Dân số Hoa Kỳ từ 65 tuổi trở lên sẽ tăng gấp đôi trong khoảng thời gian từ năm 2000 đến năm 2030, theo Cơ quan Quản lý về Lão hóa. Medicare và các chương trình bảo hiểm y tế khác được thiết kế cho nhóm dân số già này bao gồm một quyền lợi tập thể dục có tên là SilverSneakers. Các hướng dẫn viên của SilverSneakers được Chương trình Thể dục SilverSneakers của Healthways đào tạo để dạy các lớp tập thể dục cho người cao tuổi nhằm xây dựng sức mạnh, sự cân bằng, sức bền và sự linh hoạt. Các cơ sở của SilverSneakers đang tìm kiếm những người hướng dẫn từ 18 tuổi trở lên có kinh nghiệm trong các lĩnh vực đào tạo aerobic, yoga và tim mạch.
Đạt được chứng nhận CPR. Chứng nhận CPR có thể được cấp thông qua cơ sở Chữ thập đỏ địa phương. Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ tổ chức các lớp học về hô hấp nhân tạo và sơ cứu tại các thành phố trên toàn quốc một cách thường xuyên. Bạn có thể tìm một lớp học gần mình bằng cách nhập mã ZIP vào công cụ tìm kiếm lớp đào tạo trên trang web của Hội Chữ thập đỏ (xem phần Tài nguyên).
Đủ tiêu chuẩn để được cấp chứng chỉ bài tập hoặc lấy bằng đại học hai hoặc bốn năm. Người hướng dẫn phải có bằng cấp hoặc chứng chỉ trước khi trở thành người hướng dẫn SilverSneaker. Bằng cấp được chấp nhận là những bằng cấp về sức khỏe hoặc khoa học thể dục, giải trí của giáo dục thể chất. Các chứng chỉ được chấp nhận phải được công nhận trên toàn quốc và bao gồm những chứng chỉ được cung cấp bởi Hội đồng Thể dục Hoa Kỳ, YMCA hoặc Hiệp hội Thể dục nhịp điệu và Thể dục Hoa Kỳ (xem Tài nguyên).
Liên hệ với tổ chức SilverSneakers tại địa phương của bạn và hỏi về các vị trí giảng viên hiện có. Các hướng dẫn viên của SilverSneakers được thuê và trả tiền bởi địa phương chứ không phải tổ chức quốc gia. Hỏi xem lớp nào cần người hướng dẫn và chọn một hoặc nhiều lớp mà bạn muốn dạy. Hỏi về cách đăng ký và đào tạo để dạy các khóa học cụ thể đó.
Tham dự khóa đào tạo hướng dẫn viên do SilverSneakers cung cấp. Khóa đào tạo nên dành cho lớp mà người hướng dẫn muốn dạy. Cần đăng ký trực tuyến, miễn phí tại Trung tâm tài nguyên hướng dẫn SilverSneakers để xem các hội thảo hiện tại đang được cung cấp (xem Tài nguyên).
Tham dự hội thảo Sức mạnh Cơ bắp và Phạm vi Vận động do tổ chức SilverSneakers giảng dạy. Hội thảo phải được hoàn thành trong năm đầu tiên giảng dạy một lớp SilverSneakers. Một lớp học có thể được đặt thông qua Trung tâm Tài nguyên Hướng dẫn Trực tuyến trên trang web của Healthways. (xem Tài nguyên)
Hoàn thành các yêu cầu để được cấp lại chứng chỉ để tiếp tục giảng dạy cho SilverSneakers. SilverSneakers yêu cầu các giảng viên của mình tham dự một hội thảo SilverSneakers bốn năm một lần cho mỗi định dạng lớp SilverSneakers được giảng dạy. Chứng nhận CPR hiện tại phải được duy trì. Chứng nhận CPR của Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ thường có hiệu lực trong hai năm.
Chương trình thể dục Silver Sneakers của Healthways có một công cụ định vị trực tuyến để giúp bạn tìm các địa điểm SilverSneakers gần bạn (xem phần Tài nguyên).
Giá hội thảo thay đổi tùy theo ngày người hướng dẫn đăng ký lớp học. Hội thảo thường là $ 30 nếu người hướng dẫn đăng ký trước và thanh toán trước. Các lớp học là $ 60 nếu đăng ký và thanh toán vào ngày lớp học được tổ chức. Thanh toán trực tuyến bằng thẻ tín dụng để đăng ký trước và nhận chiết khấu 50 phần trăm. Đăng ký giảm giá kết thúc 48 giờ trước khi lớp học bắt đầu.