Sau nhiều thập kỷ làm việc tại nơi làm việc, việc nghỉ hưu nghe có vẻ hấp dẫn. Nhưng nhiều người nảy sinh suy nghĩ thứ hai ngay sau khi rời công việc của họ.
Chỉ vì ai đó 65 tuổi trở lên không có nghĩa là họ đã sẵn sàng ngừng làm việc. Một số người nhớ đồng nghiệp tại nơi làm việc của họ và cảm giác về mục đích đến từ việc nắm giữ một công việc.
Liliane Choney, giám đốc điều hành của ReVisions Resources, một tổ chức phi lợi nhuận giúp người cao tuổi sống độc lập cho biết:“Nếu bạn là một người tràn đầy năng lượng và muốn cảm thấy mình còn sống, bạn sẽ không cảm thấy hạnh phúc khi ngồi lại và xem TV khi nghỉ hưu.
Nếu bạn có động lực và sức khỏe tốt, quay lại làm việc thường là điều nên làm. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy đã đến lúc không cần phải lo lắng.
Nhiều người gặp khó khăn khi tiết kiệm đủ tiền để trang trải cho thời kỳ hưu trí của họ. Thông thường, trợ cấp An sinh xã hội không cung cấp đủ thu nhập để duy trì lối sống của bạn khi nghỉ hưu. Ngoài ra, nếu bạn sinh con muộn, bạn thậm chí có thể phải đối mặt với chi phí học đại học sau khi nghỉ việc.
Một giải pháp là làm việc lâu hơn một vài năm. Bằng cách đó, bạn có thể tăng thu nhập và có thêm thời gian để tiết kiệm tiền. Mỗi năm dành cho công việc có nghĩa là bạn sẽ cần phải tiết kiệm một năm nữa khi nghỉ hưu.
Một lợi ích của việc đi làm trở lại là nó có thể cải thiện sức khỏe của bạn. Theo tạp chí Occupational and Environmental Medicine, nhiều nghiên cứu đã được công bố cho thấy mối liên hệ giữa sự hài lòng trong công việc và sức khỏe tốt.
Những người nhàn rỗi dễ bị bệnh hơn. Một số người về hưu có thể thay thế các hoạt động công việc bằng những trò tiêu khiển giúp họ luôn hoạt động, nhưng không phải ai cũng giỏi trong việc chuyển đổi.
Một nghiên cứu trên các cá nhân từ 50 tuổi trở lên của Trường Y tế Công cộng Harvard cho thấy những người đã ngừng làm việc có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn 40% so với những người tiếp tục sự nghiệp của họ.
Việc thích nghi với cuộc sống mà không có lịch trình làm việc có thể khó khăn. Một số người theo đuổi sở thích khi nghỉ hưu hoặc lấp đầy thời gian của họ bằng việc đi du lịch. Nhưng không phải ai cũng thích những hoạt động như vậy.
Nếu cảm thấy buồn chán và không hài lòng khi không có lịch trình làm việc, tốt hơn hết bạn nên tham gia lại lực lượng lao động. Đối với một số người, giải pháp phù hợp là quay lại làm việc bán thời gian, nhà kinh tế học Eric Tyson cho biết. Điều này giúp mọi người dần thích nghi với cuộc sống khi về hưu.
Mất mối quan hệ với đồng nghiệp trong công việc có thể khiến bạn cảm thấy lạc lõng và cô đơn.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Chicago đã phát hiện ra rằng sự cô đơn và cảm giác bị cô lập có thể gây ra những thay đổi sinh lý làm tăng 14% nguy cơ tử vong sớm ở người cao tuổi.
Cô lập có thể làm gián đoạn giấc ngủ, tăng huyết áp và tăng căng thẳng. Nếu bạn nhớ đồng nghiệp và khó kết bạn mới, quay lại làm việc có thể giúp bạn hạnh phúc hơn.
Nếu bạn đủ may mắn để tận hưởng những gì bạn đã làm để kiếm sống, việc bạn muốn quay trở lại nơi làm việc là điều dễ hiểu. Một số người không nhận ra họ thích làm việc đến mức nào cho đến khi họ dừng lại, Tyson nói.
Sau khi nghỉ hưu, bạn có thể thấy mình khao khát các hoạt động công việc cũ - ngay cả những hoạt động bạn không đánh giá cao trước khi nghỉ hưu.
Trở lại làm việc sau khi nghỉ hưu là một thách thức. Khi bạn đã rời khỏi nơi làm việc, bạn có thể khó quay lại, vì vậy bạn cần phải có động lực cao.
Bạn có thể phải đối mặt với sự phân biệt tuổi tác. Trong số những người lao động lớn tuổi được AARP khảo sát, không được tuyển dụng là kiểu phân biệt tuổi tác phổ biến nhất mà họ từng trải qua.
Nếu bạn đã nghỉ hưu một năm hoặc lâu hơn, hãy chuẩn bị để giải quyết “khoảng cách việc làm” trong sơ yếu lý lịch của bạn. Điều này có thể khiến các nhà tuyển dụng tiềm năng đặt câu hỏi về sự cống hiến hoặc sẵn sàng tiếp tục công việc của bạn trong một khoảng thời gian hợp lý.
“Nếu bạn nói với mọi người,‘ Tôi muốn nghỉ hưu, nhưng sau đó tôi nhận ra rằng mình đã bỏ lỡ công việc ’, thì các nhà tuyển dụng rất cởi mở với điều đó,” Tyson nói.
Nếu bạn đã có hàng chục năm kinh nghiệm quý báu làm việc cho người khác, thì bây giờ có thể là lúc để sử dụng nó cho chính bạn bằng cách khởi nghiệp.
Nếu bạn có một ý tưởng kinh doanh thực sự tốt, thì tuổi tác không phải là rào cản. Kế hoạch kinh doanh của bạn phải giải thích lý do tại sao ý tưởng của bạn là một ý tưởng tốt, doanh nghiệp sẽ hoạt động như thế nào và các khoản chi phí và thu nhập dự kiến của bạn sẽ như thế nào. Chỉ cần thận trọng.
“Bạn phải thực sự lưu tâm đến việc liệu bạn có kinh nghiệm để thực hiện nó hay không và [ý tưởng] thực tế đến mức nào,” Choney nói.
Các gia đình nuôi dạy thanh niên miễn cưỡng từ bỏ sự đảm bảo của công việc ổn định để theo đuổi những nghề mạo hiểm, ngay cả khi đó chính là niềm đam mê của họ.
Khi bạn có thu nhập hưu trí đảm bảo từ các khoản phúc lợi An sinh xã hội, các khoản đầu tư và / hoặc lương hưu, bạn có quyền tự do để có cơ hội theo đuổi nghề nghiệp theo đam mê - chẳng hạn như đầu bếp, nghệ sĩ hoặc nghệ sĩ biểu diễn.