Nhiều tiền hơn, nhiều vấn đề hơn. Hoặc ít tiền hơn, nhiều vấn đề hơn.

Đó là một thực tế:Tiền có thể khiến mọi người hành động phi lý trí và phi lý trí. Tài chính của chúng ta thậm chí có thể ảnh hưởng hoặc làm phức tạp thêm các vấn đề tâm lý mà chúng ta có thể đang gặp phải.

Tâm lý học tài chính là một nghề mới chớm nở giúp thu hẹp khoảng cách giữa cố vấn tài chính và nhà tâm lý học. Tiến sĩ Brad Klontz - một nhà lập kế hoạch tài chính và nhà tâm lý học tài chính, đồng thời là người đồng sáng lập Your Mental Wealth - đã nói chuyện với Stash về tâm lý tài chính là gì và mục đích của nó để giúp những người gặp khó khăn về tiền bạc.

Chuyên gia trị liệu tài chính làm gì?

Tóm lại, một nhà trị liệu tài chính hoặc nhà tâm lý học xem xét cách các yếu tố tâm lý nhất định ảnh hưởng đến hành vi của chúng ta với tiền bạc. Tiến sĩ Klontz nói rằng họ đóng một vai trò kép:Họ là nhà lập kế hoạch hoặc cố vấn tài chính và một phần là nhà tâm lý học.

Tuy nhiên, vai trò nào đi đầu tùy thuộc vào từng khách hàng. Một số người cần giải quyết các vấn đề tâm lý tiềm ẩn để thấy được kết quả, trong khi những người khác cần điều chỉnh mối quan hệ với tiền bạc, điều này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm thần của họ.

Bởi vì có những quy tắc và quy định nhất định về loại mối quan hệ với khách hàng mà nhà tâm lý học có thể có với khách hàng của họ (như lập kế hoạch tài chính), Klontz và các nhà trị liệu khác đi trước để xác định cách họ có thể đưa ra hỗ trợ tốt nhất.

Tại sao mọi người tìm đến các nhà trị liệu tài chính

Tiền bạc là một nguồn gây thất vọng và căng thẳng rất lớn đối với nhiều người. Sự thất vọng và căng thẳng đó có thể tạo ra các vấn đề khác và có thể dẫn đến các sự kiện thay đổi cuộc sống.

Chẳng hạn, tiền là lý do hàng đầu khiến mọi người ly hôn trong những năm đầu của cuộc hôn nhân. Và 3/4 người Mỹ nói rằng đó là nguồn căng thẳng số một trong cuộc sống của họ. Tiến sĩ Klontz nói, nó làm sai lệch niềm tin của chúng ta và tạo ra các kiểu hành vi phá hoại, tác động tiêu cực đến cuộc sống của chúng ta.

Một số ví dụ về hành vi mà nhà trị liệu tài chính có thể giúp bệnh nhân phân loại:

• Mua bắt buộc
• Cờ bạc
• Không thích rủi ro quá mức (ví dụ:từ chối tiêu tiền, ngay cả khi mua những thứ cần thiết)
• Workaholism
• Tích trữ (chủ yếu là chi tiêu cho những thứ bạn không cần)

Bạn có cần liệu pháp tài chính không?

Một trong những cách tốt nhất để xác định xem bạn có cần trợ giúp tâm lý thực sự hay không là ghi lại hành vi của bạn. Ví dụ:nếu bạn đang tích cực tạo ra sự tàn phá tài chính hoặc có một số loại cưỡng ép không thể kiểm soát về tiền bạc, bạn có thể là một ứng cử viên.

Tương tự, nếu bạn đang trải qua mức độ căng thẳng hoặc bận tâm về tài chính của mình, bạn nên liên hệ với một nhà trị liệu.

Nhưng chỉ đơn giản là không hiểu cách xử lý tiền bạc hoặc ngân sách của bạn có lẽ không phải là lý do chính đáng — điều đó có thể bị ảnh hưởng bởi mức độ hiểu biết về tài chính của bạn.

Hãy nhớ rằng một nhà trị liệu không hề rảnh rỗi. Nếu bạn đang gặp khó khăn, bạn có thể cần phải tính đến chi phí bổ sung. Bạn cũng có thể xem mạng lưới của Hiệp hội Trị liệu Tài chính để biết liệu có nhà trị liệu nào gần đó không.

Nếu bạn gặp vấn đề với bội chi, bạn cũng có thể xem xét Nợ ẩn danh. DA cung cấp các công cụ và cuộc họp trên toàn quốc để giúp những người cần hỗ trợ về các vấn đề tài chính của họ.

Thông minh hơn với tiền của bạn

Bạn không cần chuyên gia trị liệu để tìm hiểu những điều cơ bản về cách xử lý tiền của mình.

Trị liệu là một chuyện, nhưng bạn có thể làm một cách khác để trở lại đúng hướng — nói về mặt tài chính? Bắt đầu đầu tư với Stash.