Bạn có đang cảm thấy cuộc sống không diễn ra theo cách bạn muốn không? Bạn có muốn tìm hiểu cách sống cuộc sống tốt nhất của bạn ?
Nếu câu trả lời của bạn là CÓ , thì đã đến lúc bắt đầu thay đổi để tốt hơn.
Bây giờ là lúc để bắt đầu thử thách bản thân, chăm sóc bản thân, thay đổi suy nghĩ và bắt đầu sống một cuộc sống tốt nhất có thể.
Tuy nhiên, nhiều người sợ hãi khi thực hiện bất kỳ thay đổi thực sự nào.
Nhưng, tại sao cứ mãi mắc kẹt trong một công việc mà bạn ghét, trong một mối quan hệ tồi tệ, hoặc sống với những thứ mà bạn cảm thấy như căng thẳng tài chính sắp tới?
Những tình huống này có thể khiến bạn cảm thấy sợ hãi, chán nản, như thể bạn không bao giờ vượt lên được, v.v.
Không ai nên cảm thấy như vậy khi bạn có sức mạnh thay đổi cuộc đời mình.
Bất kể cuộc sống hiện tại đang diễn ra như thế nào đối với bạn, tôi tin rằng tất cả chúng ta đều kiểm soát được cuộc sống của chính mình. Ngay cả khi mọi thứ không diễn ra như kế hoạch, chúng tôi phải quyết định cách chúng tôi xử lý những thất bại đó. Chỉ một điều đơn giản như thay đổi tư duy cũng có thể tác động rất lớn đến cuộc sống của bạn.
Và, ngay cả khi bạn cảm thấy như hoàn toàn bất lực vì hoàn cảnh quá sức, bạn vẫn là người kiểm soát. Nó có thể cảm thấy thực sự đáng sợ, nhưng điều đó là hoàn toàn bình thường.
Thay đổi cuộc sống của bạn là làm những điều bạn chưa bao giờ thử, làm việc bên ngoài vùng an toàn của bạn và thử thách bản thân. Có thể cảm thấy điều đó quá khó, nhưng tôi tin rằng bất kỳ ai cũng có thể học cách để sống cuộc sống tốt nhất của mình.
Bây giờ, mọi người sẽ có một phiên bản khác nhau về cách sống cuộc sống tốt nhất. Đối với một số người, điều đó có thể có nghĩa là không mắc nợ, trong khi những người khác có thể chỉ muốn có được sự tự tin để thỉnh thoảng thử một cái gì đó mới.
Mỗi người đều có những điều khác nhau khiến họ hạnh phúc và đó là một trong những phần tốt nhất của việc học cách sống cuộc sống tốt nhất của bạn - bạn có thể chọn điều gì khiến bạn hạnh phúc!
Và, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu thay đổi để tốt hơn. Vì vậy, bạn đã sẵn sàng học cách sống cuộc sống tốt nhất của mình ngay bây giờ chưa?
Nhiều điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống có lẽ sẽ khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Luôn ở trong hộp của bạn, mặc dù có vẻ dễ dàng, nhưng có thể kìm hãm bạn trong một số tình huống.
Tôi rất tin tưởng rằng sự phát triển đến từ việc thử những điều khiến bạn cảm thấy không thoải mái!
Điều này có thể có nghĩa là lên sân khấu để nói trước đám đông, leo núi, bán nhà để đi du lịch toàn thời gian, tập thể dục, kết bạn mới, học một kỹ năng mới, v.v.
Bằng cách làm những điều khiến bạn không thoải mái, bạn có thể học được những điều mới về bản thân, tìm thấy điều gì đó mà bạn yêu thích, v.v.
Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để học cách sống cuộc sống tốt nhất của mình là chào đón những điều chưa biết.
Một số người không bao giờ thoát ra khỏi vùng an toàn của họ và khám phá những điều chưa biết bởi vì họ sợ nó. Tuy nhiên, bạn sẽ không bao giờ biết được tương lai của mình như thế nào trừ khi bạn thử những điều mới và chào đón những trải nghiệm khác biệt.
Lần tới khi có điều gì đó tiêu cực làm tắc nghẽn tâm trí bạn, tôi khuyên bạn nên cố gắng nhớ lại tất cả những điều tốt đẹp mà bạn đã và đang trải qua trong cuộc sống của mình.
