Tôi yêu Giáng sinh.
Tôi thích các lễ hội, tôi thích dành thời gian cho gia đình và tôi yêu các món ăn. Đối với tôi, dành một buổi tối với gia đình và bạn bè quanh một chiếc bàn đầy đồ nhúng và món khai vị trong khi nhấm nháp rượu rum và rượu táo được xếp hạng trong năm hoạt động yêu thích nhất của tôi.
Thật không may, loại thú vui nào cũng có giá và nó thường nằm xung quanh vòng eo và ví tiền của bạn.
Số lượng thành viên mới của phòng tập thể dục tăng đột biến (có rất nhiều cách để tiết kiệm tiền và tốt cho sức khỏe) và chi tiêu của người tiêu dùng chậm lại trong tháng Giêng là có lý do. May mắn thay, hiện tượng này không ảnh hưởng đến bạn như những người khác. Dưới đây là một số gợi ý đơn giản để giúp bạn trải qua Giáng sinh (tương đối) bình yên.
Đi đến một bữa tiệc với một dạ dày đầy ắp thức ăn lành mạnh sẽ giảm bớt sự cám dỗ của các món nhúng đầy chất béo và các món khai vị khác. Hãy nếm thử chúng, nhưng đừng biến chúng thành bữa ăn của bạn. Thay vào đó, trước tiên, hãy nấu một món ăn lành mạnh ở nhà và tốt nhất là chứa một lượng lớn rau, ngũ cốc và thịt nạc. Tương tự như vậy, nếu bạn đang gặp gỡ bạn bè tại quán bar, thì việc chuẩn bị trước một vài loại đồ uống rẻ hơn ở nhà là một cách tuyệt vời để giảm chi phí. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không phải là người lái xe.
Nếu sự kiện bạn đang tham dự là một món ăn may mắn, hãy làm một món ăn tốt cho sức khỏe để mang theo bên mình, sau đó tiến hành điền vào khoản đóng góp của riêng bạn. Hãy chống lại sự cám dỗ “xứng đáng với đồng tiền của bạn” đối với tất cả các loại thực phẩm khác.
Tôi thích chăn lợn vào Giáng sinh. Tôi thích ăn sô cô la đầu tiên vào buổi sáng xung quanh lễ Giáng sinh, tôi thích ăn tối xa hoa và tôi không thích phải lo lắng về số lượng calo. Vì vậy, thay vì chỉ phục tùng bản thân với việc tăng cân kéo theo sự ham mê như vậy, tôi đảm bảo tăng cường tập thể dục của mình cho phù hợp.
Thêm một vài lần chạy dài sẽ giúp bạn chống lại những con số leo thang trên quy mô. Những ngày nghỉ đông cũng là thời điểm tuyệt vời để mua một số thiết bị và dụng cụ cho thủ môn để bạn có thể chơi khúc côn cầu. Giáng sinh có thể là một khoảng thời gian bận rộn, nhưng việc tập luyện những bài tập này sẽ giúp giảm bớt căng thẳng và mang lại cho bạn sự bình yên và tĩnh lặng cho bản thân.
Có một nhóm bạn bè hoặc đồng nghiệp muốn đi ăn nhà hàng và bạn thực sự không muốn bỏ 150 đô la vào một đêm? Tôi muốn nhẹ nhàng đề xuất các lựa chọn thay thế cho những tình huống này, thay vào đó, chẳng hạn như một bữa tiệc tối hoặc may mắn. Bầu không khí thường cũng tốt và các bữa tiệc tại nhà rẻ hơn rất nhiều. Cá nhân tôi không ngại giải quyết một vài món ăn thêm tại chỗ của tôi nếu điều đó có nghĩa là tôi có thể tiết kiệm được một vài đô la.
Không ai là hoàn hảo. Cố gắng thực hiện chế độ ăn kiêng và thanh đạm trong dịp Giáng sinh thường có thể kết thúc trong thảm họa. Thay vào đó, hãy dành cho mình một chút thời gian nhàn rỗi vào một số đêm và nghiêm khắc hơn vào những đêm khác. Điều này sẽ dẫn đến thành công hơn và giảm bớt cảm giác tội lỗi hơn rất nhiều.
Giáng sinh là thời điểm tuyệt vời trong năm nhưng thường có thể khiến bạn lo lắng về tiền bạc và tăng cân. Điều này là hoàn toàn không cần thiết và với một chút kế hoạch, không có lý do gì để Giáng sinh ảnh hưởng đến tài chính hoặc các mục tiêu liên quan đến sức khỏe của bạn.
