Thức dậy vào buổi sáng và uống thuốc huyết áp có thể là một sai lầm lớn - và có thể gây tử vong -.
Chuyển sang uống thuốc huyết áp vào buổi tối về cơ bản có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong và bệnh liên quan đến tim, theo một nghiên cứu được công bố gần đây trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu.
Nghiên cứu tập trung vào hơn 19.000 người lớn bị tăng huyết áp cho thấy những người uống thuốc huyết áp trước khi đi ngủ giảm gần một nửa nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc các biến cố tim mạch khác so với những bệnh nhân uống thuốc vào buổi sáng.>
Tiến sĩ John Osborne, bác sĩ tim mạch và là chuyên gia tình nguyện của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, cho biết kết luận đáng ngạc nhiên sẽ thay đổi cách bạn dùng thuốc huyết áp.
Bác sĩ ở Dallas - người không liên quan đến nghiên cứu - nói với AARP:
“Đó là một can thiệp không tốn kém, không rủi ro, không tác dụng phụ có thể được thực hiện vào ngày mai ở mọi phòng khám. Chỉ cần thay đổi liều dùng buổi tối có thể giúp giảm đáng kể các biến cố tim mạch trên toàn bộ lĩnh vực. ”
Tại sao chế độ dùng thuốc vào ban đêm lại trả cổ tức như vậy?
Osborne cho biết huyết áp thường giảm thấp hơn vào ban đêm, trước khi tăng vào buổi sáng. Nó có xu hướng bắt đầu giảm xuống vào buổi chiều.
Uống thuốc huyết áp trước khi đi ngủ sẽ giúp thuốc đạt nồng độ cao nhất vào sáng hôm sau - đồng thời huyết áp của bạn tự nhiên ở mức cao nhất.
Do đó, uống thuốc vào ban đêm cho phép thuốc hoạt động ở hiệu quả cao nhất ngay khi bạn cần nhất.
Các phát hiện của các nhà nghiên cứu, dựa trên việc theo dõi bệnh nhân trong trung bình hơn sáu năm, không thuyết phục được tất cả mọi người.
Tiến sĩ Allen Taylor, chủ nhiệm khoa tim mạch tại Viện Tim mạch và Mạch máu MedStar và là giáo sư y khoa tại Trung tâm Y tế Đại học Georgetown, nói với AARP rằng ông muốn xác nhận về những phát hiện này.
Tuy nhiên, ông cũng cho biết ông “chắc chắn sẽ không ngần ngại” chuyển bệnh nhân sang thói quen dùng thuốc vào ban đêm nếu lịch trình như vậy thuận tiện cho những bệnh nhân đó.
Bạn nghĩ rằng chỉ số huyết áp của bạn không có gì đáng lo ngại? Bạn có thể muốn xem xét lại. Để biết thêm, hãy xem "Huyết áp của bạn có cao" Nhẹ "không? Đây là lý do tại sao bạn nên lo lắng. ”
Bạn có thay đổi thời gian uống thuốc huyết áp trong ngày không? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận bên dưới hoặc trên trang Facebook của chúng tôi.
