Sợ hãi là một phản ứng tự nhiên, nhưng rất nhiều điều tốt có thể và sẽ đáng sợ.
Thông thường, mọi người sợ hãi khi mọi thứ đang thay đổi, chẳng hạn như khi bạn bắt đầu một công việc mới, kết hôn hoặc bất kỳ sự kiện lớn nào khác trong đời. Điều tự nhiên là hơi lo sợ về việc mọi thứ sẽ diễn ra như thế nào.
Bạn có thể sợ hãi khi cố gắng làm điều gì đó khó khăn, chẳng hạn như trả nợ. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn mất nhiều thời gian hơn bạn hy vọng? Điều gì về những hy sinh bạn sẽ phải thực hiện?
Sợ hãi xảy ra khi bạn làm hoặc thử những điều mới mẻ hoặc nằm ngoài vùng an toàn của bạn và mọi người đều cảm thấy sợ hãi theo thời gian. Bạn có thể không tin rằng bạn không thể đạt được những gì bạn đang đặt ra.
Tuy nhiên, bạn phải vượt qua những khoảnh khắc tiêu cực này và nhận ra rằng bạn đang kìm hãm bản thân nếu bạn muốn bắt đầu vượt qua nỗi sợ hãi và để bản thân tiến lên và làm điều gì đó mới.
Tôi đã phải vượt qua rất nhiều nỗi sợ hãi để có được như ngày hôm nay. Tôi sợ hãi bỏ việc để viết blog toàn thời gian. Tôi sợ hãi khi chuyển từ ngôi nhà bình thường của chúng tôi sang một chiếc RV. Tôi sợ hãi khi di chuyển lên thuyền buồm của chúng tôi.
Sợ hãi là điều tự nhiên, nhưng nếu tôi không giải quyết nỗi sợ hãi của mình theo cách tích cực, tôi sẽ không thể sống như ngày hôm nay.
Mọi người đều sợ hãi điều gì đó. Tuy nhiên, đó là cách bạn tiếp cận nỗi sợ hãi đó mới thực sự quan trọng. Nếu bạn che giấu nỗi sợ hãi của mình thì có thể bạn đang kìm hãm bản thân.
Điều này sau đó có thể dẫn đến hối tiếc về sau, điều này thường cảm thấy tồi tệ hơn là sợ hãi.
Cho dù bạn đang muốn giải quyết nợ nần của mình, bạn muốn rời bỏ một công việc mà bạn ghét, bạn muốn đi du lịch khắp thế giới, v.v., bạn cần phải vượt qua những nỗi sợ hãi liên quan đến những mục tiêu này để sống và tận hưởng cuộc sống bạn muốn.
Dưới đây là 15 điều bạn nên ngừng sợ hãi để có thể học cách trở nên giàu có, hạnh phúc và thành công (hoặc bất cứ điều gì bạn muốn!).
Nội dung liên quan:
Nhiều điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống có lẽ sẽ khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Sợ hãi và luôn ở trong hộp của bạn, mặc dù điều đó có vẻ dễ dàng, nhưng có thể kìm hãm bạn trong một số tình huống.
Tôi rất tin tưởng rằng sự phát triển đến từ việc thử những điều khiến bạn cảm thấy không thoải mái!
Điều này có thể có nghĩa là lên sân khấu để nói trước đám đông, leo núi, bán nhà để đi du lịch toàn thời gian, tập thể dục, kết bạn mới, học một kỹ năng mới, v.v.
Bằng cách làm những điều khiến bạn không thoải mái, bạn có thể học được những điều mới về bản thân, tìm thấy điều gì đó mà bạn yêu thích, v.v.
Nếu tôi để ý kiến của người khác ngăn cản tôi làm mọi việc, có lẽ tôi sẽ trốn trong tủ và không bao giờ ra khỏi nhà. Điều này hoàn toàn khác với tôi đã từng. Bây giờ tôi không quan tâm đến những gì người khác nghĩ và tôi không thể hạnh phúc hơn.