Bạn đã sống một cuộc sống tuyệt vời và để học cách sống cuộc sống tốt nhất của mình, bạn chỉ cần nhớ điều đó.
Đây là sức mạnh của suy nghĩ tích cực.
Bạn có thể biết ơn gia đình, bạn bè, công việc, kinh nghiệm trong quá khứ, cơ hội và hơn thế nữa.
Suy nghĩ về tất cả những điều tốt đẹp bạn đã có trong cuộc sống có thể khiến một điều gì đó tiêu cực trở nên vô cùng tầm thường. Bạn thậm chí có thể tự cười bản thân vì quá tiêu cực!
Sự tự tin có thể giúp bạn đi một chặng đường dài. Nó có thể giúp bạn có được công việc bạn muốn, kiếm được nhiều tiền hơn, đạt được ước mơ của bạn, kết nối mạng, đi du lịch khắp thế giới và hơn thế nữa.
Tuy nhiên, học cách tự tin có thể khó. Có vẻ như một số người tự tin một cách tự nhiên trong khi bạn đấu tranh với nó.
Và, thật không may, sự thiếu tự tin có thể:
Nếu bạn muốn có được sự tự tin để có thể học cách sống tốt nhất của mình, hãy bắt đầu bằng cách nghĩ về những điều bạn giỏi. Bạn cũng có thể nhắc nhở bản thân về những người quan tâm đến bạn và bạn có ý nghĩa như thế nào với họ.
Đọc thêm tại Tự tin hơn và đạt được điều bạn muốn trong cuộc sống .
Nếu bạn chưa có danh sách nhóm, tôi khuyên bạn nên tạo một danh sách ngay bây giờ!
Danh sách nhóm là nơi bạn liệt kê tất cả các mục tiêu chính mà bạn muốn đạt được, những nơi bạn muốn đến và những điều bạn muốn làm trong cuộc sống của mình.
Tạo danh sách nhóm có thể mang lại cho bạn động lực cần thiết để làm việc chăm chỉ hơn để đạt được ước mơ của mình, nó có thể mang lại cho bạn định hướng và cảm giác thỏa mãn tuyệt vời khi bạn vượt qua mọi thứ khỏi danh sách của mình.
Đầu tư là quan trọng để bạn có thể:
Nếu bạn muốn học cách sống cuộc sống tốt nhất của mình trong tương lai, đầu tư là một cách tuyệt vời để làm điều đó. Và, bạn thậm chí có thể bắt đầu đầu tư với số tiền nhỏ.
Nếu bạn chưa bắt đầu đầu tư, tôi muốn bạn bắt đầu đầu tư trong năm nay. Bạn có thể tìm hiểu cách bắt đầu tại 6 bước cần thực hiện để đầu tư đồng đô la đầu tiên của bạn - Vâng, điều đó thực sự dễ dàng!
Đối xử tốt với người khác là điều bạn luôn nên làm, và điều đó sẽ giúp ích nhiều hơn là bạn sống một cuộc đời tuyệt vời. Tử tế có thể giúp bạn mở rộng tâm trí với những người và trải nghiệm mới, có thể giúp bạn ngừng tập trung vào những điều tiêu cực, có thể làm tươi sáng một ngày của ai đó và hơn thế nữa.
Bạn có thể đối xử tốt với người khác bằng cách làm những việc như:
Bài liên quan: 50+ Hành động Tử tế Ngẫu nhiên.
Tìm cách tiết kiệm nhiều tiền hơn có thể cho phép bạn trả nợ nhanh hơn, cải thiện thói quen tài chính, giúp bạn đạt được ước mơ sớm hơn và hơn thế nữa. Và, tất cả những điều đó sẽ giúp bạn học cách sống cuộc sống tốt nhất của mình vì bạn sẽ không bị căng thẳng về tài chính của mình.
Thêm vào đó, có rất nhiều cách khác nhau để tiết kiệm tiền. Bạn không cần phải hy sinh những thứ yêu thích của mình hoặc sống một cuộc sống không hạnh phúc để tiết kiệm tiền.
Tất cả là về tính thực tế và tìm được sự cân bằng tốt giữa tiết kiệm và chi tiêu.
Đọc thêm tại hơn 30 cách để tiết kiệm tiền mỗi tháng.
