Câu chuyện này ban đầu xuất hiện trên FlexJobs.com.

Một số người bước vào thế giới làm việc tự do để tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Về lý thuyết, điều này có vẻ hợp lý, vì việc linh hoạt hơn về thời gian và địa điểm bạn làm việc có thể mở ra thời gian để thực hiện các công việc cá nhân trong ngày. Nhưng trên thực tế, hầu hết những người đã tự do làm nguồn việc làm chính của họ sẽ chứng minh rằng đó không phải là miếng bánh. Tình trạng kiệt sức của người làm nghề tự do là một điều có thật.

Trên thực tế, nhiều dịch giả tự do thậm chí còn làm việc chăm chỉ hơn, với thời gian dài hơn so với những gì họ đã làm cho một nhà tuyển dụng. Do đó, những người làm nghề tự do, nhà thầu và những người lao động tự do khác có nguy cơ cao bị kiệt sức, ngay cả khi họ yêu thích công việc của mình.

1. Chọn một cách khôn ngoan

Khi mới bắt đầu làm freelancer, bạn có thể có suy nghĩ “ăn mày không thể là người chọn lựa”. Mục tiêu chính của bạn có thể là kiếm nhiều tiền nhất có thể (hoặc ít nhất là bắt đầu kiếm tiền) càng nhanh càng tốt. Đó có thể là một chiến lược ngắn hạn, nhưng theo thời gian, việc đảm nhận quá nhiều dự án hoặc khách hàng sẽ khiến bạn nhanh chóng dẫn đến tình trạng kiệt sức của freelancer.

Thay vì hoạt động với tâm lý khan hiếm, hãy trau dồi khả năng của bạn để đảm nhận các dự án phù hợp nhất với sở thích và kỹ năng của bạn - đồng thời nhận ra khối lượng công việc hợp lý và biết khi nào là đủ.

2. Thay đổi Outlook của bạn

Mặc dù bạn có thể có khả năng làm việc ở bất cứ đâu, nhưng những người làm nghề tự do vẫn có thể dễ dàng sa đà vào việc ngồi vào chiếc bàn cũ của họ, hết ngày này qua ngày khác. Để giữ cho mọi thứ luôn mới mẻ và cung cấp cho bạn một góc nhìn mới, tại sao bạn không lấy máy tính xách tay của mình và thỉnh thoảng làm việc ở một nơi nào đó khác.

3. Tạo ranh giới trong ngày làm việc

Một lá cờ đỏ lớn khác cho tình trạng kiệt sức của các freelancer là sự sẵn sàng làm việc suốt ngày đêm. Mặc dù tham vọng sẽ giúp bạn giành được những khách hàng hài lòng, nhưng có giới hạn về số lượng bạn có thể làm trong một ngày - đặc biệt là ngày này qua ngày khác. Mặc dù dự kiến ​​sẽ có những khoảng thời gian ngắn hạn không thường xuyên khi bạn cần đưa ra thời hạn, nhưng bạn nên tránh thói quen làm việc quá sức thường xuyên nếu bạn muốn có thể trở thành một freelancer lâu dài.

Tìm ra - và sau đó kiên trì - ít nhất là giờ làm việc bán bình thường thay vì nhìn đêm này qua đêm khác biến mất trên bàn làm việc của bạn. Bạn luôn có thể sử dụng tính linh hoạt khi cần, nhưng giữ một lịch trình làm việc ít nhất có thể dự đoán được một phần và không kéo dài quá mức sẽ giúp bạn tươi tắn hơn cả tuần.

4. Lắc mọi thứ lên

Là một người làm việc tự do, bạn là người làm việc linh hoạt nhất với toàn quyền kiểm soát thời gian và địa điểm bạn hoàn thành công việc của mình. Nhưng nếu bạn làm việc năm ngày một tuần, từ 9 đến 5 tháng, tháng này qua tháng khác mà không thay đổi, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên bắt đầu lại mọi thứ bằng cách thỉnh thoảng làm việc theo những giờ khác nhau.

Hãy dành một vài giờ trong ngày để giải trí và thử làm ca tối một lúc. Hoặc, nếu bạn là một con cú đêm khét tiếng, hãy chuyển đổi nó sang các ngày làm việc trong một tuần để bạn có thể giành lại một số đêm cho các hoạt động khác nhau.

5. Duy trì số dư

Những người làm nghề tự do trong khu vực này có thể trở nên gần giống như một cỗ máy với sự cam kết và sẵn sàng tạo ra những sản phẩm có thể giao hàng sau khi có thể giao hàng cho khách hàng của họ. Nếu điều này nghe quen thuộc, bạn có thể bắt đầu cảm thấy mình giống một công nhân hơn là một con người.

Nhắc nhở bản thân rằng một phần lý do khiến bạn muốn làm nghề tự do ngay từ đầu là để có sự cân bằng và linh hoạt hơn trong cuộc sống - và sau đó tìm cách áp dụng ý tưởng này vào công việc kinh doanh tự do của riêng bạn. Điều đó khó thực hiện, nhưng quan trọng:ngay cả khi sắp hết thời hạn, bạn vẫn cần ăn uống hợp lý, tập thể dục đủ chất và dành thời gian cho những việc khác trong cuộc sống, như theo đuổi sở thích cá nhân và gặp gỡ bạn bè.

6. Bỏ qua một ngày

Tất cả đều có tác dụng và không có trò chơi ... tốt, bạn biết câu nói đó diễn ra như thế nào. Để tránh trở thành một chàng trai (hoặc cô gái) buồn tẻ, hãy chọn một tuần và các ngày thay thế cho công việc của khách hàng với những ngày để cọ xát với đồng nghiệp hoặc đồng nghiệp.

Kết nối mạng là một phần quan trọng trong việc phát triển doanh nghiệp của bạn, nhưng nếu bạn luôn cố gắng hoàn thành công việc cho các khách hàng hiện tại, bạn sẽ không bao giờ gặp được bất kỳ ai mới. Hãy dành thời gian ra ngoài mỗi tháng một lần để tích hợp các ngày kết nối vào lịch trình của bạn. Bạn có thể tham dự một hội nghị, tham gia bữa trưa với túi nâu hoặc dự định gặp gỡ một người bạn làm việc trong ngành liên quan đến công việc tự do của bạn. Hầu hết các sự kiện này cũng có thể được thực hiện ảo, nếu đó là việc của bạn!