Bạn đã làm việc hơn 40 năm và giờ bạn sắp nghỉ hưu. Bạn có những người bạn đã nghỉ hưu. Một số có vẻ hạnh phúc hơn những người khác, và bạn tự hỏi điều gì sẽ khiến bạn hạnh phúc khi nghỉ hưu.
Để giúp chúng ta hiểu được tâm lý khi nghỉ hưu, đây là cuộc phỏng vấn giữa Gary Foreman của trang web DollarStretcher và Dave Grant.
Foreman là một cựu nhà lập kế hoạch tài chính và quản lý mua hàng, người đã thành lập trang web The Dollar Stretcher vào năm 1996. Anh ấy đã được giới thiệu trên MSN Money, Yahoo Finance, Fox Business, The Nightly Business Report, US News Money, Credit.com và CreditCards.com. Trang web DollarStretcher có một phần dành cho những đứa trẻ bùng nổ cung cấp những lời khuyên hữu ích để kéo dài một ngày của bạn và kéo dài đồng đô la của bạn.
Grant là Người lập kế hoạch tài chính được chứng nhận (CFP) có kiến thức nền tảng về tâm lý học. Dave là người sáng lập Retirement Matters, Inc. tại Barrington, IL.
Grant:Với tư cách là một xã hội, chúng tôi đã xây dựng chế độ hưu trí trở thành điều cố định mà chúng tôi đang hướng tới. Kể từ ngày đầu tiên đi làm đầu tiên, mọi người đều được thông báo rằng họ cần chuẩn bị cho việc nghỉ hưu, nhưng không ai thực sự được học về hưu là gì và đó là một phần rất trôi chảy trong cuộc sống.
Khi tôi làm việc với những khách hàng sắp nghỉ hưu, họ thường cảm thấy mình còn quá trẻ để nghỉ hưu. Đối với những người khác, tất cả những gì họ có thể nghĩ đến là 40 năm còn lại của cuộc đời mà giờ đây họ phải lấy tiền từ tài khoản hưu trí của mình.
Nghỉ hưu chỉ là một giai đoạn khác như kết hôn và sinh con, gửi đứa con đầu lòng của bạn vào ngày đầu tiên đi học, hoặc nhìn con bạn tốt nghiệp. Tất cả đều là những khoảnh khắc rất quan trọng trong cuộc đời con người, nhưng giống như khi nghỉ hưu, đó chỉ là những cột mốc tạm thời.
Grant:Sáu mươi lăm luôn là độ tuổi được xác định để nghỉ hưu do các phúc lợi An sinh Xã hội và Medicare. Giờ đây, mọi người hiểu rằng họ có thể tiết kiệm vượt quá những gì mà An sinh xã hội có thể cung cấp. Và bây giờ có các lựa chọn chăm sóc sức khỏe khác ngoài Medicare, điều này làm cho độ tuổi nghỉ hưu trở nên năng động hơn.
Nó có thêm một số thách thức khi tuổi nghỉ hưu dưới 65 tuổi, nhưng nó chắc chắn không phải là một yếu tố thay đổi cuộc chơi. Người ta có thể phải tìm các lựa chọn khác để chăm sóc sức khỏe hoặc hiểu cách bạn sẽ sống với danh mục đầu tư của mình trước khi có thể nhận An sinh xã hội, nhưng nếu những điều này được lên kế hoạch từ trước, nó thường không gây ra nhiều vấn đề .
Grant:Nỗi sợ hãi mà khách hàng không có đủ là một trong những thách thức lớn trong công việc của tôi. Đó cũng không phải là điều dễ dàng để đảo ngược, xét đến mức độ sâu sắc trong tâm lý của một người, nỗi sợ hãi này chạy như thế nào.
Bởi vì tôi được đào tạo về tâm lý học, tôi có một số ý tưởng mơ hồ về nguồn gốc của những nỗi sợ hãi này, nhưng nó đòi hỏi một chuyên gia sức khỏe tâm thần được đào tạo để có thể tác động đến suy nghĩ và cảm xúc của ai đó.
Mặc dù tôi có thể hiển thị cho ai đó những con số cho đến khi tôi xanh mặt về mức độ thành công của việc nghỉ hưu của họ, nhưng điều đó thường không tạo ra sự khác biệt nếu vấn đề không nằm ở bản thân những con số. Cách duy nhất tôi biết cách giải quyết vấn đề là nhìn nhận nó từ góc độ những con số, là người lắng nghe tốt nhất mà tôi có thể là người biết lắng nghe và nếu nỗi sợ hãi đang làm tê liệt và không hành động, thì hãy giới thiệu ai đó đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Mr. Cấp: Đây thường là một vấn đề mà tôi thấy ở nam giới. Phụ nữ thường không gặp khó khăn gì khi tiếp tục và lấp đầy thời gian rảnh của họ với những gì họ muốn làm! Tuy nhiên, đối với những người đàn ông hoặc phụ nữ gặp khó khăn khi mất danh tính khi nghỉ việc, tôi khuyến khích họ không nên nghỉ hưu.
Nếu sau một thời gian ngắn nghỉ hưu, ai đó thực sự gặp khó khăn với bản sắc của mình, tôi khuyến khích họ quay trở lại làm việc ít nhất là bán thời gian. Nếu ai đó đang làm việc bán thời gian, nó có một số tác động tích cực. Đối với một người, có thêm thu nhập.
Ngoài ra, họ có thể giữ một vòng kết nối xã hội xung quanh một mục tiêu chung, có một ý thức mới về mục đích và trong khi dành thời gian làm việc, họ cũng có thời gian rảnh (nhưng không quá nhiều) để ai đó khám phá con người mà họ muốn trở thành .
Grant:Một đoạn dây dài bao nhiêu? Bỏ tất cả chuyện đùa sang một bên, một số người có thể mất hơn một năm để thích nghi với nhịp sống mới của họ.
Đối với hầu hết mọi người, họ đã làm việc trong 40 năm, vì vậy, mong đợi một ai đó đảo ngược cách sống của họ và ổn với nó trong vòng vài tháng có thể không thực tế. Tôi cũng khuyến khích mọi người thay đổi mọi thứ một cách từ từ khi họ đang thích nghi với việc nghỉ hưu.
Thực tế là hoàn toàn không hoạt động là một cú sốc lớn đối với hệ thống, vì vậy chọn năm sở thích trong tháng đầu tiên và cố gắng trở thành chuyên gia là một con đường dẫn đến thất vọng.
Cấp cho : Có rất nhiều cảm xúc xung quanh quá trình chuyển đổi sang nghỉ hưu, đến nỗi khi cuối cùng bạn đã ở trong đó và quá trình chuyển đổi đã được thực hiện, bạn cần phải xả hơi. Vì lý do đó, tôi khuyến khích mọi người liệt kê một số điều quan trọng mà họ muốn hoàn thành trong vòng 12 đến 24 tháng đầu tiên sau khi nghỉ hưu.
Bằng cách có một số mục tiêu du lịch xa hoa ban đầu hoặc mua một ngôi nhà thứ hai và dành thời gian khám phá một khu vực mới, nó có thể làm giảm bớt một số lo lắng mà mọi người có thể cảm thấy khi bước vào giai đoạn nghỉ hưu. Tôi có một khách hàng có danh sách năm địa điểm mà cô ấy muốn đến trong năm đầu tiên.
Khi chúng tôi ngồi xuống 12 tháng sau và trò chuyện rất lâu, năm địa điểm đó đã trở thành 12. Cô ấy rất phấn khích vì mình được nhìn thấy rất nhiều thứ và cũng rất vui vì cô ấy đã đến khám những nơi này trước khi bất kỳ vấn đề sức khỏe nào ngăn cản cô ấy. Chúng tôi lên kế hoạch cho cả cuộc đời của mình cho việc nghỉ hưu. Do đó, khi chúng tôi thực sự đến đó, không có ý nghĩa gì nếu tổ chức một lễ kỷ niệm kéo dài?