Một trong những phần khó nhất của việc tiết kiệm tiền là duy trì động lực.
Mặc dù tôi thích tiết kiệm tiền, nhưng đôi khi tôi chỉ muốn tiêu tiền vào bất kỳ khoản nào và mọi thứ.
Cuộc sống thanh đạm có thể tuyệt vời, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng. Để luôn có động lực tiết kiệm nhiều hơn và chi tiêu ít hơn, bạn cần nhớ nó có thể giúp bạn làm gì. Đối với một số người, điều đó có nghĩa là trả hết số nợ lớn và đối với những người khác, đó có thể là khoản tiết kiệm để có một kỳ nghỉ trong mơ.
Tìm kiếm động lực tài chính sẽ giúp bạn tiếp tục làm việc chăm chỉ để hướng tới mục tiêu của mình, ngay cả khi điều đó dường như là không thể. Nếu không có động lực, bạn có thể dễ dàng từ bỏ mục tiêu tài chính. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải học cách duy trì động lực tiết kiệm tiền để bạn có thể học cách sống cuộc sống tốt nhất của mình.
Đọc thêm tại Trả nợ và lập ngân sách:Thủ thuật để duy trì động lực .
Đây là điều mà tôi đang cố gắng hoàn thiện hơn nhiều vì tôi nhận ra rằng nỗi sợ hãi đã ngăn cản tôi học cách sống tốt nhất trong quá khứ.
Bây giờ là lúc chúng ta vượt qua nỗi sợ hãi và chấp nhận rủi ro nhiều hơn!
Làm điều gì đó mạo hiểm thường khiến tim bạn đập nhanh và adrenaline tăng vọt. Bạn sẽ ngạc nhiên về cảm giác sống và có trách nhiệm trong cuộc sống của mình khi bạn có cơ hội làm điều gì đó khiến bạn sợ hãi.
Nếu bạn chấp nhận rủi ro hoặc thử những điều mới, có khả năng bạn sẽ thất bại.
Điều thất bại là hoàn toàn ổn!
Bạn thường học hỏi được nhiều điều về bản thân khi thất bại - thậm chí nhiều hơn cả khi bạn thành công. Đó là bởi vì để vượt qua những thất bại của mình, bạn sẽ phải đánh giá xem mình đã sai ở đâu và làm cách nào để cải thiện nó.
Bạn sẽ không biết liệu điều gì đó có hiệu quả hay không trừ khi bạn thử nó và đôi khi thất bại chỉ là một phần của quá trình học hỏi.
Một phần của việc học cách sống cuộc sống tốt nhất của bạn thỉnh thoảng lại thất bại. Hãy chấp nhận số phận đó ngay bây giờ và bạn sẽ chuẩn bị tốt hơn khi nó xảy ra.
Tập thể dục là một cách tuyệt vời để sống cuộc sống tốt nhất của bạn vì nó lành mạnh cho cả cơ thể và tâm trí của bạn. Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn, đầu óc minh mẫn hơn, có thể đối phó với căng thẳng tốt hơn và hơn thế nữa.
Bất cứ khi nào tôi cảm thấy căng thẳng hoặc mệt mỏi một chút, tôi dành thời gian cho một buổi tập thể dục ngắn. Tôi biết rằng ngay cả một bài tập nhỏ cũng tốt hơn là không tập luyện và nó thường khiến tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều!
Nếu bạn bị mắc kẹt trong vùng an toàn của mình hoặc đang né tránh những điều và con người mới, thì bạn có thể thử nói có thường xuyên hơn một chút.
Nói đồng ý có thể mở ra cho bạn những tình huống mới, giúp bạn phát triển như một con người và giúp bạn học cách sống cuộc sống tốt nhất của mình.
Đôi khi, nói đồng ý với mọi thứ có thể khiến bạn cảm thấy mình đang bị lấn lướt hoặc quá mỏng manh, và cả hai cảm giác đó đều không tốt.
Nếu việc nói đồng ý với mọi thứ khiến bạn muốn vén tóc, thì hãy thử nói không một lần.
Nói không có thể cho phép bạn có nhiều thời gian hơn để tập trung vào bạn và những gì bạn thực sự muốn từ cuộc sống.
Mỉm cười rất dễ lây lan và cười có thể giúp ích cho tất cả mọi người.
