Các nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan cho biết một nửa số người trưởng thành lo sợ phát triển chứng sa sút trí tuệ, nhưng nhiều người không thực hiện thay đổi lối sống ở độ tuổi 50 và 60 để có thể ngăn ngừa bệnh, các nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan cho biết.

Một cuộc khảo sát với hơn 1.000 người trưởng thành trong độ tuổi từ 50 đến 64 cho thấy gần một nửa tin rằng họ có khả năng phát triển bệnh Alzheimer hoặc một dạng sa sút trí tuệ khác trong suốt cuộc đời của họ. Tuy nhiên, chỉ 5% đã nói chuyện với bác sĩ về những nỗi sợ hãi này và có thể làm gì để ngăn ngừa căn bệnh này.

Thay vì tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia y tế, nhiều người đang tự giải quyết vấn đề của mình. Điều này bao gồm tham gia vào các hoạt động - từ giải ô chữ thường xuyên đến việc uống các chất bổ sung như dầu cá hoặc axit béo omega-3 - không được chứng minh là làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.

Các nhà nghiên cứu Michigan cho biết kết quả nghiên cứu cho thấy nhu cầu chưa được đáp ứng về việc tư vấn tốt hơn về các hoạt động có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ.

Tiến sĩ Donovan Maust - một bác sĩ tâm thần lão khoa chuyên về chăm sóc liên quan đến chứng sa sút trí tuệ và là tác giả chính của một bài báo trên tạp chí Thần kinh học JAMA về cuộc khảo sát - cho biết trong một thông báo của trường đại học:

“Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy những người trưởng thành ở tuổi trung niên có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, bao gồm tăng cường hoạt động thể chất và kiểm soát các tình trạng sức khỏe như tăng huyết áp và tiểu đường. Thật không may, phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng mọi người có thể không nhận thức được điều này và không hỏi bác sĩ của họ. ”

Bỏ thuốc lá cũng có thể làm giảm nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ, Maust nói.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra những nhận thức sai lầm khác về nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ. Ví dụ:

• Trong khi gần 50% người trả lời khảo sát tin rằng họ có khả năng phát triển chứng sa sút trí tuệ, nguy cơ thực sự phát triển căn bệnh này sau 85 tuổi thấp hơn 1 trong 3.
• Những người trả lời khảo sát người Mỹ gốc Phi và người Latinh phần lớn không tin rằng họ phải đối mặt với nguy cơ mất trí nhớ nhiều hơn người da trắng. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy người gốc Latinh có nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ cao hơn khoảng 50% so với người da trắng không phải người Latinh. Trong khi đó, người Mỹ gốc Phi có nguy cơ mắc bệnh cao gấp đôi.
• Những người trả lời khảo sát đánh giá sức khoẻ của họ là "tốt" hoặc "kém" không tin rằng họ có nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ cao hơn. Trên thực tế, các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao và bệnh tim có liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn.

Bạn đang làm gì để giảm nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận bên dưới hoặc trên trang Facebook của chúng tôi.