Sau khoảng thời gian nghỉ ngơi kiếm được nhiều tiền, Giáng sinh và đợt cao điểm lớn nhất trong năm dường như chỉ còn là một khoảng mờ rất xa! Tuy nhiên, một số người trong chúng ta vẫn cảm thấy khó khăn để trở lại với thói quen, với danh sách việc cần làm dường như vô tận đó.
Giáng sinh là một thời điểm tuyệt vời vì nó thúc đẩy chúng ta có một số thời gian rất cần thiết để nghỉ ngơi và nạp năng lượng, điều này không thường xuyên đến với một số người.
Mặc dù tôi ngưỡng mộ những người có đạo đức làm việc tốt, nhưng tôi tin rằng sự cân bằng là chìa khóa của hạnh phúc và sức khỏe tốt.
Vậy làm cách nào để chúng ta có được số dư phù hợp?
Chúng ta phải có khả năng thích ứng. Nếu bạn nghĩ về sự cân bằng trong công việc / cuộc sống của mình như một cặp cân thì bạn muốn trọng lượng bằng nhau - nhưng đối với hầu hết điều đó thì không bao giờ xảy ra, Điều gì đó phải cho đi để điều phối sự cân bằng.
Hầu hết cân bằng các mối quan hệ, con cái, sở thích, trong khi theo đuổi sự nghiệp, Một số không có thời gian cho bất kỳ điều nào ở trên ngoài sự nghiệp.
Sai lầm lớn nhất của hầu hết mọi người là cam kết quá mức và không sử dụng thời gian một cách khôn ngoan!
Ngứa chân, thay đổi để làm hài lòng người khác, nói có quá thường xuyên cho dù đó là bắt đầu một dự án mới, học tập, sở thích, gặp gỡ những người thân yêu, chúng ta luôn có nhu cầu nhưng bây giờ là lúc để xem xét lại, hầu hết chúng ta cảm thấy mình. không thể nói không, đó là một nửa vấn đề….
Luôn có một giải pháp thay thế… đã đến lúc suy nghĩ lại câu trả lời của chúng tôi!
Buồn vui lẫn lộn là gì?
'Buồn vui lẫn lộn' là công việc khó khăn mang lại kết quả nhưng chỉ ở một mức độ nào đó - chẳng hạn như tiền bạc và thành tích. B
Nhưng hãy nhìn vào Elon Musk, Giám đốc điều hành của Tesla. Anh ấy là một người đàn ông rất giàu có, thông minh. Nhưng làm việc 17 giờ một ngày với hàng triệu USD trong ngân hàng thì thật là lố bịch!
Không có sự cân bằng nào ở đây cả… nó chỉ là công việc, công việc, công việc và kết quả của việc này là sức khỏe của anh ấy đã phải chịu đựng.
Làm việc quá sức đã được chứng minh là làm giảm năng suất và thậm chí có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn !.
Lần tới khi bạn thấy mình với sự nghi ngờ bên trong đó và bạn đang đặt câu hỏi liệu bạn có thể nói đồng ý hay không, đừng chỉ cam kết và làm hài lòng người khác bằng cách nói có. Hãy nghĩ ra một giải pháp, một giải pháp thay thế - và cho bản thân thời gian xứng đáng.
Sau khi đọc những điều trên, bạn có đang đặt câu hỏi về sự cân bằng cuộc sống trong công việc của mình không? Hoặc có thể bạn đã chinh phục được điều này? Bạn có lời khuyên nào cho người khác không?
Hãy bình luận bên dưới!
Ồ và đây là một bài viết về lý do tại sao làm việc 17 giờ một ngày lại có hại cho bạn. Ngay TẠI ĐÂY