Các nghiên cứu thậm chí đã chứng minh rằng mỉm cười có thể cải thiện tâm trạng của bạn, ngay cả khi đó là một nụ cười giả tạo.
Mỉm cười với người tiếp theo mà bạn đi qua, mỉm cười khi bạn đang nói chuyện điện thoại, mỉm cười khi người thân yêu của bạn trở về nhà, mỉm cười trong một cuộc phỏng vấn và hơn thế nữa.
Lo lắng về những gì người khác nghĩ về bạn là điều khó có thể dừng lại, nhưng người duy nhất có thể cho bạn biết bạn phải sống như thế nào.
Tôi đã từng thực sự quan tâm đến những gì người khác nghĩ về mình, nhưng tôi đã có thể từ bỏ điều đó và giờ tôi không thể hạnh phúc hơn.
Bạn không nên để ý kiến của người khác ảnh hưởng đến bạn, kéo bạn xuống, kiểm soát bạn, v.v. Giống như tôi luôn nói, "Ai quan tâm người khác nghĩ gì chứ !?"
Tôi đã nghe nhiều người nói rằng ngân sách dành cho những người nhàm chán, nhưng ngân sách có thể giúp bạn kiểm soát tài chính của mình. Điều đó có thể giúp bạn giảm căng thẳng, cho phép bạn đạt được ước mơ và bắt đầu sống một cách trọn vẹn nhất.
Tuy nhiên, không có nhiều người có kinh phí.
Tôi thấy điều này thật đáng buồn vì một gia đình trung bình mang rất nhiều áp lực về tài chính. Hầu hết mọi người đều có khoản vay sinh viên, nợ thẻ tín dụng, thế chấp, vay mua ô tô và có thể là các hình thức nợ khác.
Ngân sách sẽ cho bạn biết chính xác nơi cắt giảm chi tiêu, khi nào bạn cần bắt đầu kiếm thêm tiền và số tiền bạn cần tiết kiệm để đạt được mục tiêu của mình.
Có ngân sách là điều tối quan trọng nếu bạn muốn học cách sống cuộc sống tốt nhất của mình.
Đọc thêm tại Hướng dẫn Lập ngân sách Hoàn chỉnh:Cách Tạo Ngân sách Hoạt động.
Cắt giảm thời gian xem TV là điều tôi nói nhiều vì một người bình thường dành quá nhiều thời gian để xem truyền hình, thực tế là 35 giờ!
35 GIỜ! Bạn có thể tưởng tượng những gì bạn có thể đạt được trong một nửa số đó mỗi tuần không !?
Xem TV quá nhiều có thể khiến bạn không học được cách sống tốt nhất của mình vì điều đó thật lãng phí thời gian.
Thay vì bật TV vào lần tiếp theo khi bạn cảm thấy buồn chán hoặc đang tìm việc gì đó để làm, bạn có thể muốn làm điều gì đó đáng giá hơn, chẳng hạn như tập thể dục, dành thời gian cho bạn bè và gia đình, đọc sách, v.v. P>
Chúng tôi hiện chỉ có một ăng-ten kỹ thuật số cho TV và chúng tôi đã không xem bất kỳ TV nào kể từ mùa hè vừa qua. Chúng tôi đã làm việc hiệu quả hơn, dành nhiều thời gian hơn để khám phá và hơn thế nữa!
Đôi khi chúng ta phải buộc bản thân sống chậm lại và đánh giá cao những gì đang xảy ra xung quanh mình để không để cuộc sống trôi qua.
Hãy tập trung vào việc sống trong hiện tại hơn là nghĩ những điều như “Ồ, trong 10 năm nữa, cuộc sống sẽ tốt hơn rất nhiều vì những điều như vậy và như vậy”. Bạn sẽ chỉ để cuộc sống của mình trôi qua mà không bao giờ nghĩ đến hiện tại.
Đừng đợi 5, 10 hoặc 20 năm để bắt đầu sống cuộc sống của bạn, hãy làm điều đó ngay bây giờ! Và, điều đó không có nghĩa là bạn cũng phải tiêu hết tiền để làm như vậy.
Bạn có thể sống trong khoảnh khắc này bằng cách đơn giản là hiện diện và tập trung vào những điều tuyệt vời đang xảy ra ngay bây giờ.
Bạn nên tận hưởng thời gian bạn có với những người bạn yêu thương.
