Chăm sóc cha mẹ già là điều bạn hy vọng có thể xử lý khi thời gian đến, nhưng đó là điều cuối cùng bạn muốn nghĩ đến.

Cho dù thời gian là bây giờ hay ở đâu đó, bạn có thể thực hiện những bước để làm cho cuộc sống của mình - và cuộc sống của họ - dễ dàng hơn một chút.

Đã đến lúc trò chuyện

Bước đầu tiên là nói chuyện với cha mẹ của bạn. Làm thế nào bạn sẽ biết khi nào là thời điểm thích hợp để làm điều này? Tìm kiếm các chỉ số như không uống thuốc, các mối quan tâm mới về sức khỏe, giảm tương tác xã hội, nhầm lẫn chung hoặc thậm chí dao động về cân nặng.

Điều có thể khiến mọi thứ trở nên khó khăn hơn là khi cha mẹ không muốn hoặc không thể nói về tương lai của họ.

Điều này có thể xảy ra vì một số lý do, bao gồm sợ trở nên phụ thuộc, oán giận bạn vì đã can thiệp, miễn cưỡng tạo gánh nặng cho bạn với các vấn đề của họ hoặc vì họ đã mất khả năng lao động. Nếu không có sự hợp tác của họ, bạn có thể phải lập kế hoạch nhiều nhất có thể nếu không có họ. Tuy nhiên, nếu sự an toàn hoặc sức khỏe của họ gặp nguy hiểm, bạn vẫn có thể phải tham gia với tư cách là người chăm sóc.

Nếu bạn lo lắng khi nói chuyện với cha mẹ, hãy lập danh sách các chủ đề mà bạn cần thảo luận. Điều này sẽ giúp giảm bớt căng thẳng và bạn sẽ ít quên bất cứ điều gì.

Nếu bố mẹ bạn có chút miễn cưỡng, có thể khôn ngoan là bạn nên che danh sách của mình qua nhiều lần đến thăm để nó không giống như một cuộc thẩm vấn.

Cá nhân hóa

Khi bạn đã mở các đường dây liên lạc, bước tiếp theo tốt là lấy càng nhiều thông tin càng tốt để chuẩn bị hồ sơ dữ liệu cá nhân . Tài liệu này liệt kê thông tin mà bạn có thể cần trong trường hợp cha mẹ bạn mất khả năng lao động hoặc qua đời.

Dưới đây là một số thông tin cần được bao gồm:

1. Tài khoản ngân hàng và tài khoản đầu tư
2. Các tài liệu về động sản như di chúc và ủy thác
3. Kế hoạch tổ chức tang lễ và chôn cất
4. Thông tin y tế
5. Thông tin bảo hiểm
6. Tên và số điện thoại của cố vấn chuyên nghiệp
7. Các tài liệu về bất động sản

Hãy nhớ ghi lại vị trí của các tài liệu và mọi số tài khoản có liên quan. Bạn cũng nên tạo bản sao của tất cả các tài liệu bạn đã thu thập và giữ chúng ở một nơi an toàn.

Khám phá Sắp xếp Cuộc sống

Cuối cùng, bạn sẽ cần thảo luận về những chủ đề nhạy cảm hơn như mong muốn của cha mẹ bạn về các quyết định chăm sóc y tế và sắp xếp cuộc sống trong tương lai.

Cuối cùng cha mẹ bạn sống ở đâu sẽ phụ thuộc vào mức độ khỏe mạnh của họ. Khi lớn lên, sức khỏe của họ có thể giảm sút đến mức không thể tự sinh hoạt được nữa. Khi đó, bạn có thể cần tìm họ dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà, chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng hưu trí hoặc viện dưỡng lão, hoặc bạn có thể nài nỉ họ đến sống cùng bạn.

Nếu vấn đề tiền bạc là một vấn đề, chuyển đến sống cùng bạn có thể là lựa chọn tốt nhất hoặc duy nhất. Hãy nhớ rằng quyết định này sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ gia đình của bạn, vì vậy trước tiên hãy nói về nó với tư cách là một gia đình.

Biến nó thành mối quan hệ gia đình

Trách nhiệm về vật chất và tài chính trong việc chăm sóc cha mẹ già có thể thuộc về một số người con đã trưởng thành, và thường không phải tất cả đều có khả năng gánh vác như nhau. Kết quả có thể là sự oán giận, thậm chí là thù địch và phá vỡ sự hợp tác trong gia đình.

Chìa khóa để giữ sự hòa hợp là giao tiếp. Các cuộc họp gia đình thường xuyên là chìa khóa để giảm căng thẳng và mọi người được thông báo. Các gia đình có thể thảo luận xem ai có thể trả tiền chăm sóc khi cần thiết và ai có thể làm công việc thể chất cho cha mẹ.

Ngay cả khi một thành viên trong gia đình sống ở một khoảng cách xa, vẫn có những điều họ có thể làm. Hợp nhất các tài khoản trong một ngân hàng, thiết lập quyền truy cập trực tuyến để thanh toán hóa đơn và giám sát quản lý tài chính là những lĩnh vực có thể được xử lý từ mọi nơi ở Hoa Kỳ

Yêu cầu trợ giúp

Điều cốt yếu là đừng cố gắng chăm sóc cha mẹ một mình. Bên cạnh sự tham gia của gia đình, cũng có nhiều nhóm hỗ trợ người chăm sóc ở địa phương và quốc gia và các dịch vụ cộng đồng có sẵn để giúp bạn đối phó với việc chăm sóc cha mẹ già.

Nếu bạn không biết tìm sự trợ giúp ở đâu, hãy liên hệ với bộ phận dịch vụ chăm sóc người cao tuổi của tiểu bang hoặc gọi:1-800-677-1116 để liên hệ với Người định vị chăm sóc người cao tuổi, một dịch vụ thông tin và giới thiệu được chính phủ liên bang tài trợ có thể hướng dẫn bạn với các nguồn sẵn có trong khu vực của bạn.