Kiểm soát tài chính là một yếu tố phổ biến trong các mối quan hệ lạm dụng, với tới 99% nạn nhân bạo lực gia đình bị lạm dụng tài chính dưới một số hình thức . Những thách thức tài chính được tạo ra thông qua hành vi lạm dụng này thường được coi là lý do khiến nạn nhân ở lại với hoặc quay lại với một đối tác lạm dụng.
"Lạm dụng trong gia đình là về quyền lực và quyền kiểm soát, còn các vấn đề tài chính thì Ruth Glenn, chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành của Liên minh quốc gia chống bạo lực gia đình, cho biết.
Khó khăn tài chính và thất nghiệp có thể góp phần gây ra bạo lực gia đình và các thủ đoạn lạm dụng kinh tế có thể khiến nạn nhân không có nguồn lực có thể rời đi một cách an toàn.
Nếu bạn nghi ngờ bạn hoặc ai đó mà bạn biết có thể đang bị lạm dụng tài chính hoặc bạo lực gia đình, ưu tiên hàng đầu là điều hướng tình huống một cách an toàn.
Tìm hiểu thêm về bạo lực gia đình và lạm dụng tài chính có thể giúp bạn nhận ra các dấu hiệu và hiểu hoàn cảnh của bạn. Sau đó, lưu ý đến sự an toàn, bạn có thể bắt đầu điều hướng những trở ngại về tài chính và lập kế hoạch để rời khỏi kẻ bạo hành một cách an toàn.
Bạo lực gia đình là "một kiểu hành vi được một bên sử dụng để duy trì quyền lực và quyền kiểm soát đối với một đối tác khác trong một mối quan hệ thân mật ", theo Đường dây nóng Quốc gia về Bạo lực Gia đình. Những hành vi đó bao gồm lạm dụng và kiểm soát kinh tế hoặc tài chính.
Vậy lạm dụng tài chính là gì? Đó là một mô hình kiểm soát các nguồn tài chính, cơ hội và quyết định. Paul Golden, phát ngôn viên của Tổ chức Giáo dục Tài chính Quốc gia, nói với The Balance qua email:"Thường xuyên, kẻ lạm dụng kiểm soát tiền và đưa ra tất cả các quyết định tài chính, khiến người khác chìm trong bóng tối".
Các thủ đoạn lạm dụng tài chính có thể bao gồm:
Tóm lại, lạm dụng tài chính là kiểm soát tiền và cơ hội kinh tế trong một cách làm giảm khả năng tự chủ tài chính của nạn nhân. “Khi bạn loại bỏ điều đó, bạn không chỉ duy trì quyền lực đối với họ mà còn loại bỏ quyền lực của họ để xác định và hiểu tương lai tài chính của họ như thế nào,” Glenn nói.
Không ai muốn bắt đầu một mối quan hệ chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất — và không ai mong điều tồi tệ nhất xảy ra với mình. Nhưng 10 triệu người Mỹ bị ảnh hưởng bởi bạo lực gia đình mỗi năm, và một phần tư phụ nữ và một phần chín nam giới từng bị bạo hành gia đình. Glenn nói:“Khá thường xuyên, những người sống sót không hiểu rằng những gì họ đang trải qua là bạo lực gia đình. "Họ chỉ biết rằng tình hình đã trở nên không thể chịu đựng được."
Điều này có thể đặc biệt đúng với hành vi lạm dụng tài chính. "Các khía cạnh tài chính thường có thể che mắt những phụ nữ ban đầu không nhận ra mức độ nghiêm trọng của tình huống và mối nguy hiểm mà họ đang gặp phải", Jessica Byrne, một nhà huấn luyện tiền bạc và là người sáng lập Financial Mechanic, người đã huấn luyện các khách hàng bị lạm dụng tài chính, cho biết trong một email. sang The Balance. "Người mà bạn tin tưởng nhất cũng có thể gây ảnh hưởng nặng nề nhất đến tình hình tài chính của bạn ngay lập tức nếu không có biện pháp bảo vệ thích hợp".
Nếu bạn đang trải qua bạo lực gia đình hoặc lạm dụng tài chính, thì đó không phải là lỗi.
Tuy nhiên,Thực hiện các bước để luôn độc lập và tự chủ về tài chính là một việc làm thông minh cách để bảo vệ bản thân và tài chính của bạn trong bất kỳ mối quan hệ nào.
Nếu bạn đang chuẩn bị rời bỏ một mối quan hệ lạm dụng hoặc bạn ' đang giúp người khác chuẩn bị, an toàn phải đặt lên hàng đầu. Glenn nói, thời điểm nguy hiểm nhất đối với nạn nhân bị lạm dụng là khi họ đang lên kế hoạch và chuẩn bị rời đi.
Chỉ người có mối quan hệ lạm dụng mới có thể đánh giá chính xác rủi ro khi rời đi và lập một kế hoạch an toàn. Kế hoạch này bao gồm:
Việc tạo một kế hoạch như vậy có thể sẽ liên quan đến việc vạch ra các bước tài chính mà bạn có thể thực hiện chuẩn bị ra đi và hỗ trợ bản thân. Golden cho biết:'Việc giành lại quyền kiểm soát cá nhân đối với tiền bạc và các nguồn tài chính dẫn đến sự tự tin hơn và có thể tăng khả năng đưa ra các quyết định tài chính sáng suốt và có trách nhiệm'.
Nếu bạn chia sẻ con cái, những người phụ thuộc khác hoặc vật nuôi với kẻ ngược đãi mình, thì việc cân nhắc về việc rời đi của bạn có thể phức tạp hơn. Tham khảo các tài nguyên ở cuối phần này để được giúp giữ an toàn cho bản thân và những người phụ thuộc của bạn cũng như điều hướng các sắp xếp quyền nuôi con.
Khi bạn chuẩn bị tài chính để thoát khỏi lạm dụng, hãy thận trọng và tiến hành một cách an toàn , cẩn thận và vào đúng thời điểm.
Kiểm kê tài nguyên của bạn, bao gồm thu nhập, tiền mặt, tiết kiệm, đầu tư của bạn, và tài sản như ô tô hoặc nhà. Đối với các tài sản chung như ô tô thuộc sở hữu chung hoặc hợp đồng thuê mà cả hai đã ký, bạn có thể muốn xem xét luật của tiểu bang của mình và nói chuyện với người bênh vực nạn nhân để hiểu các quyền của mình. Tiếp theo, bổ sung các nguồn lực và hỗ trợ phi tiền tệ, chẳng hạn như sự giúp đỡ của một người bạn hoặc sự trợ giúp từ một nơi tạm trú bạo lực gia đình ở địa phương.
Tạo kho lưu trữ khẩn cấp các tài liệu quan trọng, hồ sơ tài chính và tiền mặt. Tìm một nơi an toàn để cất giữ ở nơi mà đối tác của bạn không thể truy cập, chẳng hạn như với một người bạn đáng tin cậy, người biết về tình hình của bạn hoặc trong két an toàn của ngân hàng.
Cuối cùng, liệt kê các chi phí và nghĩa vụ của bạn, chẳng hạn như nợ, hóa đơn, một thế chấp, hoặc một hợp đồng cho thuê chung. Golden nói:“Hãy xem xét một khoản ngân sách cho tất cả các chi phí sinh hoạt mà bạn sẽ cần trang trải khi rời đi một cách an toàn. "Điều này sẽ cung cấp cho bạn ý tưởng về những gì cần được tính đến và các chi phí tức thời mà bạn có thể phải gánh chịu."
"Điều quan trọng đối với bất kỳ người nào trong quan hệ đối tác là phải có tiền trong trường hợp khẩn cấp — có mối quan hệ lạm dụng hay không, "Byrne chỉ ra. Bạn có thể đã có một tài khoản độc lập hoặc bạn có thể mở một tài khoản. Nếu bạn không thể làm như vậy một cách an toàn, bạn có thể nhờ một người bạn đáng tin cậy hoặc thành viên gia đình bảo vệ quỹ thoát hiểm của bạn.
Dành tiền trong quỹ này, nhằm mục đích trang trải chi phí dự kiến của bạn rời bỏ mối quan hệ và thiết lập lại chính mình. Golden đề xuất:"Số tiền này có thể đến từ thu nhập hoặc tiền thưởng tại nơi làm việc, nhưng bạn bè và gia đình hoặc các tổ chức hỗ trợ có thể cung cấp một số hỗ trợ tài chính".
Trong kế hoạch an toàn của bạn, hãy bao gồm các bước để tạo thêm thu nhập, tìm kiếm mới làm việc, hoặc bảo vệ công việc hiện tại của bạn. Dưới đây là một số ý tưởng để giúp bạn bắt đầu — và như mọi khi, hãy giữ an toàn của bạn là ưu tiên hàng đầu.
Hãy xem các báo cáo tín dụng miễn phí của bạn và xem xét tất cả các tài khoản, Golden khuyên. "Nếu bạn lo lắng về việc đối tác của mình mang thêm khoản nợ dưới danh nghĩa của mình, bạn có thể đóng băng cảnh báo gian lận đối với các văn phòng tín dụng của mình", ông nói thêm.
Nếu trước đây bạn đã chia sẻ thông tin đăng nhập cho tài khoản ngân hàng hoặc tài khoản tín dụng với đối tác của mình, hãy cập nhật những mật khẩu đó để họ không thể truy cập vào những tài khoản đó nữa.
Nếu bạn cần xây dựng tín dụng tốt, hãy xác định một hoặc hai hành động của bạn có thể mất tháng này để cải thiện điểm số của bạn. Ví dụ:bạn có thể mở thẻ tín dụng trả trước hoặc thanh toán số dư thẻ tín dụng.
Nếu bạn có bảo hiểm y tế thông qua việc làm của đối tác lạm dụng, xem xét bảo hiểm thay thế thông qua chủ lao động của bạn, sàn giao dịch ACA hoặc Medicaid.
Lập danh sách các chính sách bảo hiểm mà bạn chia sẻ với đối tác của mình, chẳng hạn như bảo hiểm xe hơi hoặc người thuê. Bắt đầu nghiên cứu chi phí mua một chính sách riêng và sử dụng danh sách này để xóa chính bạn khỏi các tài khoản dùng chung sau khi rời khỏi.
Bạn không cần phải làm điều đó một mình. Liên hệ với các tổ chức quốc gia chống bạo lực gia đình:
"Sẽ không phải là một quá trình dễ dàng để rời bỏ một mối quan hệ khó khăn và xây dựng lại cuộc sống của bạn, "Golden nói. "Sẽ mất thời gian để chữa lành về thể chất, tình cảm và tài chính. Hãy sử dụng các nguồn lực có thể giúp hỗ trợ bạn trong thời gian này."
Các chương trình hỗ trợ các bà mẹ đơn thân có thu nhập thấp bằng tiền mặt, tiền thuê nhà và phương tiện đi lại
Cách kiếm tiền từ ETF
Cách thiết lập sự hiện diện trực tuyến cho doanh nghiệp của bạn
Tại sao Quỹ chỉ số ICICI Pru Nifty Next 50 được xếp hạng một sao?
Sự thanh đạm trong cuộc sống thực- Hơn 20 cách gia đình 5 người của chúng ta sống thanh đạm