Điều này có nghĩa là bạn nên dành thời gian gặp gỡ gia đình và bạn bè, nói chuyện điện thoại với họ, nói với họ rằng bạn yêu họ và cho họ biết rằng bạn luôn ở bên họ.
Những người thân yêu của chúng tôi mang đến cho chúng tôi một số khoảnh khắc tuyệt vời nhất mà chúng tôi có, và bạn không bao giờ biết điều gì có thể xảy ra với bạn hoặc họ.
Điều này sẽ giúp bạn học cách sống cuộc sống tốt nhất của mình, vì thời gian ở bên những người bạn yêu thương có thể là điều tuyệt vời.
Trước khi bạn đưa ra ý tưởng thiết lập mục tiêu, hãy ghi nhớ câu trích dẫn này của Statistic Brain:
“Những người đưa ra quyết định một cách rõ ràng có khả năng đạt được mục tiêu của họ cao hơn 10 lần so với những người không đưa ra quyết định một cách rõ ràng.”
Đây là lý do tại sao tôi tin rằng việc đặt ra các mục tiêu và lập kế hoạch để đạt được chúng là rất quan trọng.
Để đạt được mục tiêu của mình, bạn cần:
Đọc thêm tại Cách tốt nhất để đặt mục tiêu và đạt được thành công.
Tự chăm sóc bản thân có nghĩa là bạn đang làm những việc để bảo vệ sức khỏe và hạnh phúc của chính mình. Trên thực tế, rất nhiều điều trong bài đăng này là các hình thức chăm sóc bản thân. Tất cả đều nhằm đặt bản thân lên hàng đầu để bạn có thể học cách sống cuộc sống tốt nhất của mình.
Bạn có thể làm rất nhiều việc nhỏ như đi dạo, tắm nước ấm, đọc sách, chợp mắt, v.v.
Bạn đã bao giờ nghĩ về việc nợ nần có thể kìm hãm bạn như thế nào chưa?
Nếu bạn cũng giống như nhiều người ngoài kia, thì có lẽ khoản nợ của bạn đang ngăn cản bạn làm nhiều việc mà bạn muốn làm.
Trả hết nợ có thể làm giảm mức độ căng thẳng của bạn, cho phép bạn tiết kiệm nhiều hơn cho quỹ hưu trí hoặc quỹ khẩn cấp, bạn sẽ ngừng trả phí lãi suất và hơn thế nữa.
Lý do mà nợ nần ngăn cản bạn thấy cách sống tốt nhất của mình là bạn có thể quyết định không đi du lịch, không nộp đơn xin công việc mơ ước của mình, v.v.
Đọc thêm tại Làm thế nào để xóa nợ của bạn .
Ai cũng từng trải qua cảm giác muốn một thứ gì đó chỉ vì người khác có nó. Có thể bạn đã 5 tuổi và muốn có món đồ chơi mới mà mọi người đang chơi hoặc 50 tuổi và cảm thấy cần phải nâng cấp nhà hoặc ô tô của mình vì bạn thấy những người xung quanh đang làm những thứ đó.
Vấn đề với điều này là theo kịp Joneses thực sự có thể khiến bạn suy sụp và không bao giờ đạt được những gì bạn thực sự muốn từ cuộc sống của mình.
Khi cố gắng theo kịp những người khác, bạn có thể tiêu số tiền mà bạn không có. Bạn có thể đặt các khoản chi tiêu trên thẻ tín dụng để (trong một thế giới giả vờ) "đủ tiền". Bạn có thể mua những thứ mà bạn không quan tâm. Các vấn đề có thể tiếp diễn.
Điều này có thể dẫn đến một khoản nợ quá lớn và có khả năng khiến bạn phải lùi lại nhiều năm với các mục tiêu tài chính của mình, nếu không muốn nói là hàng thập kỷ.
Nếu bạn muốn giành quyền kiểm soát cuộc sống của mình, thì bạn cần phải giành quyền kiểm soát tiền của mình.
Điều này có nghĩa là bạn cần phải ngừng lo lắng về tất cả những điều đang kìm hãm bạn, nhiều điều trong số đó được đưa vào bài đăng trên blog này.
Điều gì khiến bạn vui vẻ, hào hứng, vui vẻ và có động lực? Đó là những gì bạn nên làm với cuộc sống của mình (miễn là nó hợp pháp)!
