Với mùa đông đến với chúng ta, đã đến lúc chuẩn bị cho những gì có thể là một thời gian khó khăn khi nói đến việc giữ gìn sức khỏe.

Tất nhiên, hàng triệu người trong chúng ta đã được chủng ngừa COVID-19 trong năm nay. Nhưng có những loại vắc xin khác mà bạn nên cân nhắc, đặc biệt nếu bạn từ 50 tuổi trở lên.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, quá trình lão hóa làm suy yếu hệ thống miễn dịch của chúng ta, khiến chúng ta có nguy cơ mắc một số loại bệnh tật cao hơn.

Vì lý do này, CDC khuyến cáo người lớn từ 50 tuổi trở lên nên tiêm các loại vắc xin sau. Chỉ cần nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi tiêm bất kỳ loại vắc xin nào, vì có một số ngoại lệ đối với các khuyến nghị của CDC.

Tiêm phòng cúm

CDC khuyến cáo rằng tất cả người lớn nên tiêm phòng cúm, nhưng điều này đặc biệt quan trọng đối với người lớn tuổi và những người có tình trạng sức khỏe mãn tính như tiểu đường, hen suyễn và bệnh tim. Những người này có nhiều nguy cơ bị các biến chứng nghiêm trọng hơn nếu họ bị cúm.

Mặc dù cảm cúm có vẻ như là một phiền toái nhỏ, nhưng nó có thể gây chết người. Như CDC nhắc nhở chúng tôi:

“Mỗi năm ở Hoa Kỳ, hàng triệu người bị ốm, hàng trăm nghìn người phải nhập viện và hàng nghìn hoặc hàng chục nghìn người chết vì bệnh cúm.”

Thuốc chủng ngừa bệnh zona

Khoảng 1 trong 3 người Mỹ sẽ phát triển bệnh zona tại một thời điểm nào đó và nguy cơ bị phát ban đau đớn sẽ tăng lên theo độ tuổi, theo CDC.

Tình trạng đau đớn này có thể gây ra các triệu chứng kéo dài hàng tháng hoặc hàng năm. Nó thậm chí có thể gây mù vĩnh viễn, như chúng tôi đã báo cáo vài năm trước trong “Nguyên nhân mù lòa này đang tăng vọt ở những người cao niên.”

Theo CDC, một loại vắc-xin mới hơn, được gọi là Shingrix, có hiệu quả hơn 90% trong việc ngăn ngừa bệnh zona ở người lớn tuổi. Gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay bây giờ để đặt lịch hẹn tiêm vắc xin hai liều. Hoặc, sử dụng công cụ định vị Shingrix của GSK, nhà sản xuất vắc xin.

Thuốc chủng ngừa Tdap hoặc Td

Thuốc chủng ngừa Tdap bảo vệ bạn chống lại bệnh uốn ván, bạch hầu và ho gà. Rất có thể là bạn đã từng tiêm vắc xin này trong quá khứ. Nhưng nếu bạn chưa làm như vậy, CDC sẽ khuyến khích bạn làm điều đó.

Thuốc chủng ngừa Td chỉ bảo vệ chống lại bệnh uốn ván và bệnh bạch hầu, và cần được tiêm nhắc lại sau mỗi 10 năm.

Thuốc chủng ngừa phế cầu

Có hai loại vắc xin ngừa phế cầu khuẩn có sẵn ở Hoa Kỳ:

• Vắc xin polysaccharide kháng phế cầu, hoặc PPSV23, bảo vệ chống lại bệnh phế cầu khuẩn nghiêm trọng, bao gồm cả viêm màng não và nhiễm trùng máu
• Vắc xin liên hợp phế cầu khuẩn, hoặc PCV13, bảo vệ chống lại bệnh viêm phổi và bệnh phế cầu khuẩn nghiêm trọng

CDC khuyến nghị PPSV23 cho:

• Tất cả người lớn từ 65 tuổi trở lên
• Người lớn dưới 65 tuổi có một số tình trạng sức khỏe nhất định

Nó khuyến nghị PCV13 cho tất cả người lớn có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

• Một tình trạng làm suy yếu hệ thống miễn dịch
• Rò rỉ dịch não tủy
• Cấy điện cực ốc tai

CDC cũng cho biết những người lớn từ 65 tuổi trở lên chưa bao giờ được chủng ngừa PCV13 và không có bất kỳ điều kiện nào trong ba điều kiện nêu trên có thể thảo luận và quyết định với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ xem có nên tiêm PCV13 hay không.