Trong nền văn hóa chăm sóc bản thân và giữ gìn sức khỏe, chúng ta thường thấy mình mong muốn loại bỏ những cảm giác tồi tệ khi họ đến xung quanh. Chúng tôi sẽ làm việc chăm chỉ (và chi tiêu chăm chỉ) để loại bỏ những tâm trạng đó, bởi vì thế giới thật khủng khiếp và chúng tôi xứng đáng được cảm thấy tốt. Tuy nhiên, có rất nhiều bằng chứng cho thấy việc để những cảm giác đó xảy ra có thể có lợi cho chúng ta theo những cách mà chúng ta thường bỏ qua. Một cảm xúc có lợi bất ngờ thực sự là cảm giác bất an.

Các nhà nghiên cứu ở Israel và Hồng Kông vừa công bố một nghiên cứu xem xét hình ảnh bản thân và cách nó liên quan đến thói quen tiết kiệm của chúng ta. Mối tương quan đó không hoàn toàn nằm ngoài trường bên trái. Khi chúng tôi cảm thấy lo lắng về hình ảnh bản thân và cách chúng tôi hòa nhập với thế giới rộng lớn hơn, chúng tôi tự xoa dịu bằng cách tiết kiệm tiền. Đó là một cách chúng ta có thể tự an ủi mình về trường hợp khẩn cấp trong tương lai - hoặc chỉ là một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Cảm xúc có một vị trí riêng biệt trong cuộc sống tài chính của chúng ta. Chẳng hạn, nỗi nhớ cũng là động lực thúc đẩy thói quen tiết kiệm. Trí tuệ cảm xúc đóng một vai trò rất lớn trong việc sự nghiệp của chúng ta tiến triển như thế nào. Đối mặt với những bất an của bạn có những lợi ích to lớn:Suy nghĩ về những sai lầm thực sự có thể làm giảm căng thẳng nếu bạn lưu tâm đến quá trình này. Thay vì xoa dịu sự khó chịu của bạn trong liệu pháp bán lẻ hoặc các hình thức từ chối khác, cảm nhận cảm xúc của bạn có thể giúp bạn hiểu điều gì đang vấp phải và cuối cùng giúp bạn sửa sai.

Hiểu được sự bất an và những cảm giác khó chịu khác của bạn không phải là tất cả về bản năng ruột - bạn cũng cần dữ liệu và sự hợp lý - nhưng bạn sẽ đạt được điều gì đó khi chú ý đến chúng, ngay cả khi đó chỉ là nhiều tiền hơn trong tài khoản tiết kiệm của bạn.