Chi phí chăm sóc sức khỏe đã tăng lên. Một phần lý do có thể là sự phụ thuộc ngày càng nhiều vào chăm sóc cấp cứu, nhưng phần lớn nguyên nhân có thể do dân số già. Càng sống lâu, con người càng có cơ hội mắc bệnh hoặc ốm đau. Vào năm 1960, trẻ sơ sinh ở Mỹ có thể sống hơn 71 tuổi một chút. Giờ đây, họ có thể chỉ sống dưới 79 tuổi.

Dưới đây là sáu cách giúp bạn điều hướng mê cung chi phí chăm sóc sức khỏe và có khả năng tiết kiệm:

1. Điều phối các kế hoạch

Các cặp vợ chồng có hai thu nhập nên phối hợp các quyền lợi bảo hiểm của họ. Có thể hợp lý nếu chọn không tham gia một gói và chọn tùy chọn dành cho gia đình trên một gói khác. Mặt khác, việc duy trì phạm vi bảo hiểm với hai nhà cung cấp có thể có ý nghĩa, nếu một người lấp đầy khoảng trống của người kia. Ví dụ, một người phối ngẫu có thể có các lựa chọn tốt hơn cho các đơn thuốc, một khoản khấu trừ thấp hơn hoặc một mạng lưới bác sĩ rộng hơn. Khi đó, người kia có thể nhận quyền lợi bảo hiểm dưới dạng quyền lợi một lần. Ngày càng có nhiều người sử dụng lao động đưa ra lựa chọn phúc lợi “tiền mặt thay cho” hoặc “trả thay”, theo đó người sử dụng lao động đưa ra số tiền “chọn không tham gia” chịu thuế nếu nhân viên từ chối bảo hiểm vì họ được bảo hiểm sức khỏe của vợ / chồng họ kế hoạch.

2. Kiểm tra hóa đơn của bạn

Theo khảo sát của Consumer Reports từ năm 2014, 7% bệnh nhân phát hiện có sai sót nghiêm trọng trong hóa đơn viện phí. Những người bỏ tiền túi từ 2.000 đô la trở lên cho dịch vụ chăm sóc của họ có nguy cơ mắc lỗi cao gấp đôi. Những lỗi này có thể bao gồm từ lỗi chính tả và sai mã cho đến việc quên khai báo ủy quyền trước cho các bài kiểm tra, thủ tục hoặc gặp bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn phát hiện ra lỗi, hãy gửi một lá thư được chứng nhận yêu cầu một hóa đơn đã được sửa chữa và một bản sao của tất cả các tài liệu cho công ty bảo hiểm của bạn và liên hệ với bộ phận thanh toán của cả công ty bảo hiểm và văn phòng bác sĩ.

3. Làm theo chỉ định của bác sĩ

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã báo cáo vào tháng 9 năm 2016 rằng cứ bốn người tham gia Medicare thì có một người từ 65 tuổi trở lên có vấn đề về huyết áp — khoảng 5 triệu người — không dùng thuốc huyết áp theo chỉ dẫn. Trên thực tế, 20% đến 30% đơn thuốc cho các tình trạng sức khỏe mãn tính không bao giờ được mua và khoảng một nửa không được thực hiện theo quy định, theo CDC. Theo một nghiên cứu của Johns Hopkins, từ 100 tỷ đến 300 tỷ USD chi phí chăm sóc sức khỏe có thể tránh được là do không tuân thủ điều trị hàng năm ở Hoa Kỳ, chiếm từ 3% đến 10% tổng chi phí chăm sóc sức khỏe của Hoa Kỳ.

4. Sử dụng các khoản khấu trừ chi phí y tế

Nếu bạn phát sinh chi phí y tế bất thường trong một năm, bạn có thể khấu trừ từ thu nhập chịu thuế của mình chi phí y tế vượt quá 10% tổng thu nhập đã điều chỉnh (AGI) của bạn. Điều này có thể bao gồm phí bảo hiểm tự trả và một loạt các chi phí khác. Xem IRS Publication 502 để biết danh sách đầy đủ, và nói chuyện với kế toán của bạn về cách khoản khấu trừ có thể áp dụng cho bạn. Ví dụ:nếu bạn kiếm được 80.000 đô la trong AGI, thì ngưỡng của bạn là 8.000 đô la. Giả sử bạn phải chịu 10.000 đô la chi phí y tế. Bạn có thể giảm 2.000 đô la trên tờ khai thuế của mình.

5. Biết các lợi ích gói của bạn

Tận dụng các dịch vụ miễn phí và chiết khấu do chương trình sức khỏe của bạn cung cấp. Nhiều nhà cung cấp trợ cấp cho việc tiêm phòng cúm, thành viên phòng tập thể dục, các lớp học dinh dưỡng, đánh giá nguy cơ sức khỏe và chăm sóc phòng ngừa khác.

6. Khám phá Tài khoản Tiết kiệm Sức khỏe (HSA)

Nếu bạn có một chương trình bảo hiểm sức khỏe được khấu trừ cao với phí bảo hiểm thấp hơn, thì bạn có thể muốn khám phá HSA. Các khoản tiền đã đóng góp không bị đánh thuế khi ký quỹ, nếu được thực hiện thông qua chủ lao động của bạn. Và nếu bạn tự túc, chúng sẽ được khấu trừ 100% (lên đến giới hạn luật định). Các khoản rút tiền để thanh toán các chi phí y tế đủ tiêu chuẩn, bao gồm nha khoa và thị lực, không bao giờ bị đánh thuế. Thu nhập lãi tích lũy được hoãn thuế, và nếu được sử dụng để thanh toán các chi phí y tế đủ tiêu chuẩn, sẽ được miễn thuế. Cuối cùng, bạn có thể đầu tư số tiền mà bạn muốn để tận dụng lãi kép tiềm năng.

Bạn có biết? Một trong những cách tốt nhất để tiết kiệm chi phí y tế tổng thể là chăm sóc bản thân và ngôi nhà của bạn. Những thói quen xấu có thể gây tốn kém, cả phí bảo hiểm và chi phí dài hạn cao hơn. Thực hành vệ sinh tốt và thực hiện các bước để tránh tai nạn ở nhà. Những thay đổi nhỏ ngày hôm nay có thể dẫn đến kết quả tốt hơn trong tương lai.