Hãy làm công việc mà bạn hằng mong muốn, cuối cùng thành lập một gia đình và lập kế hoạch thực hiện chuyến phiêu lưu mà bạn hằng mơ ước. Dù nó là gì, hãy cứ làm cho nó!
Ngừng suy nghĩ về những gì người khác muốn bạn làm và bắt đầu lắng nghe trái tim của bạn. Ai quan tâm đến những gì người khác nghĩ? Nếu bạn dành toàn bộ thời gian để nghĩ về người khác, bạn sẽ chỉ lãng phí rất nhiều thời gian!
Bây giờ, tôi sẽ nói với bạn điều đó để học cách sống cuộc sống tốt nhất của bạn, sau đó đảm bảo rằng bạn đang làm những gì bạn muốn làm với ngân sách tiết kiệm!
Tôi chắc chắn không giỏi trong lĩnh vực này, nhưng đó là điều tôi đang cố gắng thay đổi.
Sách là một trong những cách tốt nhất để học thêm và khám phá thế giới xung quanh bạn. Dành một ít thời gian mỗi ngày cho một cuốn sách là rất tốt vì nhiều lý do, bởi vì đọc:
Và hơn thế nữa!
Tích cực là một trong những cách tốt nhất bạn có thể học cách sống cuộc sống tốt nhất của mình vì nó có thể thay đổi cách nhìn của bạn về mọi thứ.
Tích cực có thể giúp thúc đẩy bạn, giúp bạn bớt lãng phí thời gian vào việc hối hận và hơn thế nữa.
Bài viết liên quan: Tại sao tôi tin là Tích cực có thể Thay đổi Tình hình Tài chính và Cuộc sống của Bạn.
Bạn đang lãng phí thời gian của mình khi bạn sống tiêu cực.
Thay vì lãng phí sức lực vào những thứ như hối hận và / hoặc buôn chuyện, bạn sẽ có một cuộc sống tốt hơn nhiều nếu bạn sử dụng thời gian của mình cho những việc thực sự quan trọng.
Vì vậy, khi một tình huống tiêu cực xảy ra, hãy cố gắng tìm ra điều gì đó tốt đẹp trong đó.
Mặc dù có thể khó nghĩ về điều tích cực khi bạn đang trải qua điều gì đó tiêu cực, nhưng việc tìm kiếm một chút tích cực sẽ giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc hơn nhiều.
Thông qua sức mạnh của suy nghĩ tích cực, bạn có thể sử dụng trải nghiệm tồi tệ để học điều gì đó mới về bản thân, nhận ra mình đã mắc sai lầm, đưa ra kế hoạch mới mà bạn chưa từng nghĩ tới trước đây, v.v.
Lấy tiêu cực và biến nó thành một kinh nghiệm học tập có thể giúp ngăn chặn tình huống tiêu cực tái diễn. Hoặc, có thể lần sau, bạn sẽ chuẩn bị kỹ hơn!
Phương tiện truyền thông xã hội đã giúp bạn thực sự dễ dàng so sánh bản thân với những người khác có cuộc sống trông tuyệt vời, xinh đẹp và thậm chí là hoàn hảo. Sự thật là những gì bạn thấy trực tuyến không phải lúc nào cũng giống như những gì bạn thấy.
Mọi người đều có những cuộc đấu tranh, hối tiếc, trải nghiệm tồi tệ, và nhiều hơn nữa. Càng sớm nhận ra điều đó, bạn càng sớm học được cách sống tốt nhất của mình.
Nếu bạn thấy rằng bạn đang chi hàng trăm đô la mỗi tháng cho việc giải trí, bạn nên biết rằng có nhiều cách để giải trí với giá rẻ hoặc thậm chí miễn phí.
Không có lý do gì để lao vào nợ nần hoặc thêm nợ để có được niềm vui. Có những công viên để khám phá, bạn bè đến thăm và hơn thế nữa!
Có nhiều cách để vui chơi với giá rẻ. Hãy xem Cách để Có được Niềm vui Thanh đạm để biết một số ý tưởng của tôi.
Theo National Sleep Foundation, một người trung bình cần ngủ khoảng 7,5 giờ để “hoạt động tốt nhất”. Tuy nhiên, một người bình thường thực sự chỉ ngủ khoảng 6,5 giờ.
