6:05 sáng ngày 8 tháng 5 năm 2026 theo giờ ET
Theo dữ liệu tháng 4 năm 2026 từ Cục Quản lý An sinh Xã hội, một người lao động đã nghỉ hưu trung bình chỉ thu được hơn 2.000 USD mỗi tháng tiền trợ cấp An sinh xã hội.
May mắn thay, có một số chiến lược có thể giúp một số người về hưu tối đa hóa khoản thanh toán hàng tháng của họ. Những quy tắc ít được biết đến này thậm chí có thể giúp tăng số tiền kiếm được của bạn lên hàng trăm đô la mỗi tháng.
Việc nộp đơn xin An sinh xã hội trước tuổi nghỉ hưu đầy đủ (FRA) sẽ giảm khoản thanh toán của bạn lên tới 30%. Thông thường, mức giảm này là vĩnh viễn. Nhưng nếu thay đổi quyết định trong vòng 12 tháng kể từ ngày nộp đơn sớm, bạn có thể hủy bỏ quyết định của mình và trì hoãn các khoản trợ cấp để nhận được khoản thanh toán lớn hơn.
Bạn chỉ có một cơ hội để đảo ngược quyết định của mình và bạn cũng sẽ phải hoàn trả tất cả các quyền lợi mà bạn đã nhận được. Tuy nhiên, sau khi rút đơn đăng ký thành công, bạn có thể yêu cầu lại bất cứ khi nào bạn muốn.
Nếu việc trả lại các khoản trợ cấp của bạn không phải là một lựa chọn, bạn cũng có thể tạm dừng An sinh xã hội sau khi đạt được FRA của mình. Trong trường hợp này, bạn sẽ chỉ ngừng thu các khoản thanh toán cho đến 70 tuổi và sau đó bạn sẽ nhận được khoản thanh toán được điều chỉnh để tính số tiền đã bị giữ lại. Bạn sẽ tiếp tục nhận được những khoản thanh toán lớn hơn này trong thời gian nghỉ hưu còn lại của mình.
Theo dữ liệu tháng 12 năm 2025 từ Cơ quan An sinh Xã hội, một người lao động đã nghỉ hưu trung bình thu được nhiều hơn khoảng 850 USD mỗi tháng ở tuổi 70 so với ở tuổi 62. Vì vậy, nếu bạn đã nộp đơn sớm, đôi khi bạn có thể phải trả phí nếu hủy bỏ quyết định của mình và nhận những khoản séc lớn hơn đó.
Lợi ích bạn sẽ nhận được khi nộp đơn tại FRA dựa trên quá trình làm việc của bạn — cụ thể là số năm bạn đã làm việc và thu nhập nghề nghiệp của bạn.
Mặc dù bạn thường chỉ cần làm việc 10 năm để đủ điều kiện nhận trợ cấp hưu trí, nhưng làm việc dưới 35 năm có nghĩa là thu nhập trung bình của bạn sẽ bằng 0. Nếu bạn đang trên đỉnh cao của sự nghiệp kéo dài 35 năm, có lẽ bạn nên tiếp tục làm việc lâu hơn một chút để đạt đến ngưỡng đó và tăng số tiền trợ cấp của mình.
Thu nhập kết hợp của bạn là tổng thu nhập đã điều chỉnh của bạn (bao gồm khoản rút 401(k) và IRA truyền thống), cộng với tiền lãi không phải chịu thuế và một nửa phúc lợi An sinh xã hội hàng năm của bạn. Nếu con số này cao hơn 25.000 USD mỗi năm (hoặc 32.000 USD mỗi năm đối với các cặp vợ chồng khai thuế chung), bạn sẽ phải đóng thuế liên bang đối với phúc lợi của mình.
Nguồn số liệu:Cục Bảo hiểm xã hội. Bảng theo tác giả.
Tuy nhiên, việc rút tiền từ tài khoản Roth không được tính vào thu nhập tổng hợp của bạn. Nếu phần lớn số tiền tiết kiệm của bạn nằm trong loại tài khoản này, bạn có thể giảm thu nhập tổng hợp của mình đủ để giảm xuống dưới giới hạn và có thể tránh thuế liên bang đối với các phúc lợi của bạn.
Ví dụ:giả sử bạn nhận được 24.000 đô la mỗi năm từ An sinh xã hội và dự định rút 40.000 đô la mỗi năm từ quỹ hưu trí của mình. Nếu bạn rút số tiền đó từ quỹ 401(k), thu nhập tổng hợp của bạn sẽ là 52.000 USD mỗi năm - 40.000 USD từ quỹ 401(k) và 12.000 USD từ An sinh xã hội. Trong trường hợp này, bạn sẽ nợ thuế trên 85% lợi ích của mình.
An sinh xã hội là nguồn thu nhập quan trọng đối với hàng triệu người về hưu và bằng cách thực hiện các bước nhỏ để tăng khoản thanh toán của mình, bạn có thể tối đa hóa phúc lợi của mình và tận hưởng thời gian nghỉ hưu thoải mái hơn.
Motley Fool có chính sách tiết lộ thông tin.
Motley Fool là đối tác nội dung của USA TODAY cung cấp tin tức, phân tích và bình luận tài chính được thiết kế để giúp mọi người kiểm soát đời sống tài chính của mình. Nội dung của nó được sản xuất độc lập với USA TODAY.