Bạn không nên để ý kiến của người khác ảnh hưởng đến mình. Giống như tôi luôn nói “ AI CHĂM SÓC ?! “
Mọi người đều khác nhau, vậy tại sao ý kiến của người khác lại quan trọng đối với bạn? Tất cả những gì nên quan trọng là những gì phù hợp với bạn.
Sợ hãi là điều thường thấy khi thử những điều mới bởi vì bạn chưa bao giờ làm những điều đó trước đây. Bạn không biết điều gì sẽ xảy ra, cảm giác như thế nào và hơn thế nữa.
Tuy nhiên, một số người không bao giờ thoát ra khỏi vùng an toàn của họ và khám phá những điều mới mẻ bởi vì họ quá sợ những điều chưa biết.
Bạn sẽ không bao giờ biết được tương lai sẽ ra sao trừ khi bạn thử những điều mới và chào đón những trải nghiệm khác biệt. Chấp nhận những điều chưa biết là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm nếu bạn muốn ngừng sợ hãi và học cách sống cuộc sống tốt nhất của bạn.
Lập kế hoạch để đạt được mục tiêu là một trong những cách tốt nhất để đạt được mục tiêu, nhưng nhiều người không lập kế hoạch vì sợ thất bại. Điều này ngăn cản một số người thực hiện các hành động để đạt được mục tiêu của họ.
Có, bạn không thể chắc chắn về những gì sẽ xảy ra trong tương lai và một số kế hoạch của bạn có thể không thành công, nhưng bạn không bao giờ biết được trừ khi bạn bắt đầu cố gắng.
Đây là lý do tại sao tôi khuyên bạn nên lập một kế hoạch thực tế để đạt được mục tiêu của mình. Điều này có thể làm cho mọi thứ trở nên thư giãn hơn và bớt căng thẳng hơn, do đó bạn có thể ngừng sợ hãi.
Ví dụ, nếu bạn muốn rời bỏ công việc của mình để làm việc khác, một điều bạn có thể muốn làm là đảm bảo rằng bạn có một quỹ khẩn cấp được tài trợ tốt. Bằng cách này, nếu bạn mất thêm một chút thời gian để tìm được công việc mơ ước hoặc cuộc sống mơ ước, thì bạn có thể có quỹ khẩn cấp của mình ở đó để giúp giảm bớt phần nào căng thẳng.
Nếu bạn chấp nhận rủi ro hoặc thử những điều mới, có khả năng bạn sẽ thất bại.
Điều thất bại là hoàn toàn ổn!
Bạn thường học hỏi được nhiều điều về bản thân khi thất bại - thậm chí nhiều hơn cả khi bạn thành công. Đó là bởi vì để vượt qua những thất bại của mình, bạn sẽ phải đánh giá xem mình đã sai ở đâu và làm cách nào để cải thiện nó.
Bạn sẽ không biết liệu điều gì đó có hiệu quả hay không trừ khi bạn thử nó và đôi khi thất bại chỉ là một phần của quá trình học hỏi.
Một phần của việc học cách sống cuộc sống tốt nhất của bạn thỉnh thoảng lại thất bại. Hãy chấp nhận số phận đó ngay bây giờ và bạn sẽ chuẩn bị tốt hơn khi nó xảy ra.
Khi bạn đặt mục tiêu và hướng tới tương lai, bạn sẽ dễ dàng tự nhủ rằng mình không thể thành công vì điều gì đó đã xảy ra trong quá khứ.
Tuy nhiên, chỉ vì bạn có thể đã thất bại ở một điều gì đó trong quá khứ không có nghĩa là bạn sẽ làm được điều đó trong tương lai. Tôi biết những người đã hoàn toàn từ bỏ việc đạt được những mục tiêu khó vì họ đã không thành công trong quá khứ.
Suy nghĩ đó sẽ chỉ cướp đi cơ hội sống của bạn một cách tốt đẹp nhất.
Có thể bạn đã gặp khó khăn với nợ nần, bạn bắt đầu kinh doanh và thất bại, bạn có một mối quan hệ tồi tệ, v.v. Tất cả chúng ta đều có những điều đã xảy ra trong quá khứ mà chúng ta không mong muốn, nhưng hãy nghĩ về những bài học bạn đã học được từ những kinh nghiệm đó và tiến lên phía trước.
