Mua hàng hấp dẫn, vượt quá ngân sách, phô trương, mua mọi thứ có sẵn bán đều là dấu hiệu của việc chi tiêu tồi. Khi mô hình chi tiêu như vậy biến thành thói quen, nó sẽ gây ra vấn đề.

Thói quen chi tiêu không tốt có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng tài chính của bạn. Chúng là một đòn giáng mạnh vào ngân sách của bạn và có thể làm tăng nợ của bạn. Chúng cũng có thể rất khó để vượt qua. Các nhà tiếp thị chi hàng tỷ đô la mỗi năm cho việc đóng gói, khuyến mại, quảng cáo, tối ưu hóa chuyển đổi, nghiên cứu hành vi của người tiêu dùng và thông điệp nhỏ - tất cả để đảm bảo bạn mua nhiều hơn &nhiều hơn nữa.

Tất cả những thao tác tâm lý này đôi khi có thể khiến bạn cảm thấy quá tải. Bạn mua những thứ bạn không cần, lãng phí số tiền mà lẽ ra có thể được sử dụng tốt hơn ở những nơi khác. Nhưng một vài chiến lược thông minh có thể giúp ích. Hãy loại bỏ những thói quen chi tiêu xấu này với sự trợ giúp của các mẹo sau để bạn có thể đưa đời sống tài chính của mình trở lại đúng hướng:

