Mặc dù năm 2018 vẫn còn mới mẻ nhưng chúng tôi hy vọng những quyết tâm trong năm mới của chúng tôi sẽ ngày càng vững chắc hơn. Có lẽ chúng ta đang bắt đầu thấy sự thành công của việc giảm cân hoặc những cảm giác tích cực từ chế độ ăn uống mới của chúng ta? Có thể đó là số tiền thừa trong tài khoản của bạn từ ngân sách gia đình mới.
US News báo cáo rằng 80% tất cả các quyết định của Năm Mới sẽ bị bỏ qua vào tuần thứ hai của tháng Hai. Chính suy nghĩ từ bỏ hơn 1/12 chặng đường đến đích đã đi ngược lại hoàn toàn với căn nguyên của việc đưa ra quyết định. Điều đó tương đương với việc bỏ cuộc chạy marathon khi một người chỉ còn 2,5 dặm trong cuộc đua! Trung tâm của giải quyết là quyết tâm và đó là một từ của sự quyết liệt tích cực. Một thùng bột “có thể làm được”.
Các giải pháp đáng để mạo hiểm Tuy nhiên, có rủi ro trong việc ràng buộc bạn với một cam kết kéo dài cả năm. Tại một thời điểm nào đó, độ khó của nhiệm vụ sẽ tự đè nặng lên những bất tiện trong cuộc sống của bạn và bạn sẽ bị thử thách. Nếu thời gian và nỗ lực cần thiết cho nhiệm vụ của bạn không thúc đẩy bạn, bạn có thể đã thêm cam kết tích cực này vào thói quen của mình. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tiếp nhận “con người mới” này và cuộc sống không khá hơn hoặc có thể bạn bỏ dở giữa chừng, thì sao? Tại sao phải chấp nhận sự cay đắng của thất bại nếu cuộc sống đang hoạt động ngay bây giờ?
Vài năm trước, tôi quyết tâm có một ngày trong tuần mà chúng tôi thường xuyên "rút phích cắm" khỏi tất cả các màn hình kỹ thuật số sáng bóng đang thu hút sự chú ý của gia đình chúng tôi. Tôi đã mất một số cuộc triệu tập, nhưng vợ tôi đã đồng ý để có cái mà chúng tôi gọi là “Chủ nhật không có màn hình”. Từ lúc mặt trời mọc cho đến khi mặt trời lặn, chúng tôi sẽ không kiểm tra email, tham gia vào mạng xã hội, chơi với điện thoại di động, xem chương trình hoặc phim hoặc chơi trò chơi điện tử. Mọi thứ khác đều là trò chơi công bằng.
Chúng tôi có thể nghe nhạc, ngủ trưa, đọc sách, chơi ngoài trời, hoặc chỉ ngồi im lặng và bĩu môi - đó là câu chuyện của tuần đầu tiên. Sau vài tuần của xu hướng mới này, chúng tôi nhận thấy rằng các ngày Chủ nhật của chúng tôi thư giãn hơn. Nhiệm vụ thật khó khăn và chúng tôi đã có những lúc yếu lòng, quay lại với điện thoại hoặc TV vì chán nản… hay chỉ là thói quen thuần túy.
Phần thưởng khi bạn tuân thủ các quyết tâm trong Năm mới của bạn Bởi tất cả các tài khoản, đó là một thành công lớn trong nhà của chúng tôi, bất chấp những thách thức. Mặc dù năm qua chúng tôi đã không tuân thủ nó một cách nghiêm ngặt, nhưng những tác động tích cực vẫn còn vang vọng khắp nhà của chúng tôi - tràn vào các buổi tối khác trong tuần - và đã tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống của chúng tôi.
Phần thưởng cho giải pháp của bạn là bạn đã cải thiện và tốt hơn, một phần hoặc toàn bộ - ngay cả khi bạn chỉ thành công ở 1/3 trong số đó, thì một sự cải thiện đã được thực hiện. Đây là một phần của sự ngọt ngào trong cuộc sống và thất bại sẽ luôn xảy ra trên đường đi… nhưng không cần thiết phải để điều đó kìm hãm bạn. Thông qua những thử thách, bạn sẽ tìm hiểu về điểm mạnh và điểm yếu của bản thân, cũng như cộng đồng hỗ trợ và những người truyền cảm hứng cho bạn.
Đây là những gì tôi học được trong hành trình vươn tới thành công của chính gia đình mình và tôi hy vọng nó sẽ giúp bạn hoàn thành hành trình năm mới của chính mình.
Tháng 1 năm 2018