Sợ hãi khi đầu tư thực sự rất phổ biến. Đó là bởi vì đầu tư tiền của bạn có thể là một chủ đề căng thẳng và quá sức cần giải quyết. Tuy nhiên, bạn muốn đầu tư để có thể:
Đối với nhiều người, phần khó nhất khi đầu tư thực sự là bắt đầu. Và, tôi hoàn toàn hiểu điều đó. Bạn bắt đầu từ đâu? Bạn đầu tư bao nhiêu? Bạn đặt số tiền đầu tư của mình vào đâu?
Tuy nhiên, bạn bắt đầu đầu tư càng nhanh thì nó càng trở thành một thói quen và càng dễ trở thành. Bằng cách đầu tư tiền ngay bây giờ, bạn sẽ học được những thói quen đầu tư tốt sẽ giúp bạn tốt trong tương lai.
Hãy nhớ rằng thời gian đứng về phía bạn trong việc đầu tư và do tác động mạnh mẽ của lãi suất kép, nó có thể thay đổi cuộc đời bạn. Điều này có nghĩa là bạn đầu tư tiền càng sớm thì bạn càng kiếm được nhiều tiền hơn về lâu dài.
Lãi suất kép là gì? Lãi kép là khi tiền lãi của bạn đang sinh lãi. Điều này có thể biến số tiền bạn đã tiết kiệm được nhiều năm sau đó.
Điều quan trọng cần lưu ý là vì 100 đô la hôm nay sẽ không còn giá trị 100 đô la trong tương lai nếu bạn chỉ để nó nằm dưới nệm hoặc trong tài khoản séc. Tuy nhiên, nếu bạn đầu tư, thì bạn thực sự có thể biến 100 đô la của mình thành một thứ gì đó hơn thế nữa. Khi bạn đầu tư, tiền của bạn đang làm việc cho bạn và hy vọng bạn sẽ kiếm được thu nhập.
Ví dụ:Nếu bạn bỏ 1.000 đô la vào tài khoản hưu trí có lợi tức hàng năm 8%, thì 40 năm sau số tiền đó sẽ biến thành 21.724 đô la. Nếu bạn bắt đầu với cùng 1.000 đô la đó và bỏ thêm 1.000 đô la vào đó trong 40 năm tới với mức lợi nhuận 8% hàng năm, thì số tiền đó sau đó sẽ chuyển thành 301.505 đô la. Nếu bạn bắt đầu với 10.000 đô la và bỏ thêm 10.000 đô la vào đó trong 40 năm tới với mức lợi nhuận 8% hàng năm, thì số tiền đó sẽ biến thành 3.015.055 đô la.
Dưới đây là một số bước đơn giản mà bạn có thể thực hiện để ngừng sợ hãi và bắt đầu đầu tư:
Dù bạn ở độ tuổi nào, bạn vẫn có thể có những mục tiêu. Bạn không bao giờ quá trẻ hoặc quá già để tìm kiếm một công việc tốt hơn, đi du lịch khắp thế giới, tiết kiệm cho việc nghỉ hưu và hơn thế nữa.
Đừng lo sợ về tuổi tác của bạn và đừng để nó cản trở bạn có một cuộc sống giàu có, hạnh phúc và thành công.
Thật điên rồ, nhiều người sợ hãi về việc thực sự đạt được mục tiêu của họ.
Tuy nhiên, những người đặt mục tiêu có khả năng thành công cao hơn nhiều so với những người không đặt mục tiêu.
Đặt mục tiêu rất quan trọng vì nếu không có mục tiêu, làm sao bạn biết mình đang hướng tới đâu? Mục tiêu có thể giúp bạn có động lực và phấn đấu hết mình.
Khi lập kế hoạch cho tương lai, bạn nên đảm bảo rằng mục tiêu của mình là THÔNG MINH.
Mục tiêu THÔNG MINH là:
Đặt mục tiêu đúng cách có thể giúp bạn không sợ hãi chúng.
Tuy nhiên, ngay cả những mục tiêu SMART cũng có vẻ rất lớn, vì vậy đây là một số mẹo khác để giúp bạn thiết lập và đạt được mục tiêu của mình:
Đọc thêm tại Cách tốt nhất để đặt mục tiêu và đạt được thành công.
Gần như tất cả mọi người đều cần có ngân sách, cho dù bạn đã có một triệu đô la trong ngân hàng hay đang làm việc để trả nợ.
Ngân sách là những gì giúp bạn hướng tới các mục tiêu tài chính mà bạn vừa tạo. Và, ngay cả khi bạn đã đạt được mục tiêu của mình, một khoản ngân sách sẽ giúp ngăn ngừa căng thẳng tài chính trong tương lai. Điều này là do ngân sách giúp bạn lưu tâm đến thu nhập và chi phí của mình. Với ngân sách, bạn sẽ biết chính xác số tiền bạn có thể chi tiêu cho một hạng mục mỗi tháng, số tiền bạn phải làm việc, những lĩnh vực chi tiêu nào cần được đánh giá, cùng những thứ khác.
Tuy nhiên, không có nhiều người có kinh phí. Trên thực tế, hơn 60% hộ gia đình ở Hoa Kỳ không có ngân sách.
Nếu bạn chưa quen với việc lập ngân sách, hãy đảm bảo bao gồm tất cả thu nhập và chi phí khi tạo ngân sách.
Dưới đây là một số chi phí bạn có thể muốn bao gồm, nhưng đừng quên bất kỳ chi phí nào bạn có mà chưa được liệt kê:
Sau khi bạn biết các khoản chi tiêu của mình, hãy cân bằng những khoản đó với thu nhập của bạn - bạn sẽ kiếm được nhiều hơn số tiền bạn chi tiêu. Ngân sách sẽ cho bạn biết chính xác những vấn đề tiền bạc nào cần được giải quyết để bạn có thể đạt được các mục tiêu tài chính của mình.
Bạn có thể nhận được ngân sách miễn phí có thể in được bằng cách đăng ký bên dưới.
Nói về tiền vẫn là một chủ đề rất cấm kỵ. Ngay cả những cặp vợ chồng sắp cưới cũng ngại nói về tiền bạc với nhau. Tôi biết nhiều người không biết vợ / chồng của họ kiếm được bao nhiêu, họ có mắc nợ hay không và bao nhiêu, v.v.
Tuy nhiên, nói về những điều đó sẽ giúp bạn có được cùng một trang. Nó cũng làm giảm rất nhiều căng thẳng nếu ai đó đang tự mình xử lý tất cả các khoản tài chính.
Nói về tiền bạc lúc đầu có thể khiến bạn căng thẳng, nhưng hãy tiếp tục với một tâm hồn cởi mở và sẵn sàng lắng nghe.
Khi cả bạn và đối tác của bạn đều nhận thức được những gì đang xảy ra với tài chính của mình, bạn có thể cùng nhau sáng tạo và hướng tới mục tiêu của mình.
Đọc thêm tại Kiểm tra tài chính của bạn với các cuộc nói chuyện về tiền thường xuyên.
Những điều lớn lao trong cuộc sống thường sẽ đòi hỏi rất nhiều công sức. Những thứ đó sẽ không tuyệt vời bằng nếu chúng chỉ được giao cho bạn.
Bạn có thể phải làm việc nhiều giờ, hoạt động trí óc như chưa từng có trong quá khứ, xử lý nhiều công việc, hỗ trợ gia đình, tham gia các lớp học, v.v.
Tuy nhiên, chỉ vì nó khó không có nghĩa là bạn nên bỏ cuộc.
Nếu bạn muốn trả hết nợ, điều đầu tiên tôi khuyên bạn nên làm là thực sự ngồi xuống và cộng lại TẤT CẢ.
Giảm đến từng xu chính xác.
Tuy nhiên, đây là điều mà rất nhiều người khiếp đảm. Điều này là do khi bạn cộng lại tất cả, khoản nợ của bạn sẽ trở nên thực hơn nhiều.
Tuy nhiên, bạn sẽ không bao giờ thoát khỏi khoản nợ của mình trừ khi bạn dừng lại và biết chính xác số tiền bạn nợ.
Trả hết nợ có thể làm giảm mức độ căng thẳng của bạn và cho phép bạn có nhiều tiền hơn để đầu tư vào việc khác (chẳng hạn như nghỉ hưu). Chỉ cần nghĩ xem bạn sẽ phải bỏ thêm bao nhiêu tiền để đạt được mục tiêu của mình khi bạn ngừng trả phí lãi suất cao.
Nếu sợ hãi về khoản nợ của bạn là một vấn đề, bước đầu tiên để vượt qua nỗi sợ hãi là nhận ra lý do tại sao bạn mắc nợ ngay từ đầu. Tôi tin rằng nếu bạn không hiểu vấn đề nợ nần của mình bắt nguồn từ đâu, thì sẽ khó có thể tạo ra thay đổi tích cực.
Đúng vậy, thật tuyệt khi bạn chỉ bắt đầu tấn công khoản nợ của mình, nhưng bạn không muốn rơi vào cùng một chu kỳ nợ nần chồng chất.
Sau khi bạn nhận ra lý do tại sao bạn mắc nợ (hoặc tại sao bạn tiếp tục mắc nợ), bước tiếp theo là tìm ra cách bạn sẽ loại bỏ nó. Có nhiều cách khác nhau để tấn công khoản nợ của bạn, và tôi nghĩ bạn thành công nhất khi làm được tất cả những điều sau đây.
Để không sợ mắc nợ và bắt đầu trả nợ, bạn nên:
Có rất nhiều điều bạn có thể thương lượng trong cuộc sống, chẳng hạn như:
Việc sợ đàm phán thực sự rất phổ biến, cho dù điều đó có nghĩa là đàm phán về một khoản mua lớn chẳng hạn như một chiếc xe hơi hoặc một ngôi nhà, một khoản chi phí nhỏ hơn như hóa đơn internet hàng tháng hay thậm chí là lời mời làm việc.
Có nhiều lý do khiến mọi người sợ đàm phán. Bạn có thể không thích thương lượng vì ngại, cảm thấy rẻ, không biết cách hoặc vì một số lý do khác.
Tuy nhiên, việc không thương lượng có thể ảnh hưởng đến tài chính của một người vì họ có thể phải trả nhiều hơn cho một thứ gì đó hoặc không đạt được tiềm năng kiếm tiền của họ.
Trong nhiều trường hợp, việc thương lượng được mong đợi, vì vậy nếu bạn không thương lượng thì bạn có thể mất rất nhiều tiền.
Chỉ cần nghĩ về nó - không thương lượng một khoản tiền 10 đô la hàng tháng đơn giản có thể lên đến 120 đô la mỗi năm. Nếu bạn có thể tiết kiệm 100 đô la một tháng bằng cách thương lượng (điều này rất đơn giản!), Bạn có thể tiết kiệm được 1.200 đô la mỗi năm. Tất cả những gì bạn phải làm là hỏi và thường bạn chỉ phải làm một lần!
Dưới đây là một số mẹo đàm phán của tôi để bạn có thể ngừng sợ hãi:
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc làm một điều gì đó đặc biệt mạo hiểm để có thể sống một cách trọn vẹn nhất nhưng bạn lại quá sợ hãi để thực hiện nó? Làm điều gì đó mạo hiểm thường xuyên có thể khiến tim bạn đập nhanh và adrenaline của bạn tăng vọt. Nếu bạn muốn học cách cải thiện bản thân, điều này thực sự có thể khiến bạn cảm thấy mình còn sống và giống như bạn đang làm chủ cuộc đời mình.
Đây là điều mà tôi đang cố gắng hoàn thiện hơn nhiều bởi vì tôi nhận ra rằng nỗi sợ hãi có thể đang kìm hãm tôi không thể sống một cách trọn vẹn nhất.
Bây giờ là lúc để ngừng sợ hãi và chấp nhận rủi ro nhiều hơn!
Bạn sợ gì? Sự sợ hãi có kìm hãm bạn không? Một số mục tiêu bạn có trong cuộc sống là gì?