Bạn đã thấy kịch bản này bao lâu một lần? Bạn lập ngân sách vào đầu tháng, bạn biết chính xác mình phải chi bao nhiêu cho các hóa đơn, nhu yếu phẩm và các cuộc vui. Vậy mà đến cuối tháng, bạn lại vò đầu bứt tai tự hỏi số tiền đó đã đi đâu. Nghe có vẻ quen? Đừng lo lắng; bạn không đơn độc.
Tìm hiểu ngay bây giờ:Tôi cần bao nhiêu bảo hiểm nhân thọ?
Các nghiên cứu cho thấy rằng có cả những yếu tố môi trường và tâm lý có thể khiến chúng ta tiêu nhiều tiền hơn mức chúng ta muốn. Cân nhắc những yếu tố này trong lần mua sắm tiếp theo có thể giúp bạn tránh bị bội chi.
Có những blues có thể khiến chúng ta chuyển sang tất cả các loại hành vi không có lợi. Giống như ăn quá nhiều, bội chi có thể là một cái gì đó kích hoạt bởi nhu cầu của chúng ta để làm cho bản thân cảm thấy thoải mái, ngay cả khi chỉ trong một thời gian ngắn. Nếu bạn sử dụng các thuật ngữ như “liệu pháp bán lẻ” để biện minh cho thói quen chi tiêu của mình, có lẽ đã đến lúc điều trị vết thương chứ không chỉ băng bó vết thương. Hãy thử tự thưởng cho mình một cách khác (và rẻ hơn). Thưởng thức một ly rượu vang, xem bộ phim yêu thích của bạn hoặc thậm chí là rèn luyện sức khỏe. Nếu bạn thực sự không thể tránh đến cửa hàng, hãy để thẻ tín dụng ở nhà và chỉ mang theo một lượng tiền mặt hữu hạn. Thay đổi hành vi liên quan nhiều đến việc thiết lập các ranh giới mới. Đặc biệt, tài chính được hưởng lợi từ các ranh giới.
Bài viết liên quan:Sử dụng điện thoại thông minh của bạn để theo dõi chi tiêu
Một nghiên cứu của Tạp chí Nghiên cứu Người tiêu dùng đã lưu ý rằng mọi người chi tiêu ít hơn khi họ ở trong một cửa hàng đông đúc. Có thể là đám đông khiến chúng tôi muốn ra khỏi cửa hàng nhanh hơn hoặc chúng tôi thấy những người khác lấp đầy giỏ hàng của họ và chúng tôi được nhắc nhở về tốc độ mua hàng tăng nhanh như thế nào. Dù lý do là gì, có thể tốt hơn cho tài khoản ngân hàng của bạn để mua sắm vào thời gian cao điểm. Sự tỉnh táo của bạn có thể được kiểm tra, nhưng ít nhất bạn sẽ yên tâm khi biết rằng bạn không mua quá nhiều.
Đây là một nhu cầu được khuyến khích bởi các tập đoàn và nền văn hóa nói chung. Chúng tôi muốn có thứ, và chúng ta muốn có thứ đó ngay bây giờ! Vì nhu cầu này đã ăn sâu vào cách thức tồn tại của chúng tôi và được khuyến khích bởi hầu hết các hoạt động tiếp thị mà chúng tôi có sẵn, nên cảm giác không dễ thay đổi. Điện thoại thông minh và máy tính giúp việc mua sắm trực tuyến trở nên đơn giản như một cú nhấp chuột mua hàng và nhiều thương hiệu quảng cáo bán hàng khi chúng ta mua hàng theo cách này. Kết quả là chúng ta có ít rào cản hơn để dừng lại và tự hỏi bản thân xem chúng ta có thực sự cần mặt hàng mình sắp mua hay không. Hãy tự giúp mình và khoản tiết kiệm của bạn:không thiết lập tài khoản chỉ với một cú nhấp chuột trực tuyến.
Tất cả chúng ta đều phải mua hàng ở đây và ở đó khiến chúng ta phải hành xác khi đăng ký:các sản phẩm dành cho phụ nữ, các loại nội y, bao cao su hoặc thậm chí là một đĩa DVD thực sự khủng khiếp (nhưng đó là món yêu thích của bạn!). Tạp chí Nghiên cứu Người tiêu dùng phát hiện ra rằng 80% mọi người mua thêm các mặt hàng để đánh lạc hướng người khác khỏi những thứ đáng xấu hổ trong giỏ hàng của họ. Tám mươi phần trăm! Bạn sẽ nghĩ rằng vì hầu hết tất cả chúng ta đều làm điều này, đó là điều mà tất cả chúng ta có thể thừa nhận và chấm dứt. Nếu bạn không thể ôm đầu mà không quan tâm người khác nghĩ gì về nhu cầu mua thuốc điều trị nhiễm trùng nấm men của bạn, hãy kết hợp mua với các mặt hàng thiết thực như bột giặt và thức ăn cho vật nuôi. Chỉ cần đảm bảo những thứ bổ sung đó là những thứ bạn thực sự cần và sẽ sử dụng!
Như đã đề cập ở trên, mua sắm trực tuyến có thể trở nên nguy hiểm. Đặc biệt nếu bạn là người thích sử dụng điện thoại thông minh của họ khi họ đang say sưa (hoặc nhiều hơn một chút). Rượu cộng với mua sắm có thể dẫn đến một số khoản bội chi lớn. Thời báo New York đã đăng một bài về việc uống rượu và mua sắm trực tuyến, gợi ý rằng các nhà bán lẻ nhận thức được thị trường đã bão hòa về rượu của họ và cố gắng hết sức để khai thác nó. Cho dù đó là xu hướng say sưa nhắn tin cho người yêu cũ hay mua áo len mới một cách không cần thiết, bạn có thể muốn giấu điện thoại ngay sau khi khui một chai. Mọi người sẽ khá hơn và bạn có thể có cảm giác nôn nao mà không có chút xấu hổ nào vào sáng hôm sau.
Bài viết liên quan:Bạn có phải là người nói về tình cảm không?
Tín dụng hình ảnh:Brad Rickerby