Trong một thế giới lý tưởng, việc đạt được mục tiêu tiết kiệm của chúng ta sẽ rất đơn giản. Chúng ta biết mình muốn đạt được điều gì nên sẽ dễ dàng đạt được điều đó, phải không? Đối với hầu hết mọi người, phần khó khăn là duy trì động lực để đưa ra những lựa chọn đúng đắn mỗi ngày. Đó là lúc những thách thức về tiết kiệm có thể giúp ích. Bằng cách tập trung vào quá trình hoàn thành “thử thách” của mình, thay vì vào một mục tiêu xa vời, bạn có thể rèn luyện lại bộ não của mình để luôn gắn bó với việc tiết kiệm một cách liên tục. Trên thực tế, theo Nghiên cứu về bối cảnh thị trường độc quyền của Bank of America, trên thực tế, chỉ tập trung vào mục tiêu thôi cũng có thể giảm 50% khả năng thành công.
Thử thách tiết kiệm tiền là những kỹ thuật thú vị để thúc đẩy bạn dành tiền. Họ biến việc tiết kiệm thành một trò chơi. Chúng cũng có thể giúp bạn chống lại áp lực chi tiêu từ bạn bè và thiết lập lại một số thói quen tiêu tiền mặc định mà bạn có thể đã học khi còn nhỏ.
Những thách thức hoạt động bằng cách chuyển trọng tâm từ mục tiêu sang quy trình. Mặc dù các mục tiêu tiết kiệm - một chiếc ô tô mới, một kỳ nghỉ, trả trước nhà - là quan trọng nhưng chúng có thể có vẻ xa vời và quá sức. Tiến độ có thể chậm và dễ nản lòng. Ngược lại, các hoạt động có cấu trúc và khả thi trong các thử thách tiết kiệm tiền mang lại cảm giác thành công và động lực để tiếp tục. Tính chất liên tục của những thách thức này giúp định hình lại tư duy tiết kiệm của bạn.
Phương tiện truyền thông xã hội, diễn đàn trực tuyến và trang web tài chính chứa đầy những thách thức về tiết kiệm tiền. Nhiều thứ có thể được điều chỉnh cho phù hợp với hoàn cảnh hoặc khung thời gian của bạn. Bạn có thể bắt đầu với một thử thách ngắn hơn để xem nó có tác dụng với bạn như thế nào hoặc xem xét một trong những thử thách phổ biến hơn.
Những thử thách ngắn hơn có xu hướng thú vị hơn là sinh lợi. Mặc dù vậy, chúng vẫn có lợi trong việc hướng sự chú ý của bạn đến việc tiết kiệm thay vì chi tiêu.
Thứ Tư hàng tuần, hãy gửi một số tiền tương đương với nhiệt độ cao vào tài khoản tiết kiệm của bạn. Nếu bạn sống ở nơi nhiệt độ cao nhất trong mùa hè thường xuyên lên tới 100 độ, hãy chọn nhiệt độ thấp nhất vào Thứ Tư.
Đoán số tiền bạn sẽ chi cho một khoản chi phí có thể thay đổi — như cửa hàng tạp hóa, gas hoặc giải trí — mỗi tuần. Bất cứ khi nào bạn chi tiêu ít hơn dự đoán của mình, hãy lưu lại khoản chênh lệch. Thử thách này cũng giúp bạn tìm hiểu về thói quen chi tiêu của mình.
Hãy giữ lại số tiền lẻ từ các giao dịch tiền mặt và bỏ vào heo đất hoặc lọ. Nếu bạn thanh toán bằng kỹ thuật số hoặc bằng thẻ, hãy làm tròn đến số đô la gần nhất và lưu lại phần chênh lệch. Một số ứng dụng sẽ làm điều đó cho bạn và tự động chuyển tiền vào tài khoản tiết kiệm hoặc đầu tư. Bạn sẽ ngạc nhiên khi số tiền tăng lên nhanh như thế nào. Sẵn sàng để nâng cấp trò chơi của bạn? Thêm bất kỳ tờ 1 USD nào bạn nhận được dưới dạng tiền lẻ.
