Đặt mục tiêu chỉ là bước đầu tiên. Bài tập này có thể giúp bạn đi đúng hướng.
Hình dung giúp gắn kết tiềm thức của chúng ta với mục tiêu của chúng ta. Bằng cách hình dung bản thân đạt được mục tiêu, bạn có thể “hack” tâm trí của mình để đạt được thành công.
Có thể bạn cảm thấy kỳ quặc, nhưng việc viết một lá thư (kỹ thuật số hoặc viết tay) cho bản thân tương lai vào ngày bạn đạt được mục tiêu sẽ giúp bạn khai thác sức mạnh của hình dung để tăng cường động lực. Đây là cách nó hoạt động:
Việc áp dụng các chi tiết cụ thể cho mục tiêu của bạn sẽ mang lại cho bạn các điểm chuẩn để theo dõi và giúp bạn có trách nhiệm hơn.
Bạn cho rằng mình đã thực hiện những bước nào để đạt được mục tiêu của mình?
Bạn đã bắt đầu trò chuyện nhóm để tìm kiếm các hoạt động miễn phí tại địa phương
Bạn thậm chí còn tìm thấy nghề tay trái là bán sách cũ
Bạn tập trung vào thẻ có lãi suất cao nhất trước tiên và đặt $100/tháng vào số dư đó
Bạn cho rằng mình sẽ phải vượt qua những thách thức nào trong suốt chặng đường?
Sự thúc đẩy để theo kịp nguồn cấp dữ liệu xã hội của bạn vẫn còn đó, nhưng bạn chỉ chi tiêu cho những nhu cầu thực sự
Bạn bị FOMO khi bạn bè đi dự lễ hội âm nhạc nhưng vẫn chưa thực hiện được kế hoạch
Bạn chống lại sự thôi thúc gọi đồ ăn mang về sau một ngày làm việc dài vì biết ở nhà có đồ ăn
Bây giờ, hãy tưởng tượng bạn cảm thấy thế nào khi đạt được mục tiêu. Bạn cảm thấy thế nào về tình hình tài chính của mình?
Bạn đã tập trung - và điều đó đã được đền đáp!
Bạn cảm thấy nhẹ nhàng và an toàn hơn. Cảm ơn em, tôi tương lai, vì đã khiến tôi cảm thấy không thể ngăn cản được!
Sau khi viết thư, hãy hình dung hậu quả của việc không đạt được mục tiêu. Mặc dù có thể đau đớn nhưng điều này cũng có thể là động lực mạnh mẽ để bạn đạt được mục tiêu.
Bạn đã không trả hết nợ theo kế hoạch và bây giờ…
Hãy lấy những bức thư này ra và đọc khi bạn cần động lực để tiếp tục theo đuổi con đường học tập.
Tài liệu này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không nhằm mục đích tư vấn tài chính hoặc đầu tư. Bank of America Corporation và/hoặc các chi nhánh của nó không chịu trách nhiệm pháp lý về sự tin cậy của một người vào tài liệu được cung cấp. Tài liệu này không được cập nhật thường xuyên và có thể không cập nhật. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia tài chính khi đưa ra các quyết định tài chính. ©2025 Tập đoàn Ngân hàng Mỹ.