Theo HealthLine, thiếu ngủ có thể dẫn đến các vấn đề như:
Do đó, bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm. Nó sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn, trở nên khỏe mạnh hơn và sống một cuộc sống trọn vẹn nhất.
Có rất nhiều nơi tuyệt vời trên thế giới, và tôi ước mình có cơ hội khám phá tất cả. Đi du lịch đến những địa điểm mới có thể giúp cải thiện sự tự tin của bạn, mở ra cho bạn những trải nghiệm mới và thậm chí có thể khiến bạn hơi khó chịu, điều này không sao cả!
Ngoài ra, làm điều gì đó khác biệt sẽ đưa bạn ra khỏi vùng an toàn để bạn có thể sống một cách trọn vẹn nhất.
Tư duy cởi mở là một phẩm chất tuyệt vời. Trên thế giới này có hàng tỷ người và mỗi người đều khác nhau, vì vậy thay vì phán xét người khác và mong đợi mọi thứ đi theo một chiều, chúng ta nên cởi mở hơn.
Và, mọi người có thể sống cởi mở hơn một chút.
Tư duy cởi mở có thể giúp bạn chấp nhận những thay đổi, yêu người khác, lạc quan, học hỏi từ những người khác và hơn hết, điều đó thật thư giãn. Thay vì lo lắng về những gì mọi người đang làm, bạn có thể thư giãn, bớt căng thẳng và chấp nhận những người xung quanh.
Theo Lifehacker, một người bình thường nên uống khoảng 9 đến 13 cốc nước mỗi ngày. Tuy nhiên, đây chỉ là cơ sở, vì nếu bạn tập thể dục hoặc đang ở trong thời tiết nóng, thì bạn nên tiêu thụ nhiều hơn.
Tuy nhiên, không nhiều người đến được gần lượng nước này.
Uống nước có thể giúp bạn giảm cân, hoạt động tốt hơn, hạnh phúc hơn, ngăn ngừa đau đầu, giúp đẹp da và là điều cần thiết để cơ thể bạn tồn tại.
Để uống nhiều nước hơn, bạn có thể bắt đầu bằng cách mang theo một chai nước có thể tái sử dụng và bạn sẽ ngạc nhiên bởi cảm giác uống nước tuyệt vời như thế nào.
Ở đây về Kiếm tiền xu, tôi dành nhiều thời gian thảo luận về thu nhập phụ, công việc phụ, thu nhập phụ và cách kiếm tiền trực tuyến. Tôi tin rằng kiếm thêm thu nhập có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn theo hướng tích cực. Bạn có thể ngừng cuộc sống bằng tiền lương để trả lương, trả hết nợ, học cách sống cuộc sống tốt nhất của bạn và hơn thế nữa.
Trên thực tế, vì kiếm thêm thu nhập từ blog của mình, tôi đã có thể trả hết 38.000 đô la cho khoản vay sinh viên trong vòng 7 tháng, tôi có thể rời bỏ công việc hàng ngày để theo đuổi đam mê của mình, đi du lịch toàn thời gian và hơn thế nữa!
Các bài đăng trên blog có liên quan:
Mặc dù tôi không có nhật ký, nhưng tôi có blog này, nó hoạt động như một tạp chí theo một cách nào đó. Viết nhật ký có thể giúp bạn suy ngẫm về quá khứ của mình và nó cũng cho phép bạn thấy được những tiến bộ mà bạn đang đạt được để đạt được mục tiêu và ước mơ của mình.
Thêm vào đó, trải lòng thường xuyên sẽ rất tốt cho trí óc và tâm hồn của bạn.
Mẹo liên quan: Nếu bạn đang tìm kiếm một người lập kế hoạch cuộc sống, tôi thực sự khuyên bạn nên xem Erin Condren để xem lựa chọn của họ về những người lập kế hoạch hàng tháng và cuộc sống tuyệt vời. Đây có thể là một cách tuyệt vời để duy trì động lực để bạn có thể đạt được cuộc sống mơ ước của mình!
Một người bình thường dành rất nhiều giờ trên mạng xã hội mỗi tuần và điều đó có thể dẫn đến lãng phí nhiều thời gian, cảm thấy suy nghĩ tiêu cực về bản thân, v.v.
Giữa Pinterest, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat và nhiều người khác, có thể khá dễ dàng để lãng phí cả ngày của bạn vào một thứ gì đó rất ít để cải thiện cuộc sống của bạn.
Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đang dành quá nhiều thời gian trên mạng xã hội, bạn có thể muốn đóng các tài khoản mạng xã hội mà bạn đang sử dụng quá nhiều thời gian. Bạn thậm chí có thể tạo khối thời gian để không thể truy cập vào tài khoản của mình trong những khoảng thời gian nhất định trong ngày, v.v.
Khi một số người trở nên thành công và đạt được mục tiêu của mình, đôi khi họ có thể bắt đầu cảm thấy tội lỗi.
Vâng, tôi biết, điều này có vẻ kỳ lạ. Tuy nhiên, Tôi hiểu điều này.
Đôi khi tôi thực sự không thích nói với bạn bè và gia đình của mình về cuộc sống tuyệt vời như thế nào và tôi yêu thích công việc kinh doanh của mình như thế nào. Tôi thường cảm thấy tội lỗi vì tôi thấy những người khác căng thẳng như thế nào với công việc, nợ nần của họ, và hơn thế nữa. Nhưng, tôi chỉ cần nhớ rằng sự kết hợp giữa may mắn và sự chăm chỉ đã dẫn tôi đến vị trí của mình. Mọi người đều có những điểm chưa tốt của họ và tôi cũng có chúng.
Thay vì xấu hổ, bạn nên tự hào về thành tích và thành công của mình.
Học hỏi những điều mới có nhiều tác dụng tích cực - bạn có thể làm việc bên ngoài vùng an toàn của mình, thử thách bản thân, tự tin, thấy rằng bạn có khả năng làm được những điều mà bạn chưa từng nhận ra, v.v.
Điều gần đây nhất mà tôi học được là đi thuyền. Lúc đầu nó rất kinh khủng, nhưng bây giờ tôi đang sống cuộc sống tốt nhất của mình vì nó.
Có rất nhiều điều khác nhau để học trên thế giới này. Bạn có thể học một ngôn ngữ mới, cách làm đồ thủ công, nấu ăn, chế tạo một thứ gì đó, và nhiều hơn thế nữa! Học các kỹ năng mới trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết với YouTube, blog, các khóa học trực tuyến, sách miễn phí từ thư viện, v.v.
Một quỹ khẩn cấp là thứ mà tôi tin rằng mọi người nên có. Tuy nhiên, theo một báo cáo của Bankrate.com, 26% người Mỹ không có quỹ khẩn cấp nào.
Cũng báo cáo này chỉ ra rằng chỉ có 40% gia đình có đủ tiền tiết kiệm để trang trải chi phí trong ba tháng, với một tỷ lệ còn thấp hơn nữa là có số tiền tiết kiệm được trong sáu tháng được khuyến nghị.
Điều này khiến tôi lo sợ, vì có một quỹ khẩn cấp thực sự có thể giúp bạn vượt qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống.
Quỹ khẩn cấp có thể giúp bạn nếu bạn mất việc làm, nếu thời gian của bạn bị cắt giảm, nếu bạn có một khoản chi phí đột xuất, v.v.
Đọc thêm tại Mọi thứ bạn cần biết về quỹ khẩn cấp .
Chỉ vì bạn có thể đã từng thất bại trong một việc gì đó trong quá khứ, điều này không ngăn cản bạn đạt được mục tiêu của mình. Tôi biết những người đã hoàn toàn từ bỏ việc đạt được những mục tiêu khó vì họ đã không thành công trong quá khứ.
Tuy nhiên, điều đó có thể cướp đi cơ hội sống của bạn một cách tốt đẹp nhất.
Nếu bạn đã từng thất bại trong quá khứ, thì bạn nên sử dụng những sai lầm đó làm công cụ học tập cho tương lai.
Ý nghĩa có thể khác nhau ở mỗi người.
Tôi khuyên bạn nên ngồi xuống và xem điều gì khiến bạn hạnh phúc nhất, cảm xúc của bạn và tìm ra những thói quen lành mạnh. Có lẽ hãy bắt đầu bằng một danh sách!
Bạn có muốn học cách sống cuộc sống tốt nhất của mình không? Bạn đang làm gì để cải thiện cuộc sống của mình ngay bây giờ và học cách bắt đầu sống cuộc sống tốt nhất của bạn?