Đây là phiên bản ngẫu nhiên hơn của thử thách 100 phong bì. Viết số tiền mà bạn chắc chắn mình có thể mua được trên các tờ giấy. Đặt các mảnh giấy vào bể cá và vẽ mỗi ngày một mảnh. Sau đó chuyển số tiền đô la vào tài khoản tiết kiệm của bạn.
Thử thách 100 phong bì là một trong những thử thách tiết kiệm được nhiều người yêu thích nhất. Nó hoạt động như thế này:Dán nhãn 100 phong bì từ 1 đến 100. Mỗi ngày chọn một phong bì và bỏ số tiền mặt bằng với số trên phong bì. Nếu bạn chọn phong bì số 37, hãy bỏ vào $37. Sau 100 ngày, bạn sẽ có 5.050 USD trong phong bì.
Một biến thể của thử thách là bạn chuyển tiền vào tài khoản tiết kiệm hàng ngày thay vì bỏ tiền vào phong bì. Tiền ở đó an toàn hơn và có thể bắt đầu tích lũy tiền lãi.
Những thách thức hàng tháng đòi hỏi phải lập kế hoạch và cam kết nhiều hơn nhưng sẽ dẫn đến tiết kiệm nhiều hơn. Chúng sẽ giúp bạn đánh giá chi tiêu thường ngày của mình — khoản nào cần thiết và khoản nào không — một bước quan trọng trong việc lập ngân sách
Dừng mọi chi tiêu cho những thứ không cần thiết trong một tháng. Cộng số tiền bạn chưa chi cho cà phê latte, quần áo hợp thời trang hoặc đi ăn ngoài và gửi số tiền đó vào tài khoản tiết kiệm của bạn. Khoảng thời gian cho thử thách này rất linh hoạt. Nếu một tháng có vẻ quá dài, ban đầu hãy thử kéo dài một tuần, sau đó tăng lên một tháng hoặc lâu hơn.
Trong một tháng dương lịch, hãy trực tiếp thực hiện tất cả các hoạt động mua sắm tại các cửa hàng truyền thống. Điều này có nghĩa là không mua sắm trực tuyến nào cả. Bằng cách chuyển việc mua sắm sang các cửa hàng thực tế, bạn đang tạo thêm sự bất tiện, điều này có thể giúp bạn ít mua sắm tùy hứng hơn, không mua những thứ bạn không cần ngay lập tức và thường chi tiêu ít hơn.
Ước tính số tiền bạn cần để trang trải các chi phí bạn thường thanh toán bằng điện thoại hoặc thẻ - ví dụ như hàng tạp hóa, xăng dầu và bữa trưa. (Không bao gồm các chi phí cố định hàng tháng, như tiền thuê nhà và các tiện ích.) Sau đó đến ngân hàng, rút đủ tiền mặt để trang trải chi tiêu đó và cất thẻ của bạn đi. Bạn sẽ chỉ thanh toán mọi thứ bằng tiền mặt trong tháng. Theo dõi chi tiêu của bạn và tìm cách tiết kiệm để cuối tháng bạn còn dư tiền.
Tạo một danh sách gồm hàng chục thứ bạn thường xuyên tiêu tiền mỗi tháng, sau đó nghĩ ra một giải pháp thay thế rẻ hơn. Hãy cấu trúc danh sách của bạn theo kiểu “làm cái này thay vì cái kia”. Ví dụ:“Sử dụng vải có thể tái sử dụng thay vì mua khăn giấy” hoặc “Tổ chức một đêm chiếu phim trực tuyến thay vì đến rạp”. Bao gồm chi phí ước tính của từng phương án và lưu lại phần chênh lệch.
Những thử thách kéo dài một năm trở lên sẽ tốt cho những mục tiêu lớn hơn. Chúng cũng giúp phát triển những thay đổi lâu dài trong suy nghĩ của bạn để việc tiết kiệm có thể trở nên tự động.
Đây là thử thách kéo dài cả năm, yêu cầu bạn chuyển số tiền tăng đều đặn vào tài khoản tiết kiệm của mình mỗi tuần:1 đô la trong tuần một, 2 đô la trong tuần thứ hai, 3 đô la trong tuần thứ ba, v.v. cho đến khi bạn nhận được tới 52 đô la trong tuần 52. Đến cuối năm, bạn sẽ tiết kiệm được 1.378 đô la.
Mỗi khi bạn chúc mừng sinh nhật ai đó trong năm, hãy chuyển tiền vào tài khoản tiết kiệm của bạn. Bạn có thể gắn số tiền này với độ tuổi của người đó — tiết kiệm $40 nhân dịp sinh nhật lần thứ 40 của bạn bè — hoặc đặt số tiền tương tự cho mỗi ngày sinh nhật.
Nếu bạn có kế hoạch 401(k) tại nơi làm việc, hãy tăng khoản đóng góp của bạn lên 1% tổng số tiền lương của bạn. Bạn có thể sẽ không nhận thấy mức lương của mình bị giảm một chút. (Đối với một công nhân Hoa Kỳ điển hình kiếm được 62.000 đô la một năm và được trả hai tuần một lần, số tiền đó là dưới 24 đô la một phiếu lương.) Nhưng khoản đóng góp này có thể tăng đáng kể khoản tiết kiệm hưu trí của bạn theo thời gian. Sau đó, mỗi khi bạn được tăng lương, hãy tăng tỷ lệ đóng góp của mình lên ít nhất 1 phần trăm nữa.
Bạn có thể thử một vài thử thách tiết kiệm tiền cho đến khi tìm được thử thách hiệu quả — hoặc chỉ để khiến mọi thứ trở nên thú vị. Thử thách phổ biến nhất trên mạng xã hội hoặc thử thách mà một người bạn yêu thích có thể không phù hợp với bạn. Hãy thoải mái sửa đổi những thách thức. Bạn thậm chí có thể tự trang điểm. Vấn đề là làm cho việc tiết kiệm trở nên thú vị. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn mừng những thành công của mình. Và khi số tiền tiết kiệm của bạn tăng lên, bạn có thể nhận ra rằng mình đang nghĩ khác về tiền bạc.
Tài liệu được cung cấp trên trang web này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không nhằm mục đích tư vấn tài chính hoặc đầu tư. Bank of America Corporation và/hoặc các chi nhánh của nó không chịu trách nhiệm pháp lý đối với bất kỳ tổn thất hoặc thiệt hại nào do sự phụ thuộc của một người vào tài liệu được cung cấp. Cũng xin lưu ý rằng tài liệu đó không được cập nhật thường xuyên và do đó một số thông tin có thể không cập nhật. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia tài chính của bạn khi đưa ra quyết định liên quan đến việc quản lý tài chính hoặc đầu tư của bạn. ©2026 Tập đoàn Ngân hàng Mỹ.
Thứ Bảy của Doanh nghiệp Nhỏ:8 Mẹo dành cho Doanh nghiệp Nhỏ để Tăng Cơ hội Tiếp xúc, Khách hàng tiềm năng và Bán hàng
Những gì người Mỹ ở các thành phố lớn nhất chi tiêu nhiều nhất
7 chiến thắng điên rồ bằng Bitcoin chứng minh rằng vượt quá sự nghi ngờ Bitcoin có giá trị tiền bạc và thời gian của bạn
Cơ cấu kinh doanh:Cơ cấu nào phù hợp nhất với bạn
Chỉ báo Parabolic Sar là gì và nó hoạt động như thế nào?