tôi. Ngày nay, tôi không chi tiền cho tư cách thành viên phòng tập thể dục, lớp học yoga hay nhiều thứ khác.

Điều đó không có nghĩa là tôi không muốn giữ sức khỏe. Tôi thích chạy và tập yoga, và tôi không muốn từ bỏ những thứ đó. Thật không may, hiện tại tôi đang có ngân sách eo hẹp và không thể bỏ qua phòng tập yoga hoặc phòng tập thể dục ở khu vực lân cận của mình, tôi đã phải sáng tạo và tìm cách tập thể dục với chi phí rẻ với diện tích đất vuông hạn chế.

Trở thành Người chạy trên đường

Tôi cũng đã chạy trên những con đường khi tôi sống ở thành phố, nhưng ở ngoài nước này, chạy trên đường là hình thức tập thể dục rẻ nhất đối với tôi. Đây là một lựa chọn tốt cho khoảng 8 tháng trong năm, sau đó thời tiết trở nên quá khắc nghiệt để duy trì một lịch trình nhất quán. Thời gian còn lại, tôi phải tìm giải pháp thay thế.

Máy chạy bộ mở rộng phạm vi

Phòng tập thể dục gần tôi nhất cách đó 30 phút lái xe (tôi đã nói với bạn là chẳng có gì đáng ngạc nhiên cả!) Vì vậy, tham gia một phòng tập thể dục vào mùa đông thực sự không phải là một lựa chọn. Ngay cả khi đúng như vậy, tôi vẫn nghi ngờ mình muốn tiêu tiền. Thay vào đó, tôi đã tìm thấy một vài máy chạy bộ gần nhà mà tôi có thể sử dụng. Văn phòng của tôi có một cái, do một nhân viên cũ bỏ lại, tôi sử dụng cái đó trong giờ ăn trưa. Chị gái của vị hôn phu của tôi sống ngay gần chúng tôi và họ cũng có một phòng tập thể dục. Để đổi lấy việc chia sẻ đăng ký Netflix của tôi và thỉnh thoảng có hợp đồng biểu diễn trông trẻ, tôi sử dụng máy chạy bộ của họ vài lần một tuần.

Hoạt động trong phòng khách của bạn

Tôi đã từng thích tập yoga trong studio, không có gì thích thú cả. Thật không may, tập yoga trong studio rất đắt tiền và không thực sự phù hợp với tôi lúc này. Thay vào đó, tôi đã bắt đầu tập yoga trong phòng khách của mình, sử dụng trang web yogadownload.com. Đối với chi phí của hai lớp yoga, tôi có thể đăng ký Premier sáu tháng, cho phép tôi tải xuống và phát trực tuyến nhiều lớp học khác nhau. Tôi thậm chí đã cố gắng lôi kéo vị hôn phu của mình tham gia tập luyện cùng tôi, vì vậy tôi không cần phải tống cổ anh ấy vào phòng ngủ cả tiếng đồng hồ.

Tạo phòng tập thể dục di động tại nhà

Tôi có một phòng tập thể dục di động tại nhà trong túi tập yoga của tôi. Trong đó, bạn sẽ tìm thấy tấm thảm tập yoga của tôi, một khối xốp và một số quả tạ. Bạn cũng sẽ tìm thấy DVD cắt nhỏ 30 ngày của Jillian Michaels trong đó. Bằng cách giữ mọi thứ gọn gàng và ngăn nắp trong chiếc túi này và tôi có thể kéo nó ra để tập luyện nhanh trong phòng ngủ của mình mà không cần phải có không gian riêng.

Làm việc trong hoàn cảnh của tôi không phải là dễ dàng. Đã có vô số lần vào giữa mùa đông khi tôi ước ao có một chiếc máy chạy bộ của riêng mình hoặc tiền để đến một lớp học yoga nóng. Có rất nhiều lần điều cuối cùng tôi muốn làm vào giờ nghỉ trưa là sử dụng máy chạy bộ văn phòng, nhưng tôi đã làm vì tôi biết rằng nếu không thì tôi sẽ không thể tập luyện vào ngày hôm đó.

Hiện tại, việc sống trong một không gian nhỏ và không tiêu tiền theo lối sống lạm phát đang giúp tôi nhanh chóng trả hết nợ. Một ngày nào đó, tôi hy vọng có thể chi nhiều tiền hơn để tập thể dục, nhưng cho đến ngày đó, tôi vẫn tiếp tục tìm cách để tập thể dục không tốn diện tích và không tốn tiền.

Bạn làm cách nào để tập thể dục với chi phí rẻ?


Tài chính cá nhân
  1. Kế toán
  2. Chiến lược kinh doanh
  3. Việc kinh doanh
  4. Quản trị quan hệ khách hàng
  5. tài chính
  6. Quản lý chứng khoán
  7. Tài chính cá nhân
  8. đầu tư
  9. Tài chính doanh nghiệp
  10. ngân sách
  11. Tiết kiệm
  12. bảo hiểm
  13. món nợ
  14. về hưu