Gần đây, tôi và chị gái đang thảo luận về mối quan hệ yêu/ghét của chúng tôi bằng cách tập thể dục thì chị ấy kể cho tôi nghe một điều khiến tôi thấy buồn cười. Có vẻ như cô ấy gặp khó khăn trong việc thuyết phục bản thân chạy bộ lâu nhất có thể nên cô ấy đã nghĩ ra một kế hoạch.
“Khi tôi biết mình không có động lực lắm, tôi sẽ nhờ chồng tôi lên xe và thả tôi cách nhà vài dặm,” cô nói với một tiếng cười khúc khích.
Cô giải thích, sau khi rời đi, cô không còn lựa chọn nào khác ngoài việc cố gắng vượt qua mọi vấn đề mà cô đang cố gắng khắc phục vào ngày hôm đó.
Tôi nghĩ kế hoạch của cô ấy vừa hài hước vừa thiên tài. Và thật đáng buồn, tôi có thể đồng cảm với hoàn cảnh của cô ấy. Sự thật là tôi cũng gặp khó khăn trong việc đi đúng hướng khi tập luyện và đôi khi tôi phải tự lừa dối mình. Ví dụ:tôi đã tự cắt cỏ được một thời gian nhưng không phải để tiết kiệm tiền. Trong mắt tôi, việc cắt cỏ kéo dài khoảng 45 phút tập tim mạch và tập luyện cho cánh tay trên để khởi động. Và khi tôi không thuê công việc đó, tôi phải làm việc đó.
Nhưng việc cắt cỏ chỉ diễn ra một lần mỗi tuần. Khi nói đến thói quen tập luyện truyền thống, tôi có rất nhiều lý do, bao gồm cả những lý do sau:
“Tôi không muốn trả tiền để trở thành thành viên phòng tập thể dục.”
“Tôi không có thời gian.”
“Tôi không muốn hy sinh thời gian rảnh rỗi với chồng mình.”
Tôi đã nói tất cả những điều này và những điều khác trong nhiều năm. Nhưng sự thật là không có điều nào trong số đó luôn chính xác 100%. Khi bạn thực sự mong muốn điều gì đó, bạn sẽ dành thời gian cho điều đó. Và đã có lúc tôi dành thời gian để tập luyện và thực sự hài lòng với kết quả đạt được. Cuộc sống có thể bận rộn nhưng thực sự chỉ có những ưu tiên.
Tất nhiên, bạn rất dễ có thói quen tin rằng bạn cần phải là thành viên phòng tập thể dục để có được thân hình đẹp hơn. Nhưng với mức phí thành viên phòng tập thể dục dao động từ 50 đến 200 đô la một tháng, cũng dễ hiểu tại sao nhiều người né tránh khoản chi phí mới. May mắn thay, có rất nhiều cách để có được thân hình cân đối mà không cần đến phòng tập thể dục và trong một số trường hợp không cần bất kỳ thiết bị nào. Sau khi dành chút thời gian nghiên cứu tất cả các lựa chọn, đây là những gì tôi nghĩ ra:
Việc trở thành thành viên phòng tập thể dục có thể là một cam kết lớn và tốn kém, và nó không có ý nghĩa gì đối với hầu hết chúng ta. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không thể giữ cho cơ thể mình vận động theo những cách khác mà vẫn đạt được điều tương tự mà không phải trả chi phí hàng tháng.
Đối với tôi, điều đó thường có nghĩa là phải dọn dẹp nhà cửa thường xuyên hơn một chút, đẩy cỏ và có thể bị chồng bỏ rơi ở một bãi đậu xe ngẫu nhiên trong một tương lai không xa. Này, tôi sẽ làm bất cứ điều gì cần thiết để giữ được vóc dáng cân đối và chăm sóc cơ thể cần thiết để giúp tôi vượt qua vài thập kỷ nữa. Bởi vì, như người ta nói, đầu tư vào sức khỏe là khoản đầu tư tốt nhất mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể thực hiện.
Bạn tiết kiệm tiền khi tập thể dục bằng cách nào? Bạn tập thể dục tại nhà hay chi tiền để đăng ký thành viên phòng tập thể dục?
Holly Johnson
Holly Johnson là chuyên gia về thẻ tín dụng, nhà văn từng đoạt giải thưởng và là mẹ của hai đứa con, người bị ám ảnh bởi tính tiết kiệm, lập ngân sách và du lịch. Ngoài vai trò biên tập viên đóng góp cho tờ The Simple Dollar và viết bài cho các ấn phẩm như Bankrate, U.S. News và World Report Travel, và Travel Pulse, Johnson còn viết và điều hành blog riêng của mình, Club Thrifty và là đồng tác giả của cuốn Zero Down Your Debt:Reclaim Your Income and Build a Life You'll Love.
Xem tất cả bài viết của Holly Johnson