1. Mua sắm với một danh sách
   Bạn bước vào một cửa hàng tạp hóa với ý định mua một vài món đồ cần thiết nhưng lại ra túi và túi đựng đồ? Đây là một giải pháp nhanh chóng và dễ dàng - mua sắm với một danh sách. Trước khi vào cửa hàng, hãy ghi nhanh mọi thứ bạn cần từ cửa hàng này. và mua sắm một hoặc hai lần một tháng. Quá nhiều lượt truy cập trong một thời gian ngắn sẽ không đạt được mục đích của kế hoạch này, vì vậy hãy lập một danh sách đầy đủ để hạn chế lượt truy cập của bạn. Bạn càng ít đến cửa hàng, bạn càng ít bị cám dỗ. Thủ thuật này cũng có một yếu tố tâm lý:nếu giỏ hàng của bạn trống rỗng, bạn sẽ cảm thấy thôi thúc phải chất đầy hàng vào đó. Đây là lúc danh sách toàn diện phát huy tác dụng. Bây giờ trong khi mua sắm, hãy bám vào danh sách này. Mua các mặt hàng được viết trong danh sách và không có gì khác. Nếu bạn bị cám dỗ bởi thứ gì đó thêm, hãy ghi chú lại nó để có thể đưa nó vào lần mua sắm tiếp theo nếu cần và nếu bạn thực sự cần, hãy mua nó khi bạn quay lại vào tháng sau.
2. Chỉ chọn thanh toán bằng tiền mặt
   Khi đi đến cửa hàng tạp hóa hoặc bất kỳ chuyến đi mua sắm đã lên kế hoạch và dự trù kinh phí nào khác, hãy chỉ lấy số tiền bạn đã lập ngân sách dưới dạng tiền mặt và để lại tất cả các thẻ tín dụng và thẻ ghi nợ của bạn ở nhà. Ví dụ:nếu bạn đã dự trù 3000 yên thì chỉ mang theo 3000 yên (cùng với chi phí đi lại và một số tiền lẻ) và không có gì khác, hãy để lại tất cả tiền mặt và thẻ dư. Phương pháp chỉ dùng tiền mặt này sẽ giúp bạn không bị cám dỗ hoặc mua hàng theo cách bốc đồng. Khi bạn phải làm việc với số lượng hạn chế, bạn sẽ không có lựa chọn nào khác ngoài việc tuân theo các yêu cầu cơ bản.
3. Tìm hiểu các yếu tố kích hoạt chi tiêu của bạn
   Tìm hiểu điều gì khiến bạn chi tiêu quá mức, biết các yếu tố kích hoạt chi tiêu sẽ giúp bạn hiểu được gốc rễ của vấn đề. Vì vậy, hãy dành một chút thời gian và nghĩ về lần cuối cùng bạn ăn quá mức. Đó là vì bạn đang buồn chán, tức giận hay buồn bã? Bạn có vượt quá ngân sách khi mua sắm một mình hay bạn tiêu xài hoang phí khi đi mua sắm cùng bạn bè? Bạn có bị thôi miên khi nhìn thấy chữ SALE và kết thúc bằng việc mua nhiều hơn dự định không? Hay mua sắm trực tuyến với thanh toán bằng 1 cú nhấp chuột khiến bạn mua nhiều hơn? Tìm hiểu những yếu tố kích hoạt chi tiêu của bạn và bắt đầu tránh những tình huống như vậy. Nếu bạn nhận thức được vấn đề, bạn có thể bắt đầu giải quyết nó trong tinh thần. Giả sử bạn nhận ra rằng bạn mua nhiều hơn ở cửa hàng tạp hóa khi đi trước khi ăn trưa hoặc ăn tối. Bạn có thể giải quyết vấn đề này bằng cách đi mua sắm một cách no bụng. Loại thử nghiệm A / B này chia nhỏ vấn đề thành các phần nhỏ hơn để sau đó có thể quản lý được.
4. Đặt mục tiêu tài chính
   Có rất nhiều lợi thế của việc thiết lập các mục tiêu tài chính. Tìm hiểu và viết ra những gì bạn thực sự muốn, đó có thể là một kỳ nghỉ cần thiết, không mắc nợ, mua một chiếc ô tô mới, v.v. và đặt danh sách mục tiêu của bạn ở nơi mà bạn có thể xem xét nó hàng ngày. Lần tới khi bạn dự tính chi nhiều tiền cho một thứ bạn muốn (nhưng không thực sự cần), bạn sẽ ngay lập tức nhận ra điều này sẽ tác động đến mục tiêu của bạn như thế nào. Rất có thể, thay vì tiêu số tiền đó, bạn sẽ dành số tiền đó để hoàn thành mục tiêu của mình. Bằng cách này, bạn sẽ thoát khỏi thói quen chi tiêu xấu và có thể đi nghỉ trong kỳ nghỉ đó, đôi bên cùng có lợi.
5. Ngân sách dành cho “Tiền vui vẻ”
   Trong khi lập ngân sách hàng tháng của bạn, hãy tạo một danh mục “Tiền vui vẻ” và quyết định số tiền bạn có thể chi trả mỗi tháng. Bạn có thể chi tiêu số tiền này một cách thoải mái cho bất cứ thứ gì bạn muốn:đó có thể là mua sắm. ăn ngoài, bất cứ thứ gì. Bằng cách này, bạn không phải tước đoạt bản thân và có thể thực hiện mong muốn của mình. Nhưng hãy chắc chắn rằng khi số tiền ngân sách của bạn được chi tiêu, bạn sẽ dừng lại. Không có ngoại lệ.
6. Để người khác mua sắm cho bạn
   Nếu dù đã áp dụng mọi biện pháp, bạn vẫn thấy mình bội chi thì giải pháp tốt nhất cho bạn là để người khác mua sắm cho mình. Hãy nhờ ai đó mà bạn tin tưởng như một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè, họ có thể thay mặt bạn lo việc nhà và cung cấp cho họ danh sách mua sắm của bạn. Hoặc yêu cầu họ gắn thẻ và cho họ biết rằng bạn có xu hướng chi tiêu cho những thứ không cần thiết, vì vậy sẽ rất hữu ích nếu họ giúp bạn tránh xa những cái bẫy đó. Đây không phải là sự thừa nhận thất bại. Việc nghiện mua sắm là điều không lành mạnh và nếu bạn có thể tiếp cận với một người bạn đáng tin cậy và thừa nhận điểm yếu của mình thì đó sẽ là một khởi đầu tốt.

Những thay đổi và bước nhỏ này sẽ giúp phá vỡ thói quen chi tiêu xấu, ngăn chặn tình trạng rò rỉ tiền và giúp cuộc sống tài chính của bạn tốt hơn.