Sau khi trú ẩn, thực phẩm thường là mặt hàng lớn nhất trong ngân sách của bạn. Vậy làm thế nào để bạn cắt giảm chi phí thực phẩm?
Vũ khí lớn nhất trong cuộc chiến chống bội chi thực phẩm là lập kế hoạch thực đơn. Bạn làm nó như thế nào? Chà, bạn đang truy cập Internet ngay bây giờ và đó thực sự là một nửa trận chiến. Và vì bạn ở đây, chúng tôi có một số mẹo đơn giản để đảm bảo bạn lập kế hoạch thực đơn hàng tuần của mình và tuân thủ thực đơn đó.
Viết ra những sản phẩm bạn thích đang được bán và làm tương tự đối với thịt và cá.
Tiếp theo, hãy xem xét tủ lạnh và tủ của bạn. Viết ra bất cứ thứ gì bạn có và cần sử dụng hết. Ngoài ra, hãy ghi chú bất cứ thứ gì bạn cần như sữa, trứng, v.v.
Bây giờ, hãy xem lịch của bạn trong tuần. Làm việc muộn vào thứ Ba? Cố gắng tìm một công thức nấu ăn chậm mà bạn có thể bắt đầu vào buổi sáng. Đi ăn tối vào thứ sáu? Đừng lên kế hoạch cho ngày hôm đó. Bữa trưa phục vụ tại nơi làm việc vào thứ Hai? Ditto.
Bây giờ, phần khó nhất:Đi đến cửa hàng và chỉ mua những gì có trong danh sách . Nếu bạn thực sự cắt giảm và thực sự không tin tưởng vào bản thân thì chỉ nên lấy tiền mặt. Tôi đã làm điều đó trong nhiều năm! Và hơn một lần tôi đã phải chịu đựng sự bất bình khi phải đặt lại một món đồ vì tôi không có đủ tiền. Nó xảy ra, bạn sẽ sống, tôi hứa.
Sau khi bạn đã nắm rõ kế hoạch thực đơn cơ bản, bạn có thể chọn cho các đêm chủ đề như Taco Thứ Ba hoặc Thứ Hai Nấm để xem xét "chúng ta sẽ làm gì vào ngày mai". Chúng tôi đã ăn sáng cho bữa tối vào thứ Ba trong nhiều năm.
Tôi cũng cố gắng hết sức để kết hợp một bữa ăn với chi phí rất thấp mỗi tuần, thường là một món ăn với đậu và gạo như… uh… đậu và gạo với khoai tây chiên tortilla và salsa hoặc mujadara với pita và hummus. Bạn sẽ tìm thấy những gì phù hợp với bạn và gia